Tein herkullisen ja maittavan vegeaterian, mies ja teini lämmittivät lihapullia!
Näin paljon vaivaa että munakoisovuoka tuli tehtyä ja sitä riittäisi kaikille. Teini tuli koulusta ja kysyi että eikö ole muuta, mies sanoi että lämmitetään lihapullia ja ranskalaisia uunissa. Kyllä sapettaa.
Kommentit (102)
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hyvin! Sinulle on ainakin riittävästi munakoisovuokaa.
Minä kans vähä samaa ajattelin, herkkua on nyt Ap'eellä enemmän eli sehän on Ap'een voitto :)
Jos munakoisoa haluaa syöttää niin aloita käyttämällä niitä leipinä. Leikkaa viipaleiksi ja juustoa sekä sopivan täytettä päälle. Uunin kautta ruokapöydälle. Kantsii ottaa ekana, muuten voi jäädä ilman :D
-Aito ja alkuperäinen, (valitettavan) vähän käytetty yksilö-
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Onko tämä sinullekkin joku joko tai kysymys? Miksi he jättivät munakoison syömättä vaikka olisivat voineet lisätä niitä lihapullia lautaselle. Proteiini ei ole kaikki kaikessa ja tientynlaista hömpötystä. Proteiinia voi saada munakoisovuoasta monella tapaa riippuen mitä sinnä on.
Munakoisovuoka ei ole mikään the ruoka vaan useissa eri maiden keittiöissä on erilaisia versioita siitä. Varmaan vegaanilla on omat versiot joten proteiini ei ole tässä olennainen kysymys.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkään en söisi munakoisoa, vaikka kasvisruuasta tykkään. Munakoiso on vähän kuin pehmeää pahvia söisi, eikä maistu millekään.
Mausteet?
Mitä järkeä on mausteilla yrittää saada pahvista maistuvaa?
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Kysyy ihminen, joka ilmeisesti syö päivän joka aterialla samaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Jokainen saa itse päättää, mitä syö. Munakoisovuoka on omasta mielestäkin hyvää, mutta itsellä on runsaankin kasvisaterian jälkeen nälkä noin tunnin päästä, koska proteiinin ja muiden ravintoaineiden suhteet ovat usein pyllyllään.
Minun käsitykseni taas on, että nykyään proteiinin merkitys kasvisruoasta tiedostetaan todella hyvin esimerkiksi lounasravintoloissa. Enpä muista milloin olisi viimeksi jotakin pelkkää rehureseptiä tarjottu, jos ei Jussin mainostamaa vaalikeittoa lasketa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fanatismia on vastustaa ruokaa vain siksi että se on kasvista.
Fanatismia on vastustaa ruokaa vain siksi että se on lihaa.
Selkeästi huomaan että olet sellainen fanaatikko. Minua ei haittaa jos jollain on kasvisruokavalio mutta pidän liha ruokavaliota kostoksi vetävänä aika paljon fanaattisempana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä laittaisin munakoisovuokaan juustokastiketta ja maitoa.
Kasvisversio kuulostaa laihalta lisukkaselta.Yrmeän tiukka kasvisruokavalio ei kiinnosta edes mua, vaikka pidän kasviksista.
Minun mielestäni taas munakoiso näyttää todella rumalta vaaleassa maito-juustokastikkessa. Eli ihan esteettisistä (ja toki makusyistä) valitsisin tomaattikastikkeen, jota sitten höystäisin mozzarellalla tai parmesaanilla.
Gratinointi tuttu käsite?
Toki. Mutta kyllä se gratinoitu kukkakaali näyttää merkittävästi kauniimmalta kuin munakoiso maidossa ja juustokastikkeessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen saa itse päättää, mitä syö. Munakoisovuoka on omasta mielestäkin hyvää, mutta itsellä on runsaankin kasvisaterian jälkeen nälkä noin tunnin päästä, koska proteiinin ja muiden ravintoaineiden suhteet ovat usein pyllyllään.
Onko kuinka iso maha sinulla?
🤣🤣🤣🤣
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Kysyy ihminen, joka ilmeisesti syö päivän joka aterialla samaa ruokaa.
Yleensä proteiinin saannista ovat eniten huolissaan ne ihmiset, jotka syövät valmiiksi liikaa eläinproteiinia.
Liian vähäinen proteiininsaanti on Suomessa erittäin harvinaista ja lähinnä vanhuksien ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen saa itse päättää, mitä syö. Munakoisovuoka on omasta mielestäkin hyvää, mutta itsellä on runsaankin kasvisaterian jälkeen nälkä noin tunnin päästä, koska proteiinin ja muiden ravintoaineiden suhteet ovat usein pyllyllään.
