Lue keskustelun säännöt.
Noniin mammat, antakaas mulle lounaseväsvinkkejä töihin, kun käytössä ei ole jääkaappia eikä mikroa!
Haluaisin syödä kuitenkin ihan kunnon ruokaa töissä (raikkat voileivät eivät siis ole vaihtoehto), mutta ei ole lämmitys- eikä kylmäsäilytysmahdollisuutta. Huomenna aattelin tehdä ruokaisan salaatin, joka säilyy varmaan kyllä sen 4-5 h, mutta siihen loppuikin ideat.
Kommentit (124)
Hyvin moni maailmassa syö lounaaksi just ne voileivät. Sinne väliin kasviksia, proteiinia, kaveriksi hedelmää. Mitä vikaa siinä on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Semloseen reppuun mahtuvaan kylmäkassiin pakkaat hyvät leivät vaikka kylmäsavulohella, juustolla ja kasviksilla. Kylkeen vaikka rahkaa, hedelmiä ja jälkkäriksi jokin vanukas tai keksi. Aamulla pakkaat kassiin ne jääkaappikylminä pienen kylmäkallen kera. Termariin kuumaa vettä ja valikoima teetä, kaakaota ja pikakahvia messiin. Menin koko kesän tällä kylmäkassimenetelmällä. Clasusta ostin pienen pehmeän kylmälaukun ja siihen kallet.
Vierailija kirjoitti:
No osta sinne työpaikkaan mikro. Tai kysy tuttavilta, lojuuko jollain nurkassa käyttämättömänä, meillä ainakin olisi.
Vastaus on, että kylmät säilytät pienessä kylmälaukussa. Ja lämpimät pakkaat ruokatermokseen. Käy retkeilykaupasta, kuten Partioaitta, katsomassa. Esim. Primuksen ruokatermos maksaa alle 30 euroa ja pitää todella hyvin ruoan kuumana. Voit pakata sinne vaikka hiilihydraatin + kastikkeen tai esim. lihapullia perunasalaatin kaveriksi. Ruokatermoksia voi olla vaikka kaksi. Siihen pienempäänkin menee jo hyvin yhden ihmisen lounasannos. Mutta jos haluaa vaikka perunat erikseen laittaa, niin sekin onnistuu sitten, kun sulla on kaksi termosta.
Keitot on hyviä ja pataruoat, kastikeruoat noihin termoksiin.
Mulla ei ole mitään sellaista työtilaa, johon voisi viedä mikron. Kiitti kaikille hyvistä vinkeistä! Ap
Vierailija kirjoitti:
Kylmäkassi niin on kylmäsäilytys.
Termari jos haluat lämmintä
Fysiikan Nobel tulossa. Oikeasti fiksua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö aamulla tukevasti ja seuraavan kerran sitten päivällinen töiden jälkeen, vai oletko niitä jotka luulee että pyörryt tai kuolet jos lounas jää väliin?
Marketeissa on myynnissä sellaisia eväsrasioita, minkä kansi jäädytettiin pakastimessa (tai siis sen kannen keskiosa jossa nestettä). Piti ruuan viileänä 8h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paahdettuja kasviksia ja kikherneitä + fetaa. Esim. tämäntyylinen resepti:
https://www.soppa365.fi/reseptit/kasvis-salaatit-lisukkeet-gluteeniton-…
Toimii hyvin myös huoneenlämpöisenä.
En kyllä fetaa säilyttäisi puolta päivää huoneenlämmössä missään tapauksessa.
Hyvin säilyy tuon 4-5 tuntia.
MIKÄÄN tuore ruoka-aine ei pilaannu normaalissa huonelämmössä tavanomaisen pituisen työpäivän aikana, saatikka lounasaikaan mennessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keitetyt kananmunat säilyy kyllä kuoressaan huoneenlämmössä sen muutaman tunnin.
Roiskeläppäpitsa menee hyvin huoneen lämpöisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Keitetyt kananmunat säilyy kyllä kuoressaan huoneenlämmössä sen muutaman tunnin.
Keitetty kananmuna säilyy jopa vuorokauden huoneenlämmössä, voi olla että pidempäänkin. Jääkaapissa muutaman viikon.
Teen jotain salaattia tai muuta salaattia ja lisään säilykepurkista proteiinin kun alan syömään. Kaikki tuntee erilaiset mausteiset tonnikalat, mutta säilykkeenä löytyy kanaa ja muita kaloja. Simpukoita ja rapuja ja papuja.
Salaatit on aina kylmiä, mutta niistä saa ruokaisia. Itselläni on makaroni aika lailla salaatin perusta, mutta se voi olla ihan mikä vain. Jos on pitkä lämmin päivä, pakastan kypsän makaronin ja maissit, herneet eli osa salaatista on jäässä ja pitää koko salaatin kylmänä pitkään ja proteiini purkki pysyy hyvänä avaamattomana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Keitetyt kananmunat säilyy kyllä kuoressaan huoneenlämmössä sen muutaman tunnin.
Ja ovat hyvää ravintoa.
Vierailija kirjoitti:
Hyvin moni maailmassa syö lounaaksi just ne voileivät. Sinne väliin kasviksia, proteiinia, kaveriksi hedelmää. Mitä vikaa siinä on?
Valitettavasti näin on. Kun ymmärrys ei riitä parempaan.
Vierailija kirjoitti:
Marketeissa on myynnissä sellaisia eväsrasioita, minkä kansi jäädytettiin pakastimessa (tai siis sen kan
nen keskiosa jossa nestettä). Piti ruuan viileänä 8h.
Sellaista minäkin ehdottaisin, esim, https://www.biltema.fi/koti/keittiotarvikkeet/ruoan-sailytys/evasrasia-…
Hernari suoraan purkista. Metukkaleipiä ja mehua kylkeen.
Valitettavasti näin on. Kun ymmärrys ei riitä parempaan.
-Eikä aika. En jaksaisi aamulla tolskata monenlaisten termoskannujen, kylmälaukkujen jne. kanssa ja keitellä vesiä ym. Se on vain yksi ateria ja pitää olla yksinkertaista. Leivistä saa eväät vaivattomasti ja voi laittaa runsaat päälliset niin tulee myös vihanneksia, proteiinia ym.
Kääräiset eväät kylmäkallen kanssa keittiöpyyhkeen sisään niin pysyy viileänä monta tuntia.
tÄLLAINEN. Hinta näemmä vähän noussut siit, kun sen ostin, nyt 35 euroa.
https://www.partioaitta.fi/primus-trailbreak-lunch-jug-400-barn-red-p73…