Kaikki mun eläkkeelle jääneet kaverit on nyt muistisairaita - mikä meitä oikein vaivaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.

Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.

Olen lukenut kirjoja pitkäikäisistä ihmisistä. Ympäri maailmaa on alueita, jolla asuu keskimääräistä enemmän pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Yhteistä näille alueille on terveellinen ravinto (runsaasti kasviksia ja ravinteikasta ruokaa, melko vähän lihaa, mutta vähän enemmän kalaa), perusliikunta (paimennetaan vuohia, hoidetaan kasvitarhaa, ei siis välttämättä mikään kuntosalilla käynti), sosiaalisuus (tavataan säännöllisesti kavereita ja ollaan tiivissä yhteydessä perheeseen) ja merkityksellisyyden tunne (tietää miksi herää joka päivä).

Suosittelen lukemaan Luigi Fontanan kirjan The Path to Longevity, jossa käydään ihan konkreettisesti läpi, miten sitä omaa elämää voi parantaa. Fontana on tunnettu pitkäikäisyyden tutkija.

Näinhän se on. Maailman tervein ja pitkäikäisin kansa ovat käsittääkseni japanilaiset, koska syövät kalaa ja merilevää eikä ruuassa ole haitallisia rasvoja. Siksi minäkin syön sushia usein, vaikken muuten juuri lihasta ja kalasta välitä. Paheeni on alkoholin käyttö joka viikko. Kardiologini mukaan turvallinen annos on vain 5 annosta viikossa naiselle, se ylittyy kyllä.

Ihan ystävällisesti kysyn, miksi käytät alkoholia? Onko se hyvän makuista, saatko siitä hyvän olon vai onko sosiaalinen paine ottaa viiniä, vaikka et haluaisi? Kysyn siksi, kun itse en pidä alkoholista, sen mausta enkä saa siitä mitään.

Hyvä kysymys ja vastaan rehellisesti, että minusta rutikuiva kuohuviini on ihanaa ja joisin sitä joka päivä, jos se ei olisi epäterveellistä. Vaikutus on myös kohottava, mikä puuttuu muista alkoholijuomista. Juon siis hyvin harvoin muuta alkoholia, lähinnä joulupäydässä juon lasin tai kaksi punkkua, jos se on erinomaista, mutta saattaa jäädä yhteen suulliseenkin, jos en viinistä pidä. Olen siis hyvin tarkka siitä mitä juon, mutta se ei vähennä alkoholin haittoja.

Kiitos kun vastasit. Mä en ole varmaan maistanut rutikuivaa kuohuviiniä koskaan. Ainakaan en muista, että olisi  ollut hyvää. N64

Kiitos kun kysyit, olen tässä juuri pohtimassa alkoholinkäyttöäni ja sen vähentämistä.

Meillä on iso viinikellari, mutta punkun kanssa ei ole ongelmaa, koska sitä ei tee mieli ja hampaatkin värjääntyy. Laadukkaat erittäin kuivat (sokeria alle 6) tai brut nature (ei sokeria lainkaan) kuohujuomat (sampanja, cava ja cremant) ovat heikkouteni, siis proseccoa lukuunottamatta. Makeat ja hedelmäiset kuoharit ovat hirveitä, en pysty juomaan ollenkaan.

Jos et ole maistanut, niin ehkä kannattaa olla maistamatta, ettet jää koukkuun :) Ne ovat kuin kivennäisvettä, mutta parempia. Juon päivittäin kivennäisvettä, pidän siitäkin kovasti. Olen pohtinut, että jos alkaisi teen harrastajaksi ja korvaisi sillä kuohareiden maistelun ja mietiskelyn. Viiniharrastus ei ole ihan halpakaan, koska maku väkisinkin kehittyy, jolloin ei tahdo enää mikään kelvata.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Neonikotinoidit. Katsopa maaseudun tulevaisuus- lehden uutinen:

"Peitattua juurikkaan siementä saa käyttää". sivulta 9 löytyy, lehden numero 9.11.2020

https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/haku?q=peitattu+siemen&sort=uusin&f…

etsi tuolta. Ei löytynyt, vaikka se on otsikko:-(

Isäni on 79 v. Dementian takia asuu palvelutalossa. Tupakointi ja ajottainen railakkaampi viinan käyttö. Ei mitään ongelmia verenpaineen kanssa, terve muuteskin aina ollut, ennen sairastumistaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Neonikotinoidit. Katsopa maaseudun tulevaisuus- lehden uutinen:

