Lue keskustelun säännöt.
Lapset mukaan ruoanlaittoon-ei toimi!
07.06.2014 |
Siis aina kun sanotaan että nirsommat lapset saa syömään vihanneksia, salaattia ja muuta mikä ei uppoa, on pelastus vanhempien esimerkki ja se että ne muksut otetaan mukaan ruoanlaittoon. No ei meillä ainakaan suostuta syömään salaattia ja kasviksia juuri mitään. Tomaatti ja kurkku ainoat mitkä uppoaa. Ja salaatin tekoon ovat päässeet heti kun tuolilla osaavat seisoa ja veitsen käteensä noin parivuotiaana. Siinä sitten taitojen mukaan ovat pilkkoneet salaattia, kurkkua, kesäkurpitsaa, paprikaa ym. Pilkkomishomma siis kivaa, mutta ei ne vihannekset tietään suuhun löydä lautaselta. Välillä pakotetaan sitten maistamaan muurahaisen kokoinen palanen, vaan eipä nuo ole oppineet vihanneksia juuri syömään.
Kommentit (31)
Jos suhtautuu välinpitämättömästi lapsen salaatin syöntiin, eikä pakota ja täten aiheuta lapselle traumoja/syömisvammaa, voi lapsi itsekin alkaa syömään salaattia omasta tahdostaan myöhemmällä iällä. Näyttäkää esimerkkiä ja kehukaa kuinka hyvää salaatti on, mutta älkää käskekö lapsia syömään salaattia. Lapsen täytyy itse haluta sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on 1,5-vuotias poika ja olen ihmetellyt tätä asiaa. Varmaan kuitenkin kaikille lapsille annetaan ensimmäisenä kasviksia? Tuskin kukaan pastalla ja nakeilla kiinteitä aloittaa. Onko joku tietty ikä, että lapset lopettaa kasvisten syönnin vai johtuuko se siitä, että vanhemmat eivät itsekään syö tai eivät tarjoa niitä lapsille? Vai johtuuko siitä, että aletaan antaa epäterveellistä ruokaa (niitä nakkeja yms muita eineksiä että ei tavallinen ruoka enää maistu)? Vai mistä? Siis ihan uteliaisuudesta kysyn, että osaisi varautua.
Ei kai siinä auta kuin sitkeys? Ja pitää tarjonta mahdollisimman monipuolisena? Tykkäävätkö marjoista, hedelmistä?
Jos lapsille ei tarjoa mitään muuta kuin terveellistä ruokaa, niin ei kai niillä ole muuta vaihtoehtoa kuin syödä sitä terveellistä ruokaa. Ei kai kukaan nälässäkään halua olla, ja jos tarjolla on vain terveellistä, niin sitten sitä syödään. Vai tehdäänkö teillä eri kattaukset eri ihmisille? Lapsille paskaa, aikuisille terveellistä?
Tykkäävät kyllä marjoista ja hedelmistä. Ei siis ongelma ole vitamiinien saanti. Olisi vain kiva että siltä lautaselta häviäisi (mukisematta) muutkin kuin peruna, pasta, makkara, liha, tomaatti ja kurkku. Kesälläkin olisi kiva grillailla kasviksia tai tehdä joskus vaikka ruokaisa salaatti. Eikä välinpitämättömyys ja ruokien kehuminen ainakaan toistaiseksi ole auttanut, ehkä sitten iän kanssa. Itsekin olin kyllä tosi nirso lapsena, nyt kyllä jo syön useimpia ruokia. Mies on kaikkiruokainen. Ap
Kyllä ihan terveellisesti useimmiten syödään, ihan kuin varmaan muissakin normiperheissä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.06.2014 klo 14:29"]
Kyllä ihan terveellisesti useimmiten syödään, ihan kuin varmaan muissakin normiperheissä :)
[/quote]
Suomalainen normiperhe vetää ranuja ja nakkeja ja pussipastaa. Se ei ole terveellistä.
voi luoja, lapselta voi hyvin vaatia, että kun kaikkea on maistanut palan, voi nousta pöydästä. ei varmasti tule mitään traumoja tai pakkosyöttöfiilistä, ja se nyt on vaan tutkittu fakta että makuihin yleensä tottuu vasta usein syömisen tuloksena, lukuunottamatta ehkä joitain makeita herkkuja yms.
