Syön paljon voita, enkä koskaan margariinia

[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 08:47"]

Nyt pääsin tänne eilisillan jälkeen. Edelleen tänne linkitetään artikkeleita, ei tutkimuksia joiden johtopäätökset olisivat olisivat nähtävillä. Se,että jonkin artikkelin lähdetiedoiksi on merkitty tutkimuksia, ei vielä tarkoita, että artikkeli olisi tieteellisesti pätevä. Ja LUKEKAA ne linkittämänne materiaalit ensin. Kohta alkaa tulla sellainen olo, että joidenkin kannattaisi mennä takaisin kouluun. Lukiossa pitäisi jo olla aika hyvä opetus tiedonhankinnasta ja sen käsittelystä.

[/quote]

Porukka innoissaan linkittää tosiaan kaikenlaisia artikkeleita ja hehkuttaa.

Toisaalta sääli, että tiedonhaku on tätä luokkaa.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2014 klo 22:06"]

Etsikää itse niitä tutkimuksia kun niitä niin kaipaatte ;)

[/quote]

On etsitty eikä ole löydetty. Siksi niitä täällä kyselläänkin, koska kuulemma sellaisia on jo vuosikymmeniä tehty ;)

[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 20:19"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 18:51"][quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 18:30"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 17:47"][quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 15:05"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 15:03"][quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 14:49"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 14:45"][quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 14:44"][quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 14:41"]Voisin testata itseäni. Testautan arvot ensin. Ja muutan jotakin ruokavaliossa.

Sitäpaitsi just oli tutkimus eineksistä.

Niiden syöminen voi aiheuttaa sitä vaarallista vyötärölihavuutta. Miettikää sitä.

[/quote]

No ei tuo nyt varsinaisesti mikään yllätys ollut.

[/quote]

Johtuu transrasvoista.

[/quote]

Jota muuten ei nykypäivänä ole margariineissa juuri nimeksikään. Margariinissä, joka sisälsi eniten transrasvoja, oli siinäkin niitä vain 1,1%. Teidän "tiedot" on 60-luvulta.

[/quote]

Transrasvaa eli osittain kovetettua kasvirasvaa löytyy mm. leipomotuotteista,  kasvirasvajäätelöistä, makeisista, ranskalaisista perunoista ja eineksistä.

[/quote]

Niin mitä sitten? Meinaatko, että kaikki jotka suosii margariinia, syövät automaattisesti noita sinun mainitsema asioita?

[/quote]

Niinkö kirjoitin? Lue uudelleen. :)

[/quote]

No miksi sitten mainitsit asiasta? Minä sanon sitten ihan ot:na, että onpa kaunis ilma tänään täällä meilläpäin.

[/quote]

Sinä otit esiin nykymargariinien transrasvattomuuden, koska halusit päästä pätemään "tiedollasi". Minä kommentissani kerroin mistä transrasvaa saa. En maininnut margariinia sanallakaan.

[/quote]

Joo tuli selväksi, mutta miksi teit niin? Ei liity asiaan eli samalla tavalla voin sanoa, että minulla on vähän flunssaa. Ei liity millään tavalla asiaan.

[/quote]

Elintarviketeollisuuden käyttämät leivonta- ja paistomargariinit sisältävät edelleen transrasvaa. Tätä kautta niitä löytyy leipomotuotteista ja eineksistä. Margariineja nekin, liittyy asiaan. Vaikka siitä sinun margariinisipaisustasi ei transrasvaa löydykään, sitä on itse leivässä.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2014 klo 21:48"]"No koska se ylimääräinen eläinrasva, kertyy sinne suoniin. Jos elimistö käyttää sitä pois, se ei sinne suoniin mene."

Tuota... Siellä suonissa ei kellään ole rasvaa... Tukkeumat ovat plakkia. Eläinrasvan vaarallisuutta perustellaan sillä että se nostaa kolesterolia, joka kertyy verisuonien seinämiin. Suonissa ei siis YHDENKÄÄN asiantuntijan mielestä ole mitään rasvatukoksia kuten viemärissä, ja miten voisi ollakaan kun eläinrasva on ruumiinlämpöisenä juoksevaa. Että näin.

