Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Se jäätävä tunne, kun näet itsesi

Vierailija
19.02.2021 |

talven jäljiltä takaapäin vessan peilistä ja takapuoli on kauhea näky: iso, läskinen, löysä, roikkuva ja muhkurainen, täynnä selluliittia. Ja se vessan ”kova” valo paljastaa ihan kaiken! Voi jee.. tekisi mieli vajota maan alle, ei kun mitä pitäisi alkaa tekemään, että peffa tulisi edes vähän siedettävämmän näköiseksi?

Muilla samaa juttua? Tiedän toki laihdutus, liikunta, ruokavalio ym. mutta onko jotain lisäksi esim. hyvää selluliittivoidetta tai muuta, millä saisi ”nopeasti” edes vähän tuloksia? Mihinkään kalliisiin hoitoihin ei ole rahaa eli jotain marketti-aineita. Olen shokissa...! Nainen 42v.

Kommentit (24)

Vierailija
21/24 |
19.02.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Unohda selluliittivoiteet!

Ala syödä vatsa vain 80-prosenttisesti täyteen, kuten japanilaiseen perinteeseen kuuluu. Siihen päälle 5 h hikiliikuntaa viikossa - lajilla ei väliä, mutta suosittelen sekä lihaskunto- että aerobista harjoittelua. Käy vaa'alla kerran viikossa, älä useammin (ettei mene pakkomielteilyksi ja syömishäiriön puolelle). Aseta riittävän maltillinen painonpudotustavoite, joka ei tuhoa terveyttäsi, esim. 1-2 kg kiloa per kk.

Siitä se lähtee! Zempit! 

Älä välttämättä käy vaa'alla ollenkaan. Jos se peilikuva oli se ongelma muutenkin, ihan hyvin voit valvoa tuloksiakin peilistä. Ja pitää jaksaa tehdä pitkäjänteisemmin että tulokset huomaa.

Vierailija
22/24 |
19.02.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kuvittele 20 vuotta eteenpäin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
23/24 |
19.02.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hatunnosto siitä, että et tyydy tilanteeseen vaan haluat tehdä sille jotakin. Erittäin harvinaista luonteen vahvuutta.

Vierailija
24/24 |
19.02.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Takapuolen kohennuksessa kannattaa panostaa liikuntaan ja ruokailutottumuksiin. Vedenjuonti sekä kuivaharjaus tehostavat aineenvaihduntaa. Ihon pintaa saa silotettua kauniimmaksi vartalokuorinnoilla, vartalovoiteilla sekä selluliittivoiteilla jotka sisältävät kofeiinia ja silottavia ainesosia.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi kaksi seitsemän