-Nainen 19v-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja pointti oli lähinnä tuo väite että lapset ottamalla mukaan ruoanlaittoon saa ne myös syömään sitä ruokaa. Ei kyllä saa!
Älkää alkako tarjota niille nakkeja ja pastaa ollenkaan. Varmasti syövät kasviksia jos muuta ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salaatti (siis ihan ne vihreät salaatinlehdet) ei varmaan ole välttämättä suurin suosikki monelle lapselle? Ainakin tuo meidän 1,5v sitä vähemmän syö, sitä on vähän vaikea jauhaa (kun ei ole ensimmäistäkään poskihammasta).
Kasvisten kasvatustahan voi myös kokeilla. Siskon leikki-ikäiset lapset olivat aivan liekeissä, kun kasvatettiin yhdessä porkkanoita ja saivat niitä repiä maasta. Olisivat syöneet multineen päivineen. :D
4
Älkää stressatko asiasta vaan jatkakaa kasvisten tarjoamista osana ruokaa. Votte vaatia, että joka kerralla on maistettava mutta ei ole pakko syödä. Yhtenä päivänä joku uusi kasvis saattaakin maistua. Pitäkää siis huoli, että lautasella on aina jotain mistä tykkäävät jotta saavat syödäkseen ja ruokailusta jää hyvä tunne. Vähitellen ne makuhermot tottuvat tykkäämään kasviksista.
Kuten totesit ei vitamiinien saannista ole kiinni - hienoa, että tykkäävät hedelmistä ja syövät edes kurkkua ja tomaattia!
Grillatkaa kasvisvartaita kesällä ja laspet syövät niistä ne osat joista tykkäävät. Oudoksi homma menee jos lakkaatte tekemästä jotain ruokia koska lapset eivät syö..
Eli älkää asiasta nalkuttako tai pakottako niin ehkä lapsilta katoaa kammo. Oman 3v kanssa totean jokaiseen "en tykkää" aika neutraaliin sävyyn "aijaa" ja jatkan tedella keskittyneesti esim pikkuveljen syöttämistä tai joudun hakemaan jonkun asian kaapista - ja tadaa tyttö popsiikin kaikkea lautaselta omaan tahtiinsa. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset syö sitä, mitä tarjotaan. Piste.
Minä en tykkää pakottamisesta. En edes maistamisen suhteen. Toki kannustetaan maistamaan, mutta viime kädessä lapsi päättää senkin. (Viime kädessä, jos lapsi kieltäytyy maistamasta eikä avaa suutaan, niin eihän sitä ruokaa suuhun muuten saa kuin väkivallalla).
Ja myös monilla lapsilla tuntuu vaihtelevan tuo mistä tykkää.
4
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.06.2014 klo 14:30"]
-Nainen 19v-
[/quote]
Heh :)
ohis
[quote author="Vierailija" time="07.06.2014 klo 14:51"]
[quote author="Vierailija" time="07.06.2014 klo 14:30"]
-Nainen 19v-
[/quote]
Heh :)
ohis
[/quote]
Etkö tiedä yhtään 19-vuotiasta äitiä?
Meillä lapset alkoivat nirsoilla noin 2-vuotiaina, kun aloittivat päiväkodin ja ehkä näkivät muita ruokarajoitteisia tai muuten vain keksivät jostakin syystä, että jokin vihannes ei olekaan hyvä. Isompi alkoi hylkiä kukkakaalia ja tomaattia mutta noin 4-5-vuotiaana on palauttanut ne ruokavalioonsa. Tosin nyt ei kelpaa kesäkurpitsa. Pienempi hylkii edelleen tomaattia (on nyt 4-vuotias), keitettyä porkkanaa (oli ennen lemppari) ja on tosi epäluuloinen mm. sienten, papujen ja kaalien suhteen. Kummallakin oli kausi, jolloin eivät suostuneet syömään salaatinlehtiä, mutta nyt ne taas menevät oikein hyvin. Tosin eivät pidä sekoituksista eli esim. salaatista, johon on pilkottu kaikkea. Monesti jättävät sieltä jotain sellaista, jota pelkästään söisivät. Siksi meillä aika usein arkiruoan yhteydessä syödään tomaatti-kurkku-paprika-salaattia, jotta niitä vihanneksia oikeasti syötäisiin eikä nirsoiltaisi, kun ovat salaatissa sekaisin.