Minun käsitykseni taas on, että nykyään proteiinin merkitys kasvisruoasta tiedostetaan todella hyvin esimerkiksi lounasravintoloissa. Enpä muista milloin olisi viimeksi jotakin pelkkää rehureseptiä tarjottu, jos ei Jussin mainostamaa vaalikeittoa lasketa.
Itse kanssa laitan paljon ruokaa ja olen kaikkiruokainen yli 90 kg 188cm mies ja voin sanoa että kasvisruoankaan jälkeen, en tunnin päästä ole mitään syömässä, ellen halua lihottaa itseäni tietoisesti.
Ihme vastustusta ja lapsellista kiukuttelua kasviksista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Onko tämä sinullekkin joku joko tai kysymys? Miksi he jättivät munakoison syömättä vaikka olisivat voineet lisätä niitä lihapullia lautaselle. Proteiini ei ole kaikki kaikessa ja tientynlaista hömpötystä. Proteiinia voi saada munakoisovuoasta monella tapaa riippuen mitä sinnä on.
Munakoisovuoka ei ole mikään the ruoka vaan useissa eri maiden keittiöissä on erilaisia versioita siitä. Varmaan vegaanilla on omat versiot joten proteiini ei ole tässä olennainen kysymys.
Ei toki, teen itsekin ruokia missä on munakoisoa, mutta eihän pelkällä vedellä ainakaan lihasmassaa kasvateta tai ylläpidetä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Onko tämä sinullekkin joku joko tai kysymys? Miksi he jättivät munakoison syömättä vaikka olisivat voineet lisätä niitä lihapullia lautaselle. Proteiini ei ole kaikki kaikessa ja tientynlaista hömpötystä. Proteiinia voi saada munakoisovuoasta monella tapaa riippuen mitä sinnä on.
Munakoisovuoka ei ole mikään the ruoka vaan useissa eri maiden keittiöissä on erilaisia versioita siitä. Varmaan vegaanilla on omat versiot joten proteiini ei ole tässä olennainen kysymys.
Ei toki, teen itsekin ruokia missä on munakoisoa, mutta eihän pelkällä vedellä ainakaan lihasmassaa kasvateta tai ylläpidetä.
Proteiini ei edelleenkään ole se olennainen kysymys tässä. KO vuoassa voi olla mitä vaan. Suurin osa saa liikaa proteiinia joka muuttuu rasvaksi ei siinä ainakaan terveyttä edistetä.
Vierailija kirjoitti:
Kiva perhe sulla.
...ruuasta nalkuttavaa vaimoa lukuunottamatta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Onko tämä sinullekkin joku joko tai kysymys? Miksi he jättivät munakoison syömättä vaikka olisivat voineet lisätä niitä lihapullia lautaselle. Proteiini ei ole kaikki kaikessa ja tientynlaista hömpötystä. Proteiinia voi saada munakoisovuoasta monella tapaa riippuen mitä sinnä on.
Munakoisovuoka ei ole mikään the ruoka vaan useissa eri maiden keittiöissä on erilaisia versioita siitä. Varmaan vegaanilla on omat versiot joten proteiini ei ole tässä olennainen kysymys.
Ei toki, teen itsekin ruokia missä on munakoisoa, mutta eihän pelkällä vedellä ainakaan lihasmassaa kasvateta tai ylläpidetä.
Kun katsoo suomalaista katukuvaa minun nuoruudessani ja nykyään, niin lihasmassaa on kyllä kasvatettu. Ja vähän silavaa siinä sivussa.
Porukka vikisee ettei munakoisovuoka oo ateria. Mikäs se sitten on? Ootte varmaan niitä samoja tyyppejä joiden käsitys kasvisruoasta on salaatti. Aika avuton saa olla jos ei osaa ruokaan kasvisprotskuja laittaa.
Ja mitä ruokakasvatukseen tulee, on fiksua tarjota lapselle pienestä pitäen erilaisia kasvisruokia. Kaikesta ei tarvitse pitää. Mutta sellainen ruokavalio jossa päivästä toiseen vain lihaa ja nopeita hiilareita on maapallon ja terveyden kannalta kestämätön.
Liian usein nähny pentuja jotka vikisee että kasvisruoka on pahaa. No siinä tilanteessa sanon kylä, tai vähintäänkin ajattelen, että eipä taida tonkaan vanhemmat kummosia kokkeja olla. No ei ihme jos lapsi luulee että kasvisruoka on pahaa, jos hänelle tarjotaan mautonta pakastevihanneskeittoa joka maistuu vain pakasteelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Onko tämä sinullekkin joku joko tai kysymys? Miksi he jättivät munakoison syömättä vaikka olisivat voineet lisätä niitä lihapullia lautaselle. Proteiini ei ole kaikki kaikessa ja tientynlaista hömpötystä. Proteiinia voi saada munakoisovuoasta monella tapaa riippuen mitä sinnä on.
Munakoisovuoka ei ole mikään the ruoka vaan useissa eri maiden keittiöissä on erilaisia versioita siitä. Varmaan vegaanilla on omat versiot joten proteiini ei ole tässä olennainen kysymys.
Ei toki, teen itsekin ruokia missä on munakoisoa, mutta eihän pelkällä vedellä ainakaan lihasmassaa kasvateta tai ylläpidetä.
Proteiini ei edelleenkään ole se olennainen kysymys tässä. KO vuoassa voi olla mitä vaan. Suurin osa saa liikaa proteiinia joka muuttuu rasvaksi ei siinä ainakaan terveyttä edistetä.
Ei liika proteiini muutu rasvaksi, liika energia muuttuu rasvaksi. Mikä on tietysti massakaudella ihan ok eikä sitä voi välttää.
Vierailija kirjoitti:
Porukka vikisee ettei munakoisovuoka oo ateria. Mikäs se sitten on? Ootte varmaan niitä samoja tyyppejä joiden käsitys kasvisruoasta on salaatti. Aika avuton saa olla jos ei osaa ruokaan kasvisprotskuja laittaa.
Ja mitä ruokakasvatukseen tulee, on fiksua tarjota lapselle pienestä pitäen erilaisia kasvisruokia. Kaikesta ei tarvitse pitää. Mutta sellainen ruokavalio jossa päivästä toiseen vain lihaa ja nopeita hiilareita on maapallon ja terveyden kannalta kestämätön.
Liian usein nähny pentuja jotka vikisee että kasvisruoka on pahaa. No siinä tilanteessa sanon kylä, tai vähintäänkin ajattelen, että eipä taida tonkaan vanhemmat kummosia kokkeja olla. No ei ihme jos lapsi luulee että kasvisruoka on pahaa, jos hänelle tarjotaan mautonta pakastevihanneskeittoa joka maistuu vain pakasteelle.
Mitä kasvisprotskuja munakoisovuokaan voi laittaa? Tofu ehkä saattaisi toimia, en ole kylläkään kokeillut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako munakoisovuokaa syömällä 2g proteiinia per rasvaton painokilo?
Onko tämä sinullekkin joku joko tai kysymys? Miksi he jättivät munakoison syömättä vaikka olisivat voineet lisätä niitä lihapullia lautaselle. Proteiini ei ole kaikki kaikessa ja tientynlaista hömpötystä. Proteiinia voi saada munakoisovuoasta monella tapaa riippuen mitä sinnä on.
Munakoisovuoka ei ole mikään the ruoka vaan useissa eri maiden keittiöissä on erilaisia versioita siitä. Varmaan vegaanilla on omat versiot joten proteiini ei ole tässä olennainen kysymys.
Ei toki, teen itsekin ruokia missä on munakoisoa, mutta eihän pelkällä vedellä ainakaan lihasmassaa kasvateta tai ylläpidetä.
Proteiini ei edelleenkään ole se olennainen kysymys tässä. KO vuoassa voi olla mitä vaan. Suurin osa saa liikaa proteiinia joka muuttuu rasvaksi ei siinä ainakaan terveyttä edistetä.
Ei liika proteiini muutu rasvaksi, liika energia muuttuu rasvaksi. Mikä on tietysti massakaudella ihan ok eikä sitä voi välttää.
Liika proteiini voi saada aikaan myös lihomista, koska liika proteiini muuttuusokeriksi, joka varastoituu kehoon rasvana. Toisaalta painonhallintaa tukee se, että saadaan juuri sopivasti proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Porukka vikisee ettei munakoisovuoka oo ateria. Mikäs se sitten on? Ootte varmaan niitä samoja tyyppejä joiden käsitys kasvisruoasta on salaatti. Aika avuton saa olla jos ei osaa ruokaan kasvisprotskuja laittaa.
Ja mitä ruokakasvatukseen tulee, on fiksua tarjota lapselle pienestä pitäen erilaisia kasvisruokia. Kaikesta ei tarvitse pitää. Mutta sellainen ruokavalio jossa päivästä toiseen vain lihaa ja nopeita hiilareita on maapallon ja terveyden kannalta kestämätön.
Liian usein nähny pentuja jotka vikisee että kasvisruoka on pahaa. No siinä tilanteessa sanon kylä, tai vähintäänkin ajattelen, että eipä taida tonkaan vanhemmat kummosia kokkeja olla. No ei ihme jos lapsi luulee että kasvisruoka on pahaa, jos hänelle tarjotaan mautonta pakastevihanneskeittoa joka maistuu vain pakasteelle.Mitä kasvisprotskuja munakoisovuokaan voi laittaa? Tofu ehkä saattaisi toimia, en ole kylläkään kokeillut.
Mitä vaan.... miksi ei voisi jotain laittaa?
Gratinointi tuttu käsite?