[/quote]

Hahaha!! Miten joku voi olla näin pihalla?? :D :D Pakko olla provo? Btw. Se plakki on just sitä rasvaa.

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:11"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:09"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 18:45"]

Otetaan neljä keksi-ikästä naista joilla on kolesteroli 8. Kolmekymmentä vuotta myöhemmin yksi heistä on saanut sykärin ja kuollut, yksi on sydäntautinen ja syö statiineja, yksi on jo niin hauras että kolesteroli on laskenut alas ja yksi kestää genetiikkansa ansiosta korkeaa kolesterolia ja helppoheikkilät käyttävät häntä esimerkkinä korkean kolesterolin hyväätekevästä vaikutuksesta.

[/quote]

Tiedätkö ettei missään ole osoitettu korkean kolesterolin aiheuttavan sydäntauteja? Se on listattu yhdeksi mahdolliseksi riskitekijäksi, mutta varmaksi infarktin aiheuttajaksi sitä ei pysty kukaan väittämään. Voi siis olla ettei kokonaiskolesteroliarvolla edes ole mitään väliä. 

[/quote]

Miksi sitten sydänpotilailla on lähes poikkeuksetta korkea kolesteroli?

[/quote]

Onko? Tätä voidaan tarkastella eräiden suomalaisten tutkimusten valossa. KELAn Autoklinikkatutkimus, joka 5-vuoden seurantatutkimuksena kohdistui 40-59 vuotiaisiin miehiin ja naisiin, osoitti , että sydän-ja verisuonitautikuolleisuus ei lisäänny kolesteroliarvojen 5 – 7 välillä. Samaa pätee kaikkiin kuolinsyihin. KELAn ja Turun yliopiston yhteistutkimuksessa seurattiin 11 vuotta yli 65-vuotiaiden (65 – 80+) henkilöiden sydän- ja verisuonikuolemia. joiden määrä osoittautui vähäisimmäksi kolesteroliarvolla yli 8.1 ja suurimmaksi arvolla alle 5.0. Ikääntyneisiin helsinkiläisiin (75 , 80 ja 85 vuotta) kohdistuneessa tutkimuksessa osoitettiin, että ”kokonaiskolesterolipitoisuus ei erotellut sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia sairastavia terveistä. Päinvastoin, korkea kolesterolipitoisuus korreloi positiivisesti hyvään terveydentilaan”. Miesten ikäryhmissä kolesterolipitoisuuden keskiarvo oli välillä 5.5 - 5.8 ja naisten 6.3 – 6.9.

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:11"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:09"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 18:45"]

Otetaan neljä keksi-ikästä naista joilla on kolesteroli 8. Kolmekymmentä vuotta myöhemmin yksi heistä on saanut sykärin ja kuollut, yksi on sydäntautinen ja syö statiineja, yksi on jo niin hauras että kolesteroli on laskenut alas ja yksi kestää genetiikkansa ansiosta korkeaa kolesterolia ja helppoheikkilät käyttävät häntä esimerkkinä korkean kolesterolin hyväätekevästä vaikutuksesta.

[/quote]

Tiedätkö ettei missään ole osoitettu korkean kolesterolin aiheuttavan sydäntauteja? Se on listattu yhdeksi mahdolliseksi riskitekijäksi, mutta varmaksi infarktin aiheuttajaksi sitä ei pysty kukaan väittämään. Voi siis olla ettei kokonaiskolesteroliarvolla edes ole mitään väliä. 

[/quote]

Miksi sitten sydänpotilailla on lähes poikkeuksetta korkea kolesteroli?