"Peitattua juurikkaan siementä saa käyttää". sivulta 9 löytyy, lehden numero 9.11.2020

https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/haku?q=peitattu+siemen&sort=uusin&f…

etsi tuolta. Ei löytynyt, vaikka se on otsikko:-(

Luomusiementä ei saa kemiallisilla aineilla peitata, joten luomuöljyissä ei ole kemiallisesta torjunnasta tulevia jäämiä. Peittaamiseen on kyllä biologiseen torjuntaan kehitettyjä valmisteita muutama nykyään eli peittaaminen ei sinänsä vielä kerro onko siemenessä "myrkkyä".

Muistakaa, ettei dementiaoireet kuulu vanhenemiseen, vaan se on sairaus jossa ihan fysiologiset syyt taustalla taudista riippuen. Ihmeellistä tää dementian normalisoiminen elämään kuuluvaks. Ei kuulu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.

Mun isälläni on pienet tulot, ollut köyhä aina. Huono koulutus, ei ole ikinä käyttänyt alkoholia eikä polttanut tupakkaa. On 85v ihan terve. Tekee mm kävelylenkkejä. T. Nro 8

Alkoholi ja tupakka ovat aikamoisia myrkkyjä. Minunkin kahdeksankymppiset vanhempani ovat muistin osalta ihan terveitä. Ovat akateemisia eivätkä ole koskaan polttaneet, alkoholiakin hyvin vähän kulunut, lähinnä ruuan kanssa lasillinen ja ruokavalio kasvisvoittoinen. 

Aloitus sai taas kerran ajattelemaan omaa alkoholinkäyttöä, tupakoinut en ole koskaan, mutta joka viikonloppu on liikaa.

Onhan siinä nykyään paljon mistä valita. Ennen ei ollut mitään tietoa siitä, mitä ne sisältävät.

https://www.alko.fi/tuotteet?SearchTerm=biodynaaminen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Surullista, mutta ihmiset uskoo mihin vain kunhan sanojalla on hieno titteli.

Tämä ketju kokonaisuudessaan on hyvä osoitus siitä. Näitä maallikkojen mutu-juttuja tulisi välttää, ei tule muuta kuin väsynyt olo ja epäusko koko ihmiskuntaa kohtaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Surullista, mutta ihmiset uskoo mihin vain kunhan sanojalla on hieno titteli.

Tämä ketju kokonaisuudessaan on hyvä osoitus siitä. Näitä maallikkojen mutu-juttuja tulisi välttää, ei tule muuta kuin väsynyt olo ja epäusko koko ihmiskuntaa kohtaan.

Eihän kukaan maininnut titteliään? Titteleissä on se ongelma, että monet sekoittavat tohtorin lääkäriin ja muutenkin pseudotieteelle on ominaista käyttää eri alojen tieteellisiä titteleitä siten, että syntyisi vaikutelma lääketieteen asiantuntijuudesta. Ei laatulehdissä tietenkään, mutta mainoksissa ja erilaisten hihhuliryhmien omissa julkaisuissa. Niistä näkee jo ilman lääketieteen koulutustakin, että väitteet ovat täyttä soopaa.

Vierailija kirjoitti:

Äidilläni diagnosoitiin keväällä Alzheimer, joka täytti nyt 75 -vuotta. Ei ole koskaan tupakoinut, ei lainkaan käyttänyt alkoholia, ei rasvaista ruokaa, juossut 60 maratonia, koulutus lisensiaatti.

Todella pelottavaa vanheta, eli tätä ei mitenkään voi estää välttämättä!

Alzheimer on kyllä vanhempi kuin 75 v. Hän on kuollut jo kauan sitten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onkohan missään tutkittu lääkkeiden ja muistisairauden yhteyttä? Tarkoitan nimenomaan erilaisia mieliala- ja uni-/nukahtamislääkkeitä, joita käytetään paljon. Käyttö voidaan aloittaa nuorena ja sitä voi jatkua vaikka vuosikymmeniä. Lisäksi saattaa olla erilaisten päihteiden käyttöä.

Ei ole tutkittu tietääkseni, mutta joidenkin psyykenlääkkeiden sivuvaikutuksiin kuuluvat muistin ja keskittymiskyvyn ongelmat. 

Imovane unilääke paha, kaikki tuntemani ko lääkkeen käyttäjät ovat dementoituneet.

Kannattaa lukea tuoteseloste.

Vierailija kirjoitti:

Isäni joutui edunvalvontaan 75-vuotiaana alzheimerin takia. Lienee ihan normaali ikä siihen. Ihminen ei elä pidempään, biologinen kello.

75 ei kyllä nykyään ole "vanha" vielä.

Uskon että ympäristösaasteet vaikuttavat muistiin.

Ihmiset vanhenee eri aikojaan. Kuusikymppisinä laitoskunnossa kun toiset asuu itsenäisesti lähelle sataa.

Molemmat isoisäni kuolivat nuorena, mutta isoäitini ovat virkeitä 80 - 90 vuotta vanhoja edelleen kotona. Toinen oli 2 vuotta sitten vanhainkodissa leikkauksen jälkeen, mutta on nyt palannut kotiinsa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onkohan missään tutkittu lääkkeiden ja muistisairauden yhteyttä? Tarkoitan nimenomaan erilaisia mieliala- ja uni-/nukahtamislääkkeitä, joita käytetään paljon. Käyttö voidaan aloittaa nuorena ja sitä voi jatkua vaikka vuosikymmeniä. Lisäksi saattaa olla erilaisten päihteiden käyttöä.

Ei ole tutkittu tietääkseni, mutta joidenkin psyykenlääkkeiden sivuvaikutuksiin kuuluvat muistin ja keskittymiskyvyn ongelmat. 

Imovane unilääke paha, kaikki tuntemani ko lääkkeen käyttäjät ovat dementoituneet.

Kannattaa lukea tuoteseloste.

https://spc.fimea.fi/indox/nam/html/nam/humpil/1/214761.pdf

En ole koskaan käyttänyt minkäänlaista. Uutisia muistan kyllä noista, et ovat aiheuttaneet pysyvää haittaa, varsinkin nukahtamislääkkeet vahingoittavat aivoja.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä rasvat ja muu ravinto on ihan peanuts tässä.

Alkoholi, tupakka, lääkkeet, huono nukkuminen ovat tärkeämpiä. Sekä liikkumattomuus ja ylipaino, joka kyllä liiittyy rasvaankin.

Suvussani on ollut / on kaksi muistisairasta. Kumpikaan ei ole koskaan tupakoinut, ei käyttänyt alkoholia, ei ylipainoa, ei lääkityksiä ennen kuin korkealla iällä ja maatilan emäntinä (hyöty)liikuntaa on varmasti tullut harrstettua.

Joku syy siihen on, että nykyään muistisairauksia on paljon enemmän kuin ennen ja jo tosiaan melko nuorilla. Mikä on muuttunut? Aika monikin asia. Istutaan enemmän, liikutaan vähemmän, syödään enemmän, syödään paljon lisäaineita ja sokeria, syödään paljon lihaa, käytetään margariinia ja rypsiöljyä, monet syö rasvaa liian vähän. Nukutaan liian vähän ja unenlaatu on huonoa. Tuijotetaan telkkaria, puhelinta, tietokonetta. Syödään eineksiä ja pikaruokaa. Käytetään hirveät määrät lääkkeitä. Ollaan vähemmän ulkona. Ollaan vähemmän tekemisissä sukulaisten kanssa, ei kyläillä naapureilla eikä paljon ystävilläkään. Luetaan vähemmän. Tehdään käsillä vähemmän. Saadaan paljon enemmän rokotuksia. Hampaissa on monilla vielä amalgaamit. Tehdään vähemmän lapsia. 

Tuossa muutamia asioita, jotka ovat muuttuneet.En siis sano, että nuo on syyllisiä, ainakaan kaikki, mutta aina voi mietiskellä.

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190603102549.htm

Huono hammasterveys jouduttaa alzheimeria.

Mä olen kärsinyt kymmenisen vuotta unettomuudesta. Käytän aika lääkkeitä ha olen varma että mulla on kohta muistisairaus. Ikää on 47 v.

Neonikotinoidi on se aine, mikä vaikuttaa hermostoon, mutta ihmiset ei aina ymmärrä, että viljan siemenet on peitattu niillä. Niitä on löytynyt pari vuotta sitten viljan seasta. Tiesitkö?

https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/

Käyttääkö ne kolesterolilääkkeitå? Ne voi vaikuttaa aivojen tärkeisiin rasvahappoihin.

Mutta tästähän ei puhuta. Hyshys...💰💰

Lihavuus ja liikkumattomuus altistaa