Lue keskustelun säännöt.
Mikä olisi ihannepaino 164 cm pitkälle
02.02.2021 |
En tarkoita normaalipainoa, vaan ihannepainoa. Osaisitko sanoa?
Kommentit (85)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen 164cm ja painan jotain 59 kg tällä hetkellä. Minun ruumiinrakenteellani näytän tässä painossa terveeltä. Kun painoin 51kg joskus kymmenen vuotta sitten, olin liian ohut. Nyt siis ikää 33 ja takana kaksi raskautta kolmen vuoden sisään. Vatsaa saisi treenata raskauksien jäljiltä mutta en halua laihduttaa.
Riippuu vähän siitä, mihin tuollaista kääpiötä käyttää, mutta kääpiönheitto tulee ensimmäiseksi mieleen ja sanoisin, että noin 40 kiloa.
Up