[/quote]

Onko? Tätä voidaan tarkastella eräiden suomalaisten tutkimusten valossa. KELAn Autoklinikkatutkimus, joka 5-vuoden seurantatutkimuksena kohdistui 40-59 vuotiaisiin miehiin ja naisiin, osoitti , että sydän-ja verisuonitautikuolleisuus ei lisäänny kolesteroliarvojen 5 – 7 välillä. Samaa pätee kaikkiin kuolinsyihin. KELAn ja Turun yliopiston yhteistutkimuksessa seurattiin 11 vuotta yli 65-vuotiaiden (65 – 80+) henkilöiden sydän- ja verisuonikuolemia. joiden määrä osoittautui vähäisimmäksi kolesteroliarvolla yli 8.1 ja suurimmaksi arvolla alle 5.0. Ikääntyneisiin helsinkiläisiin (75 , 80 ja 85 vuotta) kohdistuneessa tutkimuksessa osoitettiin, että ”kokonaiskolesterolipitoisuus ei erotellut sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia sairastavia terveistä. Päinvastoin, korkea kolesterolipitoisuus korreloi positiivisesti hyvään terveydentilaan”. Miesten ikäryhmissä kolesterolipitoisuuden keskiarvo oli välillä 5.5 - 5.8 ja naisten 6.3 – 6.9.

[/quote]

Tässä nyt taas haiskahtaa vahvasti se että otetaan vaan kolesteroli. Kun ne matalan kolesterolin ihmiset on niitä jo sairastuneita ja lääkittyjä. Toisenlainen näkökulma asiaan on se 40 v seuranta, jossa parhaiten voi ne vanhukset joilla oli matalin kolesteroli keski-iässä.

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:29"]Söin tänään aamupalaksi meetvurstia ja kurkkuviipaleita, joiden päälle veistelin paksuja voisiivuja. Piti muuten hyvin nälkää lounaaseen asti :)

[/quote]

Tässäpä tätä karppauksen käytännön terveellisyyttä taas esitellään. Tosi paljon kasvista jne.

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:59"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:11"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:09"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 18:45"]

Otetaan neljä keksi-ikästä naista joilla on kolesteroli 8. Kolmekymmentä vuotta myöhemmin yksi heistä on saanut sykärin ja kuollut, yksi on sydäntautinen ja syö statiineja, yksi on jo niin hauras että kolesteroli on laskenut alas ja yksi kestää genetiikkansa ansiosta korkeaa kolesterolia ja helppoheikkilät käyttävät häntä esimerkkinä korkean kolesterolin hyväätekevästä vaikutuksesta.

[/quote]

Tiedätkö ettei missään ole osoitettu korkean kolesterolin aiheuttavan sydäntauteja? Se on listattu yhdeksi mahdolliseksi riskitekijäksi, mutta varmaksi infarktin aiheuttajaksi sitä ei pysty kukaan väittämään. Voi siis olla ettei kokonaiskolesteroliarvolla edes ole mitään väliä. 

[/quote]

Miksi sitten sydänpotilailla on lähes poikkeuksetta korkea kolesteroli?

[/quote]

Onko? Tätä voidaan tarkastella eräiden suomalaisten tutkimusten valossa. KELAn Autoklinikkatutkimus, joka 5-vuoden seurantatutkimuksena kohdistui 40-59 vuotiaisiin miehiin ja naisiin, osoitti , että sydän-ja verisuonitautikuolleisuus ei lisäänny kolesteroliarvojen 5 – 7 välillä. Samaa pätee kaikkiin kuolinsyihin. KELAn ja Turun yliopiston yhteistutkimuksessa seurattiin 11 vuotta yli 65-vuotiaiden (65 – 80+) henkilöiden sydän- ja verisuonikuolemia. joiden määrä osoittautui vähäisimmäksi kolesteroliarvolla yli 8.1 ja suurimmaksi arvolla alle 5.0. Ikääntyneisiin helsinkiläisiin (75 , 80 ja 85 vuotta) kohdistuneessa tutkimuksessa osoitettiin, että ”kokonaiskolesterolipitoisuus ei erotellut sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia sairastavia terveistä. Päinvastoin, korkea kolesterolipitoisuus korreloi positiivisesti hyvään terveydentilaan”. Miesten ikäryhmissä kolesterolipitoisuuden keskiarvo oli välillä 5.5 - 5.8 ja naisten 6.3 – 6.9.

[/quote]

Tässä nyt taas haiskahtaa vahvasti se että otetaan vaan kolesteroli. Kun ne matalan kolesterolin ihmiset on niitä jo sairastuneita ja lääkittyjä. Toisenlainen näkökulma asiaan on se 40 v seuranta, jossa parhaiten voi ne vanhukset joilla oli matalin kolesteroli keski-iässä.

[/quote]

Ai se seuranta, jossa lääkityksellä alennettiin kolesterolia ja lääkittyjä kuoli enemmän kuin verrokkiryhmäläisiä? Siis se johtajatutkimus vai mistä seurannasta puhut?

minä karppaan ja mulla on kyllä kasviksia 600g-800g päivässä

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 22:00"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:29"]Söin tänään aamupalaksi meetvurstia ja kurkkuviipaleita, joiden päälle veistelin paksuja voisiivuja. Piti muuten hyvin nälkää lounaaseen asti :)

[/quote]

Tässäpä tätä karppauksen käytännön terveellisyyttä taas esitellään. Tosi paljon kasvista jne.

[/quote]

Mietin ihan samaa :D ja meetvursti, tuo terveellisen ruoan perikuva! Suolaa ihan älyttömästi ja rasvaa tihkuu suusta kun sitä vetää, yök!

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:13"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:12"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:45"][quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 16:25"][quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 16:22"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 16:18"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 16:11"]

Alhainen kolesteroli on itse riskitekijä. Ihminen tarvitsee ihan välttämättä kolesterolia. Tärkeintä ei niinkään ole kokonaiskolesteroli, vaan että "hyvää" kolesterolia olisi riittävästi suhteessa kokonaisuuteen. Hyvän osuutta voi lisätä oikealla ruokavaliolla, mutta mihinkään kolesterolin yleiseen alentamiseen ei ole syytä. Kolesterolilääkkeet ovat vaarallisia.

[/quote]

tiesithän että elimistö tuottaa itse tarvitsemansa kolesterolin, ei sitä ruuasta tarvita. Ehe heh

[/quote]

Pointti oli se, että kolesterolipitoista ruokaa ei tarvitse karttaa. Kunhan huolehtii että toista tyyppiä on tarpeeksi kokonaisuudesta. Kolesterolin keinotekoinen alentaminen lääkkeillä on vaarallista.

[/quote]

ei tarvitse, mutta jos syö makkaraa ja muuta moskaa, eikä saa pehmeitä rasvoja mistään. Eikö tällöin olisi hyvä niitä edes margariinista saada? Margariini ei ole ihmiskunnan tuho ja syy lihavuuteen, jos tämä ihminen vielä syö voita paljon niin vielä pahempaa.

[/quote]

Transrasvat eli se teollinen moska (osa margariineista) aiheuttaa kehoon vyötärölihavuutta jonka takia moni sairaus puhkeaa.

[/quote]

Margariineissa EI ole transrasvaa jos kyljessä ei niin lue! Teidän tietonne on 60-luvulta!

[/quote]

Eli 60-luvulla margariineissa OLI transrasvaa. Ja ne aiheuttivat sydäripiikin, eikä voi. Voidaan päästää voi pannasta, jihuu.

[/quote]

Niin oli, mutta ei ole enää. Voin käyttö on puolestaan lisääntynyt, samaten sepelvaltimotaudista johtuvat kuolemat.

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 22:05"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:59"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:11"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:09"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 18:45"]

Otetaan neljä keksi-ikästä naista joilla on kolesteroli 8. Kolmekymmentä vuotta myöhemmin yksi heistä on saanut sykärin ja kuollut, yksi on sydäntautinen ja syö statiineja, yksi on jo niin hauras että kolesteroli on laskenut alas ja yksi kestää genetiikkansa ansiosta korkeaa kolesterolia ja helppoheikkilät käyttävät häntä esimerkkinä korkean kolesterolin hyväätekevästä vaikutuksesta.

[/quote]

Tiedätkö ettei missään ole osoitettu korkean kolesterolin aiheuttavan sydäntauteja? Se on listattu yhdeksi mahdolliseksi riskitekijäksi, mutta varmaksi infarktin aiheuttajaksi sitä ei pysty kukaan väittämään. Voi siis olla ettei kokonaiskolesteroliarvolla edes ole mitään väliä. 

[/quote]

Miksi sitten sydänpotilailla on lähes poikkeuksetta korkea kolesteroli?

[/quote]

Onko? Tätä voidaan tarkastella eräiden suomalaisten tutkimusten valossa. KELAn Autoklinikkatutkimus, joka 5-vuoden seurantatutkimuksena kohdistui 40-59 vuotiaisiin miehiin ja naisiin, osoitti , että sydän-ja verisuonitautikuolleisuus ei lisäänny kolesteroliarvojen 5 – 7 välillä. Samaa pätee kaikkiin kuolinsyihin. KELAn ja Turun yliopiston yhteistutkimuksessa seurattiin 11 vuotta yli 65-vuotiaiden (65 – 80+) henkilöiden sydän- ja verisuonikuolemia. joiden määrä osoittautui vähäisimmäksi kolesteroliarvolla yli 8.1 ja suurimmaksi arvolla alle 5.0. Ikääntyneisiin helsinkiläisiin (75 , 80 ja 85 vuotta) kohdistuneessa tutkimuksessa osoitettiin, että ”kokonaiskolesterolipitoisuus ei erotellut sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia sairastavia terveistä. Päinvastoin, korkea kolesterolipitoisuus korreloi positiivisesti hyvään terveydentilaan”. Miesten ikäryhmissä kolesterolipitoisuuden keskiarvo oli välillä 5.5 - 5.8 ja naisten 6.3 – 6.9.

[/quote]

Tässä nyt taas haiskahtaa vahvasti se että otetaan vaan kolesteroli. Kun ne matalan kolesterolin ihmiset on niitä jo sairastuneita ja lääkittyjä. Toisenlainen näkökulma asiaan on se 40 v seuranta, jossa parhaiten voi ne vanhukset joilla oli matalin kolesteroli keski-iässä.

[/quote]

Ai se seuranta, jossa lääkityksellä alennettiin kolesterolia ja lääkittyjä kuoli enemmän kuin verrokkiryhmäläisiä? Siis se johtajatutkimus vai mistä seurannasta puhut?

[/quote]

ilmeisesti toi oli jokin osa sitä tutkimusta. Mutta se ei poista sitä lopputulemaa että oli suora ja voimakas korrelaatio niin että mitä korkeampi kolesteroli keski-iässä, sitä suurempi kuolleisuus. Sama koski yleistä toimintakykyä vanhuksena, mitä alhaisempi keski-iän kolesteroli, sitä parempi toimintakyky vanhuksena. Ja mikä hassuinta, parhaiten muistitesteissä pärjäsi perinnöllistä korkeaa kolesterolia sairastavat joitten kolesteroli oli pidetty keinotekoisesti alhaisena vuosi kymmeniä.

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:11"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:09"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 18:45"]

Otetaan neljä keksi-ikästä naista joilla on kolesteroli 8. Kolmekymmentä vuotta myöhemmin yksi heistä on saanut sykärin ja kuollut, yksi on sydäntautinen ja syö statiineja, yksi on jo niin hauras että kolesteroli on laskenut alas ja yksi kestää genetiikkansa ansiosta korkeaa kolesterolia ja helppoheikkilät käyttävät häntä esimerkkinä korkean kolesterolin hyväätekevästä vaikutuksesta.

