Lue keskustelun säännöt.
Mikä avuksi niska- ja selkäjumiin?
18.05.2014 |
Talkoissa kipeytyi niska ja selkä. Onneksi päätä ei säre enää. Miten hoitaa kipeytyneitä jumissa olevia lihaksia? Lääkkeitä en pysty enää ottamaan kun vatsa ei kestä. Pitäisi tänään vielä jatkaa puutarhatöitä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähtee sillä millä tulikin, eli takaisin liikkumaan. Kokeile myös uimahallia. Venyttelyä ja lämmintä kauratyynyä.