muita "kaikki tai ei mitään" ihmisiä?
Hyvinä päinä syön 600-1000kcal, ja jos menee vähänkin pieleen ja kalorimäärä ylittyy, alan ahmimaan ja saatan syödä 3000kcal. Psykologi ei tätä tajua ja toistelee vaan miten pitäisi syödä kohtuudella ja plaaplaaplaa... Tiedän, mutta en pysty siihen ja se ei ole niin helppoa!!!
Kommentit (4)
Mulla oli samantapaista touhua kun oli lievä syömishäiriö yläasteikäisenä. Onneksi oon nyt terve. :) Tsemppiä sullekin!
Tutulta kuulostaa. Sairastan bulimiaa ja päivän syömiseni ovat yleensä joko omena tai pari, tai sitten koko päivän kestävä syömis-oksennuskierre. Olen tässä tosi ääripään ihminen, psykologin mielestä ruokavammailu ei ole ensijainen ongelmani, muttei osaa sanoa mikä muu minua vaivaa.
Ja miten ihmeessä sä perustelet että on hyvä päivä jos syöt 600 kaloria?