Paras halpa itsetehty ruoka

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse tehty hernekeitto. Jos on oikein köyhää niin et tarvitse kuin kuivattuja herneitä ja suolaa. Ja sipulia ja pitkä haudutus. Jos on varaa vähän panostaa niin pala palvikinkkua sekaan.

Kaurapuuro, ohraryynivelli, munakas.

Näillä sähkönhinnoilla halvimmaksi tulee ostaa purkillinen hernekeittoa eikä itse haudutella soppaa tuntikausia.

Sähkö on nyt halpaa. Ja pörssisähköä voi käyttää kun se on vielä halvempaa 😀

Silliä, keitettyä perunaa, keitetty kananmuna.

Sillipurkit eivät ole hirveän halpoja, mutta nuo lisukkeet ovat, joten koko aterian hinta jää alle 3 euron. Syön yhdellä aterialla aina puolet pienestä (240/150g) sillipurkista. Sitä paitsi silliä on halpismerkeilläkin, jolloin aterian hinnaksi tulee vain n. 2 euroa.

Huomioiden miten terveellistä silli on (paljon omega 3 -rasvahappoja), tuo on mielestäni halpa hinta.

Vierailija kirjoitti:

Joistain K-kaupoista saa nykyään 300g paketin jauhelihaa hintaan 1,99! Siitä riittää kahdeksi päiväksi ruoat.

Sitä ja makaronia!

Vierailija kirjoitti:

Soijarouhemakaroonilaatikko

Miksi jauheliha pitäisi korvata jollain soijarouheella. Ihan sama tonnikalan kanssa, kun sitä ostetaan jauhelihan sijasta. Ei ole edes halvempaa ja jauheliha täyttää enemmän.

Jauhelihakeitto tuoreista juureksista.

karjalan paisti.vain lihaa ja porkkanoita.ehkä lanttua.keitetyt perunat.

halpaa ja todella hyvää.

Keitetyt perunat ja ruskea kastike, puolukkasose.

melkein ilmaista.

Minestronekeitto. Siinä yksi parhaista talviruoista mitä kotona voi tehdä halvalla. Tarvitaan vain sipulia, valkosipulia, porkkanaa, palsternakkaa, varsiselleriä, kana- tai kasvislientä, tomaattimurskaa, papuja sekä pastaa ja pekonia, kinkkua tai kanaa ja yrttiä. Tuhtia, täyttävää ja maistuvaa.

Nistipata

Vierailija kirjoitti:

2 kg punapussisia perunoita (1,5 €), 3 x 2 dl kermaa (3 €), valkosipulia ja suolaa (0,5 €)

syöt kolme päivää, jos haluut niin lisäksi kinkkukuutioita mutta hinta pomppaa 2-3 €

Kerma maksaa enemmän. Ruokakerma ei ole kermaa.

Murskatut digestive-keksit ja voisula...

makkarakastike ja perunat 

Hernekeitto. 500g herneistä iso kattilallinen, vettä ja suolaa. Parilla eurolla monen päivä  ruoka, voi pakastaakin. Nam

Kaalipata ehdottomasti, melkein oon viikon putkeen syöny mutta vieläkin tekee mieli! 

Tällä reseptillä oon tehny 

https://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/8639/Kaalipata/

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Soijarouhemakaroonilaatikko

 

Soijarouheen voit korvata silputulla pahvilla. Sama maku halvemmalla.

Soijarouheeseen saa makua mausteilla! Esimerkiksi voi kostuttaa soijarouheet lihaliemessä ennen käyttöä. Savupaprikasta tulee myös hyvä maku. Ja jos purutuntumaa haluaa lisää, niin voi lisätä manteli- tai pähkinärouhetta, tai jos edullista ratkaisua hakee, niin karkeaa porkkanaraastetta. 

Ful medames

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Soijarouhemakaroonilaatikko

Miksi jauheliha pitäisi korvata jollain soijarouheella. Ihan sama tonnikalan kanssa, kun sitä ostetaan jauhelihan sijasta. Ei ole edes halvempaa ja jauheliha täyttää enemmän.

Soijarouhe on huomattavasti halvempaa kuin jauheliha. Esimerkiksi Fiksuruoasta voi ostaa 2,5 kg:n paketin alle 15 eurolla, se on kevyttä, kuivattua rouhetta ja riittää yhdelle hengelle helposti vuodeksi. Ja lihan korvaaminen kasvisproteiineilla on terveellistä, juuri tuli tutkimus, että vähentää reippaasti sydäninfarktiriskiä. Voi myös tehdä niin, että korvaa vain osan. Siinäkin säästää paljon ja sekin on terveysteko. 

Vierailija kirjoitti:

Italianpata, jossa on jauhelihan tilalla linssejä.

Sopivasti tänään taskussa oli halpis lukulasien linssit irronnut.  Laitanko ehjänä vai yritänkö murskata jotenkin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Soijarouhemakaroonilaatikko

Miksi jauheliha pitäisi korvata jollain soijarouheella. Ihan sama tonnikalan kanssa, kun sitä ostetaan jauhelihan sijasta. Ei ole edes halvempaa ja jauheliha täyttää enemmän.

Soijarouhe on huomattavasti halvempaa kuin jauheliha. Esimerkiksi Fiksuruoasta voi ostaa 2,5 kg:n paketin alle 15 eurolla, se on kevyttä, kuivattua rouhetta ja riittää yhdelle hengelle helposti vuodeksi. Ja lihan korvaaminen kasvisproteiineilla on terveellistä, juuri tuli tutkimus, että vähentää reippaasti sydäninfarktiriskiä. Voi myös tehdä niin, että korvaa vain osan. Siinäkin säästää paljon ja sekin on terveysteko. 

Jauhelihaan voi sekoittaa nitroja jauhettuna ei infarkti pääse yllättämään.

Kananmuna-valkokastike(pehmennetyllä sipulilla) ja keitetyt perunat.

Jauhelihakeitto. Tai yleensä keitot. 

Tonnikala pasta edullisemmasta kalasta. 

Makaronivelli. 

Vispipuuro.