Meillä ei näistä ole skitsoiltu eikä olla ikinä pakoitettu syömään mitään. Maistamiseen kyllä kehoitamme mutta emme pakota. Ja kyllä, me aikuiset syömme salaatteja, kasviswokkeja, uunissa paahdettuja kasviksia jne. ja tarjoamme aina lapsillekin, ja aina silloin tällöin maistavat. Toivon, että joku päivä sitten haluavat jo syödäkin, mutta jos eivät, niin syököön sitten kurkkua, paprikaa ja porkkanaa, jos muu ei kelpaa.
En muutenkaan ota turhia paineita siitä, syövätkö lapset varmasti terveellisesti. Joskus syödään pinaattilettuja suoraan kaupasta, joskus teen ne itse. Puuroon on laitettu hilloa ja herkkuja saa joskus viikollakin. Nakkikeitto on lasten lempiruoka ja sitäkin teen ihan ilolla. Mitä enemmän lasta rajoittaa, kieltää, pakottaa tai tekee jostakin ruoka-aineesta salaperäisen, sitä varmempaa on jonkinlainen vääristynyt suhtautuminen ruokaan aikuisena. Tiedän itse syömishäiriöisenä sen.
[quote author="Vierailija" time="07.06.2014 klo 14:43"]Minä en tykkää pakottamisesta. En edes maistamisen suhteen. Toki kannustetaan maistamaan, mutta viime kädessä lapsi päättää senkin. (Viime kädessä, jos lapsi kieltäytyy maistamasta eikä avaa suutaan, niin eihän sitä ruokaa suuhun muuten saa kuin väkivallalla).
Ja myös monilla lapsilla tuntuu vaihtelevan tuo mistä tykkää.
4
[/quote]
Nykykasvatustahan on, että lapsi päättää aina loppuviimein.
[quote author="Vierailija" time="07.06.2014 klo 14:30"]
voi luoja, lapselta voi hyvin vaatia, että kun kaikkea on maistanut palan, voi nousta pöydästä. ei varmasti tule mitään traumoja tai pakkosyöttöfiilistä, ja se nyt on vaan tutkittu fakta että makuihin yleensä tottuu vasta usein syömisen tuloksena, lukuunottamatta ehkä joitain makeita herkkuja yms.
-Nainen 19v-
[/quote]
Montako maistamiskertaa tarvitaan, että ei enää tarvitse maistaa, jos joku maistuu pahalta? Esimerkiksi ruotsalainen hapansilakka on tuote, jota en saa syötyä, vaikka olen maistanut sitä yli sata kertaa, ainan vain maistuu pahalta.
Eli voisiko olla niin kierosti, että maistaminen ei tee makua hyväksi?
On myös ikäkysymys tuo kasvisten ja erilaisten ruokien syöminen. Meillä molemmat lapset veti pari vuotiaaksi kasviksia, homejuustoa, fetaa, oliveja jne. Olivat oikein herkkua. Sitten siinä 3-6v:na iski kausi, jolloin eivät suostuneet leivän päälle ottamaan edes tavallista juustoa ja leikkelettä, maito jäi toiselta naps vain pois, kun oli niin pahaa, kasviksista meni kurkku, tomaatti ja paprika muttei paljoa muita. Keitetty porkkana oli ennen nam nam ja yht äkkiä ei maistunutkaan. Ei tehty numeroa, silloin tällöin käskettiin maistamaan minipala jotain, mutta syödä ei tarvinnut. Sitten taas 6v eteenpäin alkoi maistua kaikenlaiset syömiset. En tiedä oliko uhmaa, kehittyikö makuaisti siinä vaiheessa, oliko minä määrään itse mitä syön -vaihe vaiko mitä, mutta meillä molemmilla lapsilla oli samassa iässä samanlainen kausi, joka meni ohi ja lapsilla oli ikäeroa sellainen 3v, joten toinen ei matkinut toista.
Elä siis stressaa...
Ja lapset nyt 7 ja 4- vuotiaat, aikaa siis on ollut opetella syömään. Ap