Miten saa teinin kuorimaan mukisematta perunansa?
Aina sama marina, kun joutuu itse kuorimaan perunansa. Joskus jättää syömättä mieluummin kuin kuorii ne perunat. Miten noin yksinkertainen asia voi olla näin vaikeaa. Asiasta on väännetty jo vuosikausia.
Kommentit (84)
NUTRITIONAL VALUE IN POTATO PEEL -
100 gm of potato peel or skin has 58 kcal,
2.57 gm of protein,
12.44gms of carbohydrate,
0.1gms of fat,
2.5gm of total dietary fibre,
0.021mgs of thiamine,
0.038mgs of riboflavin,
1.033mgs of niacin,
11.4mg of vitamin C,
30mg of calcium,
3.24mg of iron,
413mg of potassium,
10mg of sodium.
Potatoes contain a number of important vitamins and minerals. A medium potato (150g/5.3 oz) with the skin provides 27 mg vitamin C (45% of the Daily Value (DV)), 620 mg of potassium (18% of DV), 0.2 mg vitamin B6 (10% of DV) and trace amounts of thiamin, riboflavin, folate, niacin, magnesium, phosphorus, iron, and zinc. Moreover, the fiber content of a potato with skin (2 grams) equals that of many whole grain breads, pastas, and cereals. In addition to vitamins, minerals and fiber, potatoes also contain an assortment of phytochemicals, such as carotenoids and polyphenols. The notion that “all of the potato’s nutrients” are found in the skin is a myth. While the skin does contain approximately half of the total dietary fiber, the majority (more than 50%) of the nutrients are found within the potato itself. The cooking method used can significantly impact the nutrient availability of the potato.
Mie ainakin syön perunat kuorineen, en jaksa kuoria niitä ja maistuvat ihan hyvälläkin. Ala-asteella saatiin jälki-istuntoa kun ei perunoita kuorittu
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:03"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:00"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:55"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:49"]
No anna olla syömättä jos on noin laiska. Ei sillä varmaan ees kova nälkä oo jos tuon takia jättää ruoan väliin :D Sano sille että tervetuloa aikuisuuteen. Ei se äiti tai isä aina ole kuorimassa perunoita.
[/quote]
Olen kokeillut sitäkin, että jää ilman perunoita, jos ei kuori. Ei toimi. Tuo nälkäkurki on mielellään syömättä, jos antaa olla syömättä. Lähinnä olisin kiinnostunut siitä, miten saisi teinin innostumaan siitä kuorimisesta niin, ettei teini repisi hiuksia päästään joka kerta kun pitäisi ne perunat kuoria. Miten saisi homman hänelle itselleen mielekkäämmäksi. Onko ideoita?
[/quote]
Miksi sen pitäisi olla mielekästä? Se on nyt kuitenkin vain perunankuorimista, ei illanviettoa. Ilmoitat vaan, että napinat pois ja kuori se peruna. Tai syö kuorineen. Ja jos napisee, niin sulje korvasi ja anna napista. Laita vaikka radiota kovemmalle. Tai kuulokkeet korviisi ja hyräile musiikin tahtiin.
[/quote]
Kyllä on ilmoitettu monta kertaa. On käsketty ja kehotettu. Kun ei kuori niin ei kuori. Murrosikäinen osaa kyllä laittaa aasivaihteen päälle, jos haluaa.
ap
[/quote]
Sitten syö kuorineen. Istuu vaikka iltaan asti. Ja puhelimen poisottaminen (tai jo sillä uhkaaminen) saa meillä teineihin aina vauhtia.
Ihan mielenkiinnosta: sanot että ei halua kuoria itse. Kenen hän sitten olettaa kuorivan perunansa? Äidin? Isän? Sisaruksen? Kotiapulaisen?
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:05"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:03"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:00"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:55"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:49"]
No anna olla syömättä jos on noin laiska. Ei sillä varmaan ees kova nälkä oo jos tuon takia jättää ruoan väliin :D Sano sille että tervetuloa aikuisuuteen. Ei se äiti tai isä aina ole kuorimassa perunoita.
[/quote]
Olen kokeillut sitäkin, että jää ilman perunoita, jos ei kuori. Ei toimi. Tuo nälkäkurki on mielellään syömättä, jos antaa olla syömättä. Lähinnä olisin kiinnostunut siitä, miten saisi teinin innostumaan siitä kuorimisesta niin, ettei teini repisi hiuksia päästään joka kerta kun pitäisi ne perunat kuoria. Miten saisi homman hänelle itselleen mielekkäämmäksi. Onko ideoita?
[/quote]
Miksi sen pitäisi olla mielekästä? Se on nyt kuitenkin vain perunankuorimista, ei illanviettoa. Ilmoitat vaan, että napinat pois ja kuori se peruna. Tai syö kuorineen. Ja jos napisee, niin sulje korvasi ja anna napista. Laita vaikka radiota kovemmalle. Tai kuulokkeet korviisi ja hyräile musiikin tahtiin.
[/quote]
Kyllä on ilmoitettu monta kertaa. On käsketty ja kehotettu. Kun ei kuori niin ei kuori. Murrosikäinen osaa kyllä laittaa aasivaihteen päälle, jos haluaa.
ap
[/quote]
Sitten syö kuorineen. Istuu vaikka iltaan asti. Ja puhelimen poisottaminen (tai jo sillä uhkaaminen) saa meillä teineihin aina vauhtia.
[/quote]
Tarkemmin kun ajattelen, niin tuskin suostuu syömään kuorineen. On niin nirso. Puhelimen pois ottaminen ei tehoa. Sekin on kokeiltu.
ap
Peruna on muutenkin pahaa. Meillä oli lapsuudenkodissa aina vaan perunaa. Perunaa perunaa perunaa... Itse kuorin perunat jo ennen keittämistä jos joskus hairahdun kerran vuodessa aikuisena keittämään perunoita itselleni. Ei järkevää vitamiinien takia mutta helpompaa kuin sellaisen lahoavan kuuman perunan kuoriminen.
Asumme USA:ssa ja täällä syödään perunat yleensä kuorineen.
Kun meidän tytär on ollut kaverillaan kylässä ja kuorinut perunansa, perheen isä oli alkanut nalkuttamaan asiasta ja sanonut, ettei niitä SAA kuoria.
No, tyttäreni kertoi varovasti, että niin me kotona tehdään, mutta kaverin isä käski syömään sitten ne kuoret jälkeenpäin, Yäk!
Toki ymmärrän hyvin pestyjen uusien perunoiden kuorien syömisen tai rapeiden uuniperunoiden, mutta vanhemmat paksukuoriset keitetyt...vaikka kuinka olisi se terveellisin osa perunaa, en syö.
Ranskalaisissakin on alkanut olemaan kuoret, eli kyllä nyt menee USAterveelliselle linjalle!! :)
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:06"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:05"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:03"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:00"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:55"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:49"]
No anna olla syömättä jos on noin laiska. Ei sillä varmaan ees kova nälkä oo jos tuon takia jättää ruoan väliin :D Sano sille että tervetuloa aikuisuuteen. Ei se äiti tai isä aina ole kuorimassa perunoita.
[/quote]
Olen kokeillut sitäkin, että jää ilman perunoita, jos ei kuori. Ei toimi. Tuo nälkäkurki on mielellään syömättä, jos antaa olla syömättä. Lähinnä olisin kiinnostunut siitä, miten saisi teinin innostumaan siitä kuorimisesta niin, ettei teini repisi hiuksia päästään joka kerta kun pitäisi ne perunat kuoria. Miten saisi homman hänelle itselleen mielekkäämmäksi. Onko ideoita?
[/quote]
Miksi sen pitäisi olla mielekästä? Se on nyt kuitenkin vain perunankuorimista, ei illanviettoa. Ilmoitat vaan, että napinat pois ja kuori se peruna. Tai syö kuorineen. Ja jos napisee, niin sulje korvasi ja anna napista. Laita vaikka radiota kovemmalle. Tai kuulokkeet korviisi ja hyräile musiikin tahtiin.
[/quote]
Kyllä on ilmoitettu monta kertaa. On käsketty ja kehotettu. Kun ei kuori niin ei kuori. Murrosikäinen osaa kyllä laittaa aasivaihteen päälle, jos haluaa.
ap
[/quote]
Sitten syö kuorineen. Istuu vaikka iltaan asti. Ja puhelimen poisottaminen (tai jo sillä uhkaaminen) saa meillä teineihin aina vauhtia.
[/quote]
Tarkemmin kun ajattelen, niin tuskin suostuu syömään kuorineen. On niin nirso. Puhelimen pois ottaminen ei tehoa. Sekin on kokeiltu.
ap
[/quote]
Tietokonekielto? Ylimääräinen tiskivuoro? Perunankuorimisvuoro?
Syökö hän sen perunan, jos joku muu kuorii sen? Entä osaako hän kuoria sen perunan näppärästi?
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:05"]
Ihan mielenkiinnosta: sanot että ei halua kuoria itse. Kenen hän sitten olettaa kuorivan perunansa? Äidin? Isän? Sisaruksen? Kotiapulaisen?
[/quote]
Kuka tahansa käy hänelle. Pääasia, että pottu on pöydässä ilman kuoria. Muuten iskee murkkumökötys.
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:09"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:06"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:05"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:03"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:00"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:55"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:49"]
No anna olla syömättä jos on noin laiska. Ei sillä varmaan ees kova nälkä oo jos tuon takia jättää ruoan väliin :D Sano sille että tervetuloa aikuisuuteen. Ei se äiti tai isä aina ole kuorimassa perunoita.
[/quote]
Olen kokeillut sitäkin, että jää ilman perunoita, jos ei kuori. Ei toimi. Tuo nälkäkurki on mielellään syömättä, jos antaa olla syömättä. Lähinnä olisin kiinnostunut siitä, miten saisi teinin innostumaan siitä kuorimisesta niin, ettei teini repisi hiuksia päästään joka kerta kun pitäisi ne perunat kuoria. Miten saisi homman hänelle itselleen mielekkäämmäksi. Onko ideoita?
[/quote]
Miksi sen pitäisi olla mielekästä? Se on nyt kuitenkin vain perunankuorimista, ei illanviettoa. Ilmoitat vaan, että napinat pois ja kuori se peruna. Tai syö kuorineen. Ja jos napisee, niin sulje korvasi ja anna napista. Laita vaikka radiota kovemmalle. Tai kuulokkeet korviisi ja hyräile musiikin tahtiin.
[/quote]
Kyllä on ilmoitettu monta kertaa. On käsketty ja kehotettu. Kun ei kuori niin ei kuori. Murrosikäinen osaa kyllä laittaa aasivaihteen päälle, jos haluaa.
ap
[/quote]
Sitten syö kuorineen. Istuu vaikka iltaan asti. Ja puhelimen poisottaminen (tai jo sillä uhkaaminen) saa meillä teineihin aina vauhtia.
[/quote]
Tarkemmin kun ajattelen, niin tuskin suostuu syömään kuorineen. On niin nirso. Puhelimen pois ottaminen ei tehoa. Sekin on kokeiltu.
ap
[/quote]
Tietokonekielto? Ylimääräinen tiskivuoro? Perunankuorimisvuoro?
Syökö hän sen perunan, jos joku muu kuorii sen? Entä osaako hän kuoria sen perunan näppärästi?
[/quote]
Kiellot eivät tehoa. Ei, vaikka olisivat pitkiäkin. Syö hyvällä ruokahalulla jos joku muu kuorii. Ei osaa kuoria näppärästi, vaan perunasta tulee liisteriä joka kerta kun yrittää kuoria.
ap
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:08"]
Asumme USA:ssa ja täällä syödään perunat yleensä kuorineen.
Kun meidän tytär on ollut kaverillaan kylässä ja kuorinut perunansa, perheen isä oli alkanut nalkuttamaan asiasta ja sanonut, ettei niitä SAA kuoria.
No, tyttäreni kertoi varovasti, että niin me kotona tehdään, mutta kaverin isä käski syömään sitten ne kuoret jälkeenpäin, Yäk!
Toki ymmärrän hyvin pestyjen uusien perunoiden kuorien syömisen tai rapeiden uuniperunoiden, mutta vanhemmat paksukuoriset keitetyt...vaikka kuinka olisi se terveellisin osa perunaa, en syö.
Ranskalaisissakin on alkanut olemaan kuoret, eli kyllä nyt menee USAterveelliselle linjalle!! :)
[/quote]
mielenkiintoista ;))
Hyvä provo kun näin moni uskoo siihen :D
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:12"]
Hyvä provo kun näin moni uskoo siihen :D
[/quote]
Tervetuloa meille kärpäseksi kattoon. Huomaat, ettei joka kodissa ole samanlaista kuin teillä.
ap
miks ne pitäis kuoria? Koulussa myös me opettajat syödään perunat kuorineen.
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:11"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:09"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:06"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:05"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:03"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:00"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:55"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:49"]
No anna olla syömättä jos on noin laiska. Ei sillä varmaan ees kova nälkä oo jos tuon takia jättää ruoan väliin :D Sano sille että tervetuloa aikuisuuteen. Ei se äiti tai isä aina ole kuorimassa perunoita.
[/quote]
Olen kokeillut sitäkin, että jää ilman perunoita, jos ei kuori. Ei toimi. Tuo nälkäkurki on mielellään syömättä, jos antaa olla syömättä. Lähinnä olisin kiinnostunut siitä, miten saisi teinin innostumaan siitä kuorimisesta niin, ettei teini repisi hiuksia päästään joka kerta kun pitäisi ne perunat kuoria. Miten saisi homman hänelle itselleen mielekkäämmäksi. Onko ideoita?
[/quote]
Miksi sen pitäisi olla mielekästä? Se on nyt kuitenkin vain perunankuorimista, ei illanviettoa. Ilmoitat vaan, että napinat pois ja kuori se peruna. Tai syö kuorineen. Ja jos napisee, niin sulje korvasi ja anna napista. Laita vaikka radiota kovemmalle. Tai kuulokkeet korviisi ja hyräile musiikin tahtiin.
[/quote]
Kyllä on ilmoitettu monta kertaa. On käsketty ja kehotettu. Kun ei kuori niin ei kuori. Murrosikäinen osaa kyllä laittaa aasivaihteen päälle, jos haluaa.
ap
[/quote]
Sitten syö kuorineen. Istuu vaikka iltaan asti. Ja puhelimen poisottaminen (tai jo sillä uhkaaminen) saa meillä teineihin aina vauhtia.
[/quote]
Tarkemmin kun ajattelen, niin tuskin suostuu syömään kuorineen. On niin nirso. Puhelimen pois ottaminen ei tehoa. Sekin on kokeiltu.
ap
[/quote]
Tietokonekielto? Ylimääräinen tiskivuoro? Perunankuorimisvuoro?
Syökö hän sen perunan, jos joku muu kuorii sen? Entä osaako hän kuoria sen perunan näppärästi?
[/quote]
Kiellot eivät tehoa. Ei, vaikka olisivat pitkiäkin. Syö hyvällä ruokahalulla jos joku muu kuorii. Ei osaa kuoria näppärästi, vaan perunasta tulee liisteriä joka kerta kun yrittää kuoria.
ap
[/quote]
Veikkaan ettei hän halua kuoria, koska ei osaa kunnolla. Mitä jos uhkaat/lahjot/kiristät häntä kuorimaan ne perunat ennen keittämistä esim kerran viikossa. Sekin taito pitää opetella.
Tehkää joskus esim perunarieskaa johon kuoritte keitettyjä perunoita. Anna teinin kuoria ne yksin kaikessa rauhassa. Saa harjoitusta eikä haittaa jos ne hajoavat.
No sitten opetat kuorimaan. Mun mies muuten kuorii usein sillälailla, että kun perunat on jo jonkin aikaa jäähtyneet eikä ole enää niin kuumia eikä jauhoisia, sitten puolittaa ne ja vaan puristaa sormilla perunoitten sisällöt kuorista lautaselle. Toimii, kun sen osaa.
Tää tais olla provo, ei oo ap kertonut edes lapsensa ikää kenen kanssa nahistelee perunan kuorimisesta..
Teinikapinaa, älä välitä, ap.
Laita keitetyt perunat kuorineen pöytään ja kukin syö mitä ja miten syö. Pienemmille lapsille voi kuoria perunat eteen (ellei syö kuorineen).
Meidän teini kuorii perunansa, mutta on pitkä lista asioita mitä se "ei niinku vaan vittu tee". Murrosikäisen vanhempana on välillä aika raskas olla! :D
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 16:00"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:55"]
[quote author="Vierailija" time="26.03.2014 klo 15:49"]
No anna olla syömättä jos on noin laiska. Ei sillä varmaan ees kova nälkä oo jos tuon takia jättää ruoan väliin :D Sano sille että tervetuloa aikuisuuteen. Ei se äiti tai isä aina ole kuorimassa perunoita.
[/quote]
Olen kokeillut sitäkin, että jää ilman perunoita, jos ei kuori. Ei toimi. Tuo nälkäkurki on mielellään syömättä, jos antaa olla syömättä. Lähinnä olisin kiinnostunut siitä, miten saisi teinin innostumaan siitä kuorimisesta niin, ettei teini repisi hiuksia päästään joka kerta kun pitäisi ne perunat kuoria. Miten saisi homman hänelle itselleen mielekkäämmäksi. Onko ideoita?
[/quote]
Miksi sen pitäisi olla mielekästä? Se on nyt kuitenkin vain perunankuorimista, ei illanviettoa. Ilmoitat vaan, että napinat pois ja kuori se peruna. Tai syö kuorineen. Ja jos napisee, niin sulje korvasi ja anna napista. Laita vaikka radiota kovemmalle. Tai kuulokkeet korviisi ja hyräile musiikin tahtiin.
[/quote]
Kyllä on ilmoitettu monta kertaa. On käsketty ja kehotettu. Kun ei kuori niin ei kuori. Murrosikäinen osaa kyllä laittaa aasivaihteen päälle, jos haluaa.
ap