Raskauskilot
Miten olette saaneet raskaudesta jääneet kilot pois? Olen saanut ekan lapseni puoli vuotta sitten ja vieläkin on runsaasti (varsinkin vatsanseudulla) ylimääräistä löysää.
Olen yrittänyt jumpata ja syönytkin vähän terveellisemmin. Raskausaikana kylläkin neuvolan täti hieman topuutteli syömistäni ja herkuttelua...
Tässä kai sitten kosto siitä ajasta ;)
Mutta jotakin olisi tehtävä, kohta on jo kesä, eli ajattelin voisiko olla hyötyä tämmösestä tuotteesta joka on suunniteltu juuri minun ongelmaan http://www.hyvaolo.com/2014/02/mika-on-tehokkain-rasvanpolttaja.html
Onko kukaan kokeillut? Alan olla niin epätoivoinen, että taidan kokeilla, kun imettämisenkin olen jo lopettanut.
Kommentit (3)
Paljonko kiloja tuli ja paljonko on lähtenyt? Pituutesi?
Minulle tuli 30 raskauskiloa, poika syntyi tammikuussa ja nyt lähtenyt 18kg ihan vaan täysimetyksellä ja noin 2000 kalorin dieetillä. Löysää on toki vielä paljon, mutta ensimmäisen lapsenikin jälkeen maha kiristyi minusta vielä noin vuoden kuluttua synnytyksestä.
Tuohon laihdutusvalmisteeseen en ota kantaa kun en tunne
Voiko syödä aamulla kaurapuuroa? Muuten kyllä vois leivän ja pastan+riisin jättää pois.
Sokerit ja viljat minimiin. Paljon kasviksia, salaatteja, juureksia, vihanneksia ja marjoja. Itsellä tuolla tempulla lokakuun jälkeen -18 kg pois. Kuukausi sitten aloitin treenauksen ja Jillian Michaelsin 30 day shred youtubesta treeniseurana. Nyt näkyy jo vatsalihakset :)