[/quote]

Tiedätkö ettei missään ole osoitettu korkean kolesterolin aiheuttavan sydäntauteja? Se on listattu yhdeksi mahdolliseksi riskitekijäksi, mutta varmaksi infarktin aiheuttajaksi sitä ei pysty kukaan väittämään. Voi siis olla ettei kokonaiskolesteroliarvolla edes ole mitään väliä. 

[/quote]

Miksi sitten sydänpotilailla on lähes poikkeuksetta korkea kolesteroli?

[/quote]

Onko? Tätä voidaan tarkastella eräiden suomalaisten tutkimusten valossa. KELAn Autoklinikkatutkimus, joka 5-vuoden seurantatutkimuksena kohdistui 40-59 vuotiaisiin miehiin ja naisiin, osoitti , että sydän-ja verisuonitautikuolleisuus ei lisäänny kolesteroliarvojen 5 – 7 välillä. Samaa pätee kaikkiin kuolinsyihin. KELAn ja Turun yliopiston yhteistutkimuksessa seurattiin 11 vuotta yli 65-vuotiaiden (65 – 80+) henkilöiden sydän- ja verisuonikuolemia. joiden määrä osoittautui vähäisimmäksi kolesteroliarvolla yli 8.1 ja suurimmaksi arvolla alle 5.0. Ikääntyneisiin helsinkiläisiin (75 , 80 ja 85 vuotta) kohdistuneessa tutkimuksessa osoitettiin, että ”kokonaiskolesterolipitoisuus ei erotellut sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia sairastavia terveistä. Päinvastoin, korkea kolesterolipitoisuus korreloi positiivisesti hyvään terveydentilaan”. Miesten ikäryhmissä kolesterolipitoisuuden keskiarvo oli välillä 5.5 - 5.8 ja naisten 6.3 – 6.9.

[/quote]

Ja nytkö tätä pitäisi uskoa? Eihän tänne saanut cooypastettaa tai kopsata vain näitä "tutkimuksia", itse niin sanoitte! Missä on nämä tutkimukset?!

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 22:05"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:59"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 21:54"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 20:11"]

[quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 19:09"][quote author="Vierailija" time="14.05.2014 klo 18:45"]

Otetaan neljä keksi-ikästä naista joilla on kolesteroli 8. Kolmekymmentä vuotta myöhemmin yksi heistä on saanut sykärin ja kuollut, yksi on sydäntautinen ja syö statiineja, yksi on jo niin hauras että kolesteroli on laskenut alas ja yksi kestää genetiikkansa ansiosta korkeaa kolesterolia ja helppoheikkilät käyttävät häntä esimerkkinä korkean kolesterolin hyväätekevästä vaikutuksesta.

[/quote]

Tiedätkö ettei missään ole osoitettu korkean kolesterolin aiheuttavan sydäntauteja? Se on listattu yhdeksi mahdolliseksi riskitekijäksi, mutta varmaksi infarktin aiheuttajaksi sitä ei pysty kukaan väittämään. Voi siis olla ettei kokonaiskolesteroliarvolla edes ole mitään väliä. 

[/quote]

Miksi sitten sydänpotilailla on lähes poikkeuksetta korkea kolesteroli?

[/quote]

Onko? Tätä voidaan tarkastella eräiden suomalaisten tutkimusten valossa. KELAn Autoklinikkatutkimus, joka 5-vuoden seurantatutkimuksena kohdistui 40-59 vuotiaisiin miehiin ja naisiin, osoitti , että sydän-ja verisuonitautikuolleisuus ei lisäänny kolesteroliarvojen 5 – 7 välillä. Samaa pätee kaikkiin kuolinsyihin. KELAn ja Turun yliopiston yhteistutkimuksessa seurattiin 11 vuotta yli 65-vuotiaiden (65 – 80+) henkilöiden sydän- ja verisuonikuolemia. joiden määrä osoittautui vähäisimmäksi kolesteroliarvolla yli 8.1 ja suurimmaksi arvolla alle 5.0. Ikääntyneisiin helsinkiläisiin (75 , 80 ja 85 vuotta) kohdistuneessa tutkimuksessa osoitettiin, että ”kokonaiskolesterolipitoisuus ei erotellut sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia sairastavia terveistä. Päinvastoin, korkea kolesterolipitoisuus korreloi positiivisesti hyvään terveydentilaan”. Miesten ikäryhmissä kolesterolipitoisuuden keskiarvo oli välillä 5.5 - 5.8 ja naisten 6.3 – 6.9.

[/quote]

Tässä nyt taas haiskahtaa vahvasti se että otetaan vaan kolesteroli. Kun ne matalan kolesterolin ihmiset on niitä jo sairastuneita ja lääkittyjä. Toisenlainen näkökulma asiaan on se 40 v seuranta, jossa parhaiten voi ne vanhukset joilla oli matalin kolesteroli keski-iässä.

[/quote]

Ai se seuranta, jossa lääkityksellä alennettiin kolesterolia ja lääkittyjä kuoli enemmän kuin verrokkiryhmäläisiä? Siis se johtajatutkimus vai mistä seurannasta puhut?

[/quote]

en usko että se meni edes näin

Ja sinä söit aamiaiseksi kasvissosekeiton tai salaatin? Ei yhden aterian perusteella voi päivää arvioida. Minäkin olen tänään syönyt välipalaksi meetvurstia ja juustoa, mutta lounaaksi söin jauhelihakeittoa jossa kukkakaalia, porkkanaa, vihreitä papuja ja sipulia. Illalliseksi taas ison lautasen pestolla marinoituja kasviksia ja mozzarellaa. Ihan turha nyt väännellä toisten provosoinniksi tarkoitetuilla heitoilla; minäkin söin viikonloppuna munakokkelia ja pekonia, siikaa ruskistetulla voilla, parmesanilla leivitettyä possua ja suklaamoussea. Kolesteroli viimeiset 15 vuotta 4.7.

Söin tänään aamupalaksi ruisleivän, jonka päällä oli margariinia ja kurkkuviipaleita. Sain ylennyksen, opin lentämään ja juoksin 100 kilometrin lenkin 10 minuutissa. Ah, ihana margariini ja leipä! Niin tullut nälkäkään kun vasta puolen päivän jälkeen! Ja by the way, luuletteko te karppaajat, että kukaan muu ei syö kasviksia niin paljon kuin te?

Karppaajat syövät nähtävästi todella paljon runsassuolaisia ruokia. Meetvurstia, erilaisia juustoja, pekonia, voita. Pidättekö te oikeasti noita terveellisinä vaihtoehtoina? Suola nostaa verenpainetta ja voi sitä kautta aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan.

Ei, en kuvittele. En myöskään kuvittele, että olen muutoinkaan parempi kuin muut. Se, että minä karppaan ja sinä et, ei ole minulta mitenkään pois, nauti sinä ruisleivistä ja margariineista, minä kasviksista ja eläinrasvoista.

Karppajien uskonnossa heidän jumalnasa Antti Heikkilän pilkkaamisesta joutuu helvettiin.

Oletteko muut huomanneet että VHH-dietillä olevat ovat tavattoman agressiivisa jankuttajia? Jotenkin tuo hiilareiden välttely vaikuttaa aivotoimintaan. Lihansyöjän tulee olla PETO.

[quote author="Vierailija" time="15.05.2014 klo 14:42"]

Karppajien uskonnossa heidän jumalnasa Antti Heikkilän pilkkaamisesta joutuu helvettiin.

Oletteko muut huomanneet että VHH-dietillä olevat ovat tavattoman agressiivisa jankuttajia? Jotenkin tuo hiilareiden välttely vaikuttaa aivotoimintaan. Lihansyöjän tulee olla PETO.

[/quote]

Oletko sinä kasvissyöjä?