Uuden vuoden lupaus, laihduttaa 30kg. Paino NOUSSUT 5 kg! Onnistuiko uuden vuoden lupaus sulla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitään en luvannut. -12 kiloa, kun tuossa keