Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä olisi sopiva paino 168cm pitkälle naiselle?
16.03.2014 |
Tällä hetkellä paino pyörii 66-67kg, ja tuntuu että vieläkin voisi ottaa jonkin verran pois :S Mikä olisi sopiva tavoite? 5kg?
Kommentit (45)
Itse olen saman mittainen ja mun paino ollut aina 58-60 kg. Syön normaalisti, ehkä herkuttelen vähän liikaa. Harrastan astangajoogaa kerran viikossa ja silloin tällöin (ehkä kerran kuussa) käyn lisäksi juoksemassa tai uimassa. Haluaisin harrastaa enemmän liikuntaa, mutta ajanpuute ja laiskuus vaivaa. Ulkomailla asuessani lihoin 64-65 -kiloiseksi ja se oli kyllä mun ruumiinrakenteelle liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
62-63 kg. Eli pituus miinus 105 on ihannepaino.
Oon itse saman mittainen ja maksimissaan painanut 63, minusta se on liikaa, vatsalla on makkaraa. Alle 60 ja näyttää hyvältä vaate kuin vaate ja ulkonäkö on hoikka. Toki jos reilusti urheilua harrastaa ja kroppa täynnä lihasta, niin eri asia.
Sopiva paino 168cm läskille on 120kg.
Alue: Aihe vapaa
Mä olen hoikka ton pitunen, en juuri urheile paitsi sali ja lenkkeily satunnaisesti. Painan 55 kg. Sisko on hoikka timmi kilpaurheilija, samankokoinen about ja saman pituinen ja painaa 68 kg. :)