Lounaspino?? Lohilaatikko

Lounasta ei tule, kaksi lasta ovat vasta nyt aamupalalla. Joskus klo 16-17 on tulossa Tikka masalaa basmatinriisin kanssa ja salaattia, muuta en keksinyt perjantaina kaupassa käydessäni.

Mies ja koululaiset on metsäretkellä ja paistaa makkaraa, juo kuumaa kaakaota ja lisäksi niillä on keksejä ja välipalapatukat.

Pienten kanssa syödään jämiä: nakkipataa ja kylmäsavulohipinaattipiirakkaa. Jälkkäriksi kaakaota ja keksejä/marjapiirakkaa.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 11:10"]Lasagne meilläkin, just syötiin.

[/quote]

Miten joku on voinut jo syödä lounasta klo 11?! Eipä ihme että suomalaiset lihoo lihomistaan, kun ollaan koko ajan aterialla...

Lasagne, lihapullat ja spagetti. Jotain tuoretta vihannesta on myös tarjolla. Viime aikoina kaikki ruokani ovat olleet kauniin mustia. Pidän hyvästä ruoasta mutta olen laiska kokki.

Sunnuntai brunssi just syöty. Päivälliseksi kanaa ja riisiä ja jälkkäriksi pannukakku.

Kokista ja porkkanakakkua.

Hernekeitto ja tuore sämpylä

Minäkin ihmettelen noin aikaista lounasta viikonloppuna. Arkenakin syön lounaan vasta 12.00 jälkeen ja minä en edes syö aamupalaa.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 11:41"]

Kokista ja porkkanakakkua.

[/quote] Mmm... Kelpais mullekin

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 10:53"].

[/quote] Itse tehty perunamuusi ja höyrytetty mustamakkara puolukkasoseella.

1 annos veteen tehtynä Fit+Feelgood vaniljakerma.

Lounaaksi oli tunti sitten kasvispihvejä, perunamuusia ja salaattia. Herään arkena ja sunnuntaina klo 5, syön aamiaisen, lähden töihin ja kyllä jo siinä klo 10 jälkeen kaipaa ihan ruokaa. Katsokaas kun ei kaikki voi nukkua sunnuntaisin kymmeneen, kun on elinkeino hoidettavana.

Me syödään lounas klo 11, koska aamupala on syöty ennen kahdeksaa. Välipala päikkäreiden jälkeen, päivällinen neljän ja viiden välillä ja iltapala seiskan-kasin maissa. Kukaan ei ole ylipainoinen, lähellekään. Riippuu toki lasten iästä, jos olisi teinejä, jotka nukkuvat puolille päivin, olisi rytmi erilainen.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 11:34"]

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 11:10"]Lasagne meilläkin, just syötiin.

[/quote]

Miten joku on voinut jo syödä lounasta klo 11?! Eipä ihme että suomalaiset lihoo lihomistaan, kun ollaan koko ajan aterialla...

[/quote]

Lounas meilläkin klo11(possua hoi-sin), sillä vauva heräsi jo klo6, jolloin myös söin aamupalan. Siinä on 5 tuntia välissä, joten nälkä oli jo!

Toisilla vaan päivät alkavat aikaisemmin ja myös loppuvat (menen aina nukkumaan klo21)

t. äiti 57kg/170cm 

Juuri nyt 2 ruisleipää+juustoa+kinkkua, juomaksi smoothie, jossa purkki rahkaa, vadelmamehukeittoa, rkl öljyä, paljon vadelmia ja mustaherukoita.

Päivälliseksi varmaan makaronilaatikkoa, jotain kuitenkin tuosta sulamaan ottamastani jauhelihasta.

Kaali-jauheliha-sipulipaistosta, tomaattia ja raejuustoa. Oli herkkua!

Eiliset tahattoman suureksi päässeet miinuskalorit veti olon niin heikoksi, että pakko oli syödä lounas jo vähän yhdentoista jälkeen. Aamiaista tosin en syö ja seuraavan aterian syön klo 16, minkä jälkeen klo 20-21 iltapala, joten ruokailuvälit ovat itselle sopivia.

Kasvissosekeitto, tuoreita sämpylöitä. Laiharilla olen :(

Itse alusta-asti tehtyä Moussakaa, vielä on uunissa. Lisänä keitettyjä kasviksia.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 11:44"]Minäkin ihmettelen noin aikaista lounasta viikonloppuna. Arkenakin syön lounaan vasta 12.00 jälkeen ja minä en edes syö aamupalaa.

[/quote]

Sanopa lapsille, että nyt on viikonloppu... Syövät aamupalan kahdeksan jälkeen, klo 11 on jo kiljuva nälkä. Ja ovat kyllä ennemmin alipainoisia kuin ylipainoisia. Säännölliset ruoka-ajat ei ketään lihota!

Ei tulisi mieleenkään tehdä kahta lämmintä ateriaa päivässä! Hyvä kun aamupala saadaan syötyä ennen puolta päivää ja lapset on yhä yöpaidoissa. Mitäköhän lapset sanoisi jos löisin lasagnet pöytään ennen aamupalaa?! Ruoka syödään varmaan 16-17 aikaan...