Lue keskustelun säännöt.
Salaatti lounaaksi joka päivä?
03.01.2021 |
Olen lopen kyllästynyt miettimään, mitä syön töissä lounaaksi. Kerran viikossa on aikaa käydä lounasruokalassa, muuten täytyy ottaa eväät. Aloin miettiä, että mitä jos söisin ruokaisan pizzan joka päivä. Sama pizzapohja + täytteet, proteiiniksi kanaa/kalaa/juustoa/kananmunaa ja lisäksi herkkusieniä, paprikaa, jalapenoja tms ja öljyä/hotsaucea/majoneesia. Annoskoko pitää olla reilu ja kilokaloreita saisi tulla n. 2500-2600.
Vähentäisikö tämä ruoan miettimistä? Olisi helppo tehdä illalla valmiiksi kotona. Päivälliseksi tehdään ruokaa kahdelle päivälle enkä halua syödä sitä samaa kolmatta kertaa.
Kommentit (5)
Pitsaan kyllästyy aika äkkiä
Ruokaisa salaatti jota voi helposti muokata (tonnikala /makaroni/kinkku /majoneesi yms) ja leipää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokaisa salaatti: sekoita ensin:
keitettyjä kananmunia (murskataan haarukalla)
jotain sipulia tai valkosipulia
sellerinvarsi jos on
majoneesia
mausteita
lopuksi:
kuutioina keitettyjä kiinteitä perunoita sekoitetaan lämpiminä salaattiin niin maut eikun paranevat.
Jos kopioi toisen aloituksen mukahauskalla tavalla, kannattaa tarkastaa myös otsikko.
Otsikossa puhut salaatissa ja viestissä pizzasta?