Lue keskustelun säännöt.
Kaikki mun eläkkeelle jääneet kaverit on nyt muistisairaita - mikä meitä oikein vaivaa?
12.11.2020 |
Meidän konttorin yli kymmenestä entisestä työntekijästä jokaisella on eriasteinen alzheimer tai dementia. Ollaan 60 - 70 vuotiaita. Liian nuoria menehtymään!
Kommentit (122)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Ravinnon rajoittaminen ja fyysinen rasittaminen (kuiva, laiha kehonkoostumus) lisää tutkitusti elinikää, mutta vaikutusta muistisairauksiin ei ole todettu. Alkoholinkäyttö, tupakointi ja ylipainohan ovat tappavin yhdistelmä ja sen lisäksi isoimpia muistisairauksien riskejä. Verenpainetauti ja korkea kolesteroli voivat olla hoikallakin, jolloin verisuonisairauksiin liittyvät dementoivat sairaudet tulevat kuvaan mukaan.
Ravintoa ei ole juurikaan tutkittu (siis lisäaineita), mutta se on todettu, että transrasvat ovat erittäin haitallisia sokeriaineenvaihdunnalle. En syö itse niitä lainkaan, katson siis tuoteselosteet tarkkaan, koska yllättävissäkin ruuissa niitä on. Lisäksi syön pääasiassa luomuruokaa, noin 90 prosenttisesti, sillä keholle tulee pitkäaikaisessa altistuksessa varmasti seurauksia torjunta-aineista, vaikka sen todentaminen onkin vaikeaa. Kemialliset torjunta-aineet ovat myrkyllisiä ja jäämille on vain määritelty tietty ala-arvo tavanomaisten tuotteiden kohdalla.
Mitä rasvaa syöt?
Oliiviöljyä ja 3-öljyn Keijua, jossa ei ole palmuöljyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Olen lukenut kirjoja pitkäikäisistä ihmisistä. Ympäri maailmaa on alueita, jolla asuu keskimääräistä enemmän pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Yhteistä näille alueille on terveellinen ravinto (runsaasti kasviksia ja ravinteikasta ruokaa, melko vähän lihaa, mutta vähän enemmän kalaa), perusliikunta (paimennetaan vuohia, hoidetaan kasvitarhaa, ei siis välttämättä mikään kuntosalilla käynti), sosiaalisuus (tavataan säännöllisesti kavereita ja ollaan tiivissä yhteydessä perheeseen) ja merkityksellisyyden tunne (tietää miksi herää joka päivä).
Suosittelen lukemaan Luigi Fontanan kirjan The Path to Longevity, jossa käydään ihan konkreettisesti läpi, miten sitä omaa elämää voi parantaa. Fontana on tunnettu pitkäikäisyyden tutkija.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se se on kun tekee työtä mikä tylsistyttää aivot, eikä anna virikkeitä niille.
Siksi oman yksitoikkoisen toistotyöni lisäksi haaveilen väikkärin teosta, sais ainakin aivotkin vähän virikkeitä. Taloudellinen pärjääminen vain huolettaa...
Mäkin haaveilen väikkäristä, mutta eihän aivojen aktivoinnin tarvitse olla mitään virallista työtä. Opiskele kieliä vapaa-ajalla tai opettele soittamaan jotain soitinta. Nämä ovat kuulemma erityisen tehokkaita, koska ne iskevät aivoihin monelta eri kantilta. Sen sijaan että teet aina samoja asioita, kokeile säännöllisesti jotain uutta. Käy museossa tai jossain ilmaisessa näyttelyssä.
Tuon takia en edes ajattele että "sitten kun olen eläkkeellä", ihan riittävästi jo nyt kolmekymppisenä olen saanut kuulla juttuja ihmisistä, jotka on kuolleet muutama kuukausi eläkkeelle jäämisensä jälkeen tai just sairastunut johonkin sairauteen niin, että se siitä eläkkeestä nauttimisesta.
Sen verran vanhaksi töitä paiskitaan jo nyt, että sitten kun minä olen eläkeiän kynnyksellä olen jo ikäloppu, toinen jalka haudassa ja ihme jos edes kykenen tekemään töitä loppuun asti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Olen lukenut kirjoja pitkäikäisistä ihmisistä. Ympäri maailmaa on alueita, jolla asuu keskimääräistä enemmän pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Yhteistä näille alueille on terveellinen ravinto (runsaasti kasviksia ja ravinteikasta ruokaa, melko vähän lihaa, mutta vähän enemmän kalaa), perusliikunta (paimennetaan vuohia, hoidetaan kasvitarhaa, ei siis välttämättä mikään kuntosalilla käynti), sosiaalisuus (tavataan säännöllisesti kavereita ja ollaan tiivissä yhteydessä perheeseen) ja merkityksellisyyden tunne (tietää miksi herää joka päivä).
Suosittelen lukemaan Luigi Fontanan kirjan The Path to Longevity, jossa käydään ihan konkreettisesti läpi, miten sitä omaa elämää voi parantaa. Fontana on tunnettu pitkäikäisyyden tutkija.
Näinhän se on. Maailman tervein ja pitkäikäisin kansa ovat käsittääkseni japanilaiset, koska syövät kalaa ja merilevää eikä ruuassa ole haitallisia rasvoja. Siksi minäkin syön sushia usein, vaikken muuten juuri lihasta ja kalasta välitä. Paheeni on alkoholin käyttö joka viikko. Kardiologini mukaan turvallinen annos on vain 5 annosta viikossa naiselle, se ylittyy kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Exäni on 57-vuotias ja on laitoshoidossa muistisairauden takia. Äärimmäisen surullista; vaikka exä onkin, on hän minulle rakas ja tärkeä henkilö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Olen lukenut kirjoja pitkäikäisistä ihmisistä. Ympäri maailmaa on alueita, jolla asuu keskimääräistä enemmän pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Yhteistä näille alueille on terveellinen ravinto (runsaasti kasviksia ja ravinteikasta ruokaa, melko vähän lihaa, mutta vähän enemmän kalaa), perusliikunta (paimennetaan vuohia, hoidetaan kasvitarhaa, ei siis välttämättä mikään kuntosalilla käynti), sosiaalisuus (tavataan säännöllisesti kavereita ja ollaan tiivissä yhteydessä perheeseen) ja merkityksellisyyden tunne (tietää miksi herää joka päivä).
Suosittelen lukemaan Luigi Fontanan kirjan The Path to Longevity, jossa käydään ihan konkreettisesti läpi, miten sitä omaa elämää voi parantaa. Fontana on tunnettu pitkäikäisyyden tutkija.
Näinhän se on. Maailman tervein ja pitkäikäisin kansa ovat käsittääkseni japanilaiset, koska syövät kalaa ja merilevää eikä ruuassa ole haitallisia rasvoja. Siksi minäkin syön sushia usein, vaikken muuten juuri lihasta ja kalasta välitä. Paheeni on alkoholin käyttö joka viikko. Kardiologini mukaan turvallinen annos on vain 5 annosta viikossa naiselle, se ylittyy kyllä.
Ihan ystävällisesti kysyn, miksi käytät alkoholia? Onko se hyvän makuista, saatko siitä hyvän olon vai onko sosiaalinen paine ottaa viiniä, vaikka et haluaisi? Kysyn siksi, kun itse en pidä alkoholista, sen mausta enkä saa siitä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Stressi on ykkössyy muistisairauksille. Liikaa töitä ja liian vähän unta.
Onkohan missään tutkittu lääkkeiden ja muistisairauden yhteyttä? Tarkoitan nimenomaan erilaisia mieliala- ja uni-/nukahtamislääkkeitä, joita käytetään paljon. Käyttö voidaan aloittaa nuorena ja sitä voi jatkua vaikka vuosikymmeniä. Lisäksi saattaa olla erilaisten päihteiden käyttöä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
muistisairauksiin sairastuu kaikenlaiset ihmiset, niin köyhät kuin rikkaatkin. ei se todellakaan ole mistään koulutuksesta kiinni. kumma ettei syytä tai syitä sairauteen ole vielä ilmoitettu, uskon että se jo tiedetään muttei vaan kerrota. ettei talous kärsi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Olen lukenut kirjoja pitkäikäisistä ihmisistä. Ympäri maailmaa on alueita, jolla asuu keskimääräistä enemmän pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Yhteistä näille alueille on terveellinen ravinto (runsaasti kasviksia ja ravinteikasta ruokaa, melko vähän lihaa, mutta vähän enemmän kalaa), perusliikunta (paimennetaan vuohia, hoidetaan kasvitarhaa, ei siis välttämättä mikään kuntosalilla käynti), sosiaalisuus (tavataan säännöllisesti kavereita ja ollaan tiivissä yhteydessä perheeseen) ja merkityksellisyyden tunne (tietää miksi herää joka päivä).
Suosittelen lukemaan Luigi Fontanan kirjan The Path to Longevity, jossa käydään ihan konkreettisesti läpi, miten sitä omaa elämää voi parantaa. Fontana on tunnettu pitkäikäisyyden tutkija.
Näinhän se on. Maailman tervein ja pitkäikäisin kansa ovat käsittääkseni japanilaiset, koska syövät kalaa ja merilevää eikä ruuassa ole haitallisia rasvoja. Siksi minäkin syön sushia usein, vaikken muuten juuri lihasta ja kalasta välitä. Paheeni on alkoholin käyttö joka viikko. Kardiologini mukaan turvallinen annos on vain 5 annosta viikossa naiselle, se ylittyy kyllä.
Ihan ystävällisesti kysyn, miksi käytät alkoholia? Onko se hyvän makuista, saatko siitä hyvän olon vai onko sosiaalinen paine ottaa viiniä, vaikka et haluaisi? Kysyn siksi, kun itse en pidä alkoholista, sen mausta enkä saa siitä mitään.
Hyvä kysymys ja vastaan rehellisesti, että minusta rutikuiva kuohuviini on ihanaa ja joisin sitä joka päivä, jos se ei olisi epäterveellistä. Vaikutus on myös kohottava, mikä puuttuu muista alkoholijuomista. Juon siis hyvin harvoin muuta alkoholia, lähinnä joulupäydässä juon lasin tai kaksi punkkua, jos se on erinomaista, mutta saattaa jäädä yhteen suulliseenkin, jos en viinistä pidä. Olen siis hyvin tarkka siitä mitä juon, mutta se ei vähennä alkoholin haittoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äidilläni diagnosoitiin keväällä Alzheimer, joka täytti nyt 75 -vuotta. Ei ole koskaan tupakoinut, ei lainkaan käyttänyt alkoholia, ei rasvaista ruokaa, juossut 60 maratonia, koulutus lisensiaatti.
Todella pelottavaa vanheta, eli tätä ei mitenkään voi estää välttämättä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Olen lukenut kirjoja pitkäikäisistä ihmisistä. Ympäri maailmaa on alueita, jolla asuu keskimääräistä enemmän pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Yhteistä näille alueille on terveellinen ravinto (runsaasti kasviksia ja ravinteikasta ruokaa, melko vähän lihaa, mutta vähän enemmän kalaa), perusliikunta (paimennetaan vuohia, hoidetaan kasvitarhaa, ei siis välttämättä mikään kuntosalilla käynti), sosiaalisuus (tavataan säännöllisesti kavereita ja ollaan tiivissä yhteydessä perheeseen) ja merkityksellisyyden tunne (tietää miksi herää joka päivä).
Suosittelen lukemaan Luigi Fontanan kirjan The Path to Longevity, jossa käydään ihan konkreettisesti läpi, miten sitä omaa elämää voi parantaa. Fontana on tunnettu pitkäikäisyyden tutkija.
Näinhän se on. Maailman tervein ja pitkäikäisin kansa ovat käsittääkseni japanilaiset, koska syövät kalaa ja merilevää eikä ruuassa ole haitallisia rasvoja. Siksi minäkin syön sushia usein, vaikken muuten juuri lihasta ja kalasta välitä. Paheeni on alkoholin käyttö joka viikko. Kardiologini mukaan turvallinen annos on vain 5 annosta viikossa naiselle, se ylittyy kyllä.
Ihan ystävällisesti kysyn, miksi käytät alkoholia? Onko se hyvän makuista, saatko siitä hyvän olon vai onko sosiaalinen paine ottaa viiniä, vaikka et haluaisi? Kysyn siksi, kun itse en pidä alkoholista, sen mausta enkä saa siitä mitään.
Hyvä kysymys ja vastaan rehellisesti, että minusta rutikuiva kuohuviini on ihanaa ja joisin sitä joka päivä, jos se ei olisi epäterveellistä. Vaikutus on myös kohottava, mikä puuttuu muista alkoholijuomista. Juon siis hyvin harvoin muuta alkoholia, lähinnä joulupäydässä juon lasin tai kaksi punkkua, jos se on erinomaista, mutta saattaa jäädä yhteen suulliseenkin, jos en viinistä pidä. Olen siis hyvin tarkka siitä mitä juon, mutta se ei vähennä alkoholin haittoja.
Kiitos kun vastasit. Mä en ole varmaan maistanut rutikuivaa kuohuviiniä koskaan. Ainakaan en muista, että olisi ollut hyvää. N64
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.
Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.
Ravinnon rajoittaminen ja fyysinen rasittaminen (kuiva, laiha kehonkoostumus) lisää tutkitusti elinikää, mutta vaikutusta muistisairauksiin ei ole todettu. Alkoholinkäyttö, tupakointi ja ylipainohan ovat tappavin yhdistelmä ja sen lisäksi isoimpia muistisairauksien riskejä. Verenpainetauti ja korkea kolesteroli voivat olla hoikallakin, jolloin verisuonisairauksiin liittyvät dementoivat sairaudet tulevat kuvaan mukaan.
Ravintoa ei ole juurikaan tutkittu (siis lisäaineita), mutta se on todettu, että transrasvat ovat erittäin haitallisia sokeriaineenvaihdunnalle. En syö itse niitä lainkaan, katson siis tuoteselosteet tarkkaan, koska yllättävissäkin ruuissa niitä on. Lisäksi syön pääasiassa luomuruokaa, noin 90 prosenttisesti, sillä keholle tulee pitkäaikaisessa altistuksessa varmasti seurauksia torjunta-aineista, vaikka sen todentaminen onkin vaikeaa. Kemialliset torjunta-aineet ovat myrkyllisiä ja jäämille on vain määritelty tietty ala-arvo tavanomaisten tuotteiden kohdalla.
Mitä rasvaa syöt?
Oliiviöljyä ja 3-öljyn Keijua, jossa ei ole palmuöljyä.
Oliiviöljy on paras.
Mutta rypsiä kannattaa välttää kuin ruttoa!
Vierailija kirjoitti:
Onkohan missään tutkittu lääkkeiden ja muistisairauden yhteyttä? Tarkoitan nimenomaan erilaisia mieliala- ja uni-/nukahtamislääkkeitä, joita käytetään paljon. Käyttö voidaan aloittaa nuorena ja sitä voi jatkua vaikka vuosikymmeniä. Lisäksi saattaa olla erilaisten päihteiden käyttöä.
Ei ole tutkittu tietääkseni, mutta joidenkin psyykenlääkkeiden sivuvaikutuksiin kuuluvat muistin ja keskittymiskyvyn ongelmat.
Ihmisen ikärajat tulee vastaan. Ei me elettäisi keskimäärin kuin 40-50 vuotiaiksi jos elettäisiin luonnonmukaisesti. Nykyään lääketiede ja parempi hygieenia on mahdollistanut pidemmän eiliniän ja se tuo mukanana rajoiteita ja vanhenemisesta johtuvia sairauksia entistä enemmän. Entisaikaan luonto hoiti sairaat pois kärsimästä. Nykyään muistisairas voi elää 20-vuotta tietämättä missä on, koska kroppa saadaan pidettyä pääkoppaa lukuunottamatta muuten kunnossa. Entisaikaan riitti se yksi haahuilukerta ja muistisairas päätyi luonnolliesti ravintoketjun jatkoksi.
Vierailija kirjoitti:
Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.
Neonikotinoidit. Katsopa maaseudun tulevaisuus- lehden uutinen:
"Peitattua juurikkaan siementä saa käyttää". sivulta 9 löytyy, lehden numero 9.11.2020
Kyllä rasvat ja muu ravinto on ihan peanuts tässä.
Alkoholi, tupakka, lääkkeet, huono nukkuminen ovat tärkeämpiä. Sekä liikkumattomuus ja ylipaino, joka kyllä liiittyy rasvaankin.
Anna kun arvaan: työporukka koostuu naisista, jotka ovat tehneet täyden työuran, tiristäneet itselleen 2-3 lasta jokainen, eläneet vielä "miehekkään miehen" kanssa joka jättää kodin naisen valtakunnaksi ja tehneet 60 vuotta elämästään myönnytyksiä muille tinkien omasta ravitsemuksestaan, yöunistaan, unelmistaan?
Palkintonaan alkoholin riskikäyttö, menetetyt tuhannet virkistävät tunnit yöunta ja ajalleen tyypilliset terveysriskit, kuten nortti ja asbesti?
Vieläkö ihmetyttää, ettei keho kerta kaikkiaan kestä moista elämää?
Surullistahan se on kun nykysukupolvi pilaa kehonsa keinorasvoilla.