Kaikki mun eläkkeelle jääneet kaverit on nyt muistisairaita - mikä meitä oikein vaivaa?

Jotkut 30-40 vuotiaatkin voi olla ihan pihalla.

Hui, kuulostaa huolestuttavalta. 60-vuotiaalla ei tosiaan pitäisi olla muistiongelmia.

minustakin muistisairauksien syy on vedessä. mikromuoveja tms. eikä myöskään tiedetä mitä kaikki lisäaineet ruuissa aiheuttavat.

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Just tää sukupolvi vaihtoi jossain vaiheessa pupunruokaan, ja tässä on tulos. Aivot, toistan, aivot tarvitsevat lihan proteiineja ja muita valkuaisaineita toimiakseen KUNNOLLA. Älkää uskoko humpuukiasiantuntijoita ellette halua deletoida päänne sisällön!

Vierailija kirjoitti:

Hui, kuulostaa huolestuttavalta. 60-vuotiaalla ei tosiaan pitäisi olla muistiongelmia.

 

Ei pitäisikään. Mutta kiitos nykyisten rasvasuositusten se on todellisuutta.

Vierailija kirjoitti:

Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.

Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.

Viina, tupakka, ylipaino, huono fyysinen kunto

Alkoholi sen tekee. Viikolla tissutellaan, lomalla ja viikonloppuisin tissutellaan vähän tiheämpään tahtiin.

Oliko työporukalla jotain yhteisiä tapoja, jotka poikkeavat muista saman ikäryhmän ihmisistä? Kaljalle yhdessä töiden jälkeen? Ei työpaikkaruokailua, vaan epäterveelliset eväät? Pullaa ja kakkuja joka päivä, kukin toi vuorollaan? Liian kormittava ja yksitoikkoinen työ, ei jaloittelutaukoja? Huonot työasennot?

Jokin terveyttä huonontava yhdistää, koska omissa kaveri-ikätovereissani ei ole kenelläkään vielä muistiongelmia, olen 69 v.

Leila Koo kirjoitti:

Oliko työporukalla jotain yhteisiä tapoja, jotka poikkeavat muista saman ikäryhmän ihmisistä? Kaljalle yhdessä töiden jälkeen? Ei työpaikkaruokailua, vaan epäterveelliset eväät? Pullaa ja kakkuja joka päivä, kukin toi vuorollaan? Liian kormittava ja yksitoikkoinen työ, ei jaloittelutaukoja? Huonot työasennot?

Jokin terveyttä huonontava yhdistää, koska omissa kaveri-ikätovereissani ei ole kenelläkään vielä muistiongelmia, olen 69 v.

Työpaikkaruoka on ravinnotonta einestä. Nykyisin hehkutetaan rasvoja, jotka ei sovellu ihmisen elimistölle. Oikeat rasvat on torpattu ja tyhmät naiset uskoo tätä "tietoa"

Outoa. Eläkkeelle jääneet työkaverini tuntuvat vain nuorenevan ja piristyvän, joka kerta kun heitä näkee. Huomaa, että stressaavan työn päättyminen on tehnyt heille pelkästään hyvää. Itsestä taas tuntuu, että tie on vain alaspäin. Eläkeikään kuitenkin vielä yli 10 vuotta.

Vierailija kirjoitti:

Se se on kun tekee työtä mikä tylsistyttää aivot, eikä anna virikkeitä niille. 

Siksi oman yksitoikkoisen toistotyöni lisäksi haaveilen väikkärin teosta, sais ainakin aivotkin vähän virikkeitä. Taloudellinen pärjääminen vain huolettaa...

Mun 60-v työkaverilla on muistisairaus. Sinnittelee vielä töissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.

Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.

Ravinnon rajoittaminen ja fyysinen rasittaminen (kuiva, laiha kehonkoostumus) lisää tutkitusti elinikää, mutta vaikutusta muistisairauksiin ei ole todettu. Alkoholinkäyttö, tupakointi ja ylipainohan ovat tappavin yhdistelmä ja sen lisäksi isoimpia muistisairauksien riskejä. Verenpainetauti ja korkea kolesteroli voivat olla hoikallakin, jolloin verisuonisairauksiin liittyvät dementoivat sairaudet tulevat kuvaan mukaan.

Ravintoa ei ole juurikaan tutkittu (siis lisäaineita), mutta se on todettu, että transrasvat ovat erittäin haitallisia sokeriaineenvaihdunnalle. En syö itse niitä lainkaan, katson siis tuoteselosteet tarkkaan, koska yllättävissäkin ruuissa niitä on. Lisäksi syön pääasiassa luomuruokaa, noin 90 prosenttisesti, sillä keholle tulee pitkäaikaisessa altistuksessa varmasti seurauksia torjunta-aineista, vaikka sen todentaminen onkin vaikeaa. Kemialliset torjunta-aineet ovat myrkyllisiä ja jäämille on vain määritelty tietty ala-arvo tavanomaisten tuotteiden kohdalla.

Vierailija kirjoitti:

Just tää sukupolvi vaihtoi jossain vaiheessa pupunruokaan, ja tässä on tulos. Aivot, toistan, aivot tarvitsevat lihan proteiineja ja muita valkuaisaineita toimiakseen KUNNOLLA. Älkää uskoko humpuukiasiantuntijoita ellette halua deletoida päänne sisällön!

Kerrankin oikeaa asiaa. Se "jossain vaiheessa" oli Puskan jälkeen, jolloin voin kulutus ja sydäntautikuolemat alenivat käsi kädessä.

Onneksi nyt valveutunut sukupolvi on poistamassa itseään luonnonvaroja tuhlaamista ja kaatuu esi-isiensä tavoin viisikymppisenä suupielet voirasvaisessa hymyssä sydänkohtaukseen tai aivoinfarktiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Surullista, mutta ihmiset uskoo mihin vain kunhan sanojalla on hieno titteli.

Surullista on myös se, että ihmiset uskoo mihin vaan netissä sanottuun. Etenkin jos se tukee omia uskomuksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.

Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.

Ravinnon rajoittaminen ja fyysinen rasittaminen (kuiva, laiha kehonkoostumus) lisää tutkitusti elinikää, mutta vaikutusta muistisairauksiin ei ole todettu. Alkoholinkäyttö, tupakointi ja ylipainohan ovat tappavin yhdistelmä ja sen lisäksi isoimpia muistisairauksien riskejä. Verenpainetauti ja korkea kolesteroli voivat olla hoikallakin, jolloin verisuonisairauksiin liittyvät dementoivat sairaudet tulevat kuvaan mukaan.

Ravintoa ei ole juurikaan tutkittu (siis lisäaineita), mutta se on todettu, että transrasvat ovat erittäin haitallisia sokeriaineenvaihdunnalle. En syö itse niitä lainkaan, katson siis tuoteselosteet tarkkaan, koska yllättävissäkin ruuissa niitä on. Lisäksi syön pääasiassa luomuruokaa, noin 90 prosenttisesti, sillä keholle tulee pitkäaikaisessa altistuksessa varmasti seurauksia torjunta-aineista, vaikka sen todentaminen onkin vaikeaa. Kemialliset torjunta-aineet ovat myrkyllisiä ja jäämille on vain määritelty tietty ala-arvo tavanomaisten tuotteiden kohdalla.

Mitä rasvaa syöt?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot tarvitsevat oikeaa rasvaa ravinnokseen. Margariinit ja siemenöljyt tuhoavat aivot.

Surullista, mutta ihmiset uskoo mihin vain kunhan sanojalla on hieno titteli.

Surullista on myös se, että ihmiset uskoo mihin vaan netissä sanottuun. Etenkin jos se tukee omia uskomuksia.

Sama asia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo sukupolvi on ns. märkä sukupolvi eli on käytetty paljon alkoholia ja tupakoitu, mitkä ovat muistisairauden todennäköisyyttä lisääviä tekijöitä. Muita sellaisia tekijöitä ovat matala koulutus ja heikko tulotaso geenitaustan lisäksi.

Tiedän useita tapauksia, missä kova fyysinen työ ilman alkoholinkäyttöä ja tupakointia on nimenomaan edesauttanut sitä, että kyseiset henkilöt ovat nyt niitä tervaskantoja joilla muistikin vielä pelaa. Ei se koulutustasokaan pelasta. Samoin tuossa naapurimaassa vanhat mummot pitävät maaseutua pystyssä, kuokkivat kaali-ja perunamaitaan +80 - kymppisinäkin vaikka elintaso ja terveydenhuolto on Suomea heikommalla tasolla, Oman mututuntuman perusteella fyysinen rasitus+ mahdollisimman vähän myrkytetty ruoka on pakko olla yksi keskeisimmistä syistä pitkään elinikään.

Koulutustasosta sen verran, että korkea koulutus suojaa tutkimusten mukaan muistisairauksilta isossa väestöjoukossa, mutta siinähän ei ole kyse koulutuksesta sinänsä, vaan elintavoista, jotka liittyvät korkeampaan tulotasoon ja akateemiseen koulutukseen. Siis aivojen vaivaaminen, sosiaalisuus, terveemmät elintavat yms. joita voi harrastaa vaikka kansakoulupohjalta. Matalasti koulutettu, vähävarainen mies kuolee Suomessa 10 vuotta aikaisemmin kuin korkeastikoulutettu varakas. Sekään ei johdu koulutuksesta, vaan elintavoista.