Lue keskustelun säännöt.
Te, jotka olette lopettaneet sokerin käytön
05.12.2020 |
Kuinka nopeasti sokerinhimo loppui vai loppuiko se? Tekisikö herkkuja aina vaan mieli vai tuleeko vaihe, ettei enää kaipaa makeaa?
Kommentit (20)
Riippuu. Jos vedät ketoosiin niin sokerin himo lähtee viikossa, mutta leivän, pastan ja sellaisten himo jää.
Jos syöt kuitenkin hitaita hiilareita, uskoisin, että sokerinhimokin jää jonkinlaisena kummittelemaan. Mitä enemmän syöt, sitä enemmän himoat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko kokemusta?
Keneltä kysyt? Minulla on kokemusta ketoosista. T.2
Vierailija kirjoitti:
Riippuu. Jos vedät ketoosiin niin sokerin himo lähtee viikossa, mutta leivän, pastan ja sellaisten himo jää.
Jos syöt kuitenkin hitaita hiilareita, uskoisin, että sokerinhimokin jää jonkinlaisena kummittelemaan. Mitä enemmän syöt, sitä enemmän himoat.
Kysymys liittyy vain sokeriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kokemusta?
Keneltä kysyt? Minulla on kokemusta ketoosista. T.2
Ei kiinnosta ketoosi, kiitos.
en käytä sokeria missään,en ole koskaan käyttänyt,enkä ole tämän hullumpi. Sokeri on tarpeetonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua kiinnostaa kokemukset siitä, tottuuko sokerittomuuteen vai tekeekö makeaa kuitenkin mieli loputtomiin?
Vierailija kirjoitti:
Minua kiinnostaa kokemukset siitä, tottuuko sokerittomuuteen vai tekeekö makeaa kuitenkin mieli loputtomiin?
Tottuu, eikä tee mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minua kiinnostaa kokemukset siitä, tottuuko sokerittomuuteen vai tekeekö makeaa kuitenkin mieli loputtomiin?
Tottuu ja ei tee.
Täysin sokerintonta elämää ei kukaan pysty elämään.
Sokeria on myös hedelmissä, marjoissa, kasviksissa, juureksissa ym.
Ja lähes kaikissa valmiissa tuotteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilin sokeritonta (siis en käyttänyt lisättyä sokeria, sitä valkoista paketista taikka muutakaan, kuten siirappia tai hunjaa)
vuoden ajan, ja painoni tippui 10 kg pelkästään tällä muutoksella. Ja olin tuolloin 75kg mistä lähti se kymmenen.
Pääsin sokerinhimosta kun käytin kromitabletteja.
Makuaisti herkistyi ja lopulta ei tehnyt mieli makeita kuten karkkia. Jos jossakin vahingossa söi jotain makeaa, sen huomasi, eikä tehnyt mieli syödä sitä.
Rasittavaa sokerittomassa ruokavaliossa oli se, että kaikki kaupan ruokien paketit piti lukea tarkkaan läpi, ettei olisi saanut sokeria vahingossa.
Suosittelen sokeritonta kaikille.
Sokerihimo loppui muutamassa päivässä, viikossa. Syön sekaruokaa, mutta kohtuullisella määrällä hyviä hiilareita.
Nyt söin karkkia ja suklaata pienen määrän ja olo oli tosi huono jälkeen päin. Sokerittomuutta takana 8kk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riippuu. Jos vedät ketoosiin niin sokerin himo lähtee viikossa, mutta leivän, pastan ja sellaisten himo jää.
Jos syöt kuitenkin hitaita hiilareita, uskoisin, että sokerinhimokin jää jonkinlaisena kummittelemaan. Mitä enemmän syöt, sitä enemmän himoat.
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/viljakuormista-l%C3%B6yty…
Raudan puute saattaa aiheuttaa sokerihimoa.
Ota jokin rautavalmiste käyttöön. Lisäksi kananmuna päivittäin ja raskausajan vitamiini korjaamaan hivenainepuutoksia.
Loppui 2-3 viikossa, tosin lopetin samalla myös vehnän käytön. Ei ole tullut sokerinhimot takaisin vaikka aikaa on kulunut jo 10v.
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihmeen himo ?
Sincc
Minusta AP ilmaisi asiansa ihan selkeästi: sokerinhimo.
Se, että tekee jatkuvasti mieli makeita herkkuja.
Mulla auttoi tosiaan tuo ketoosi, kaikki makea suorastaan alkoi tympiä.
Jännää oli, kun lopetin ketoosin sitten myöhemmin, sitä makean himoa ei enää tullutkaan.
Vierailija kirjoitti:
Mulla auttoi tosiaan tuo ketoosi, kaikki makea suorastaan alkoi tympiä.
Jännää oli, kun lopetin ketoosin sitten myöhemmin, sitä makean himoa ei enää tullutkaan.
https://www.anttiheikkila.com/blogi/ruokateollisuuden-uusin-vedatys/
Onko tuttua sulle?
Mikä ihmeen himo ?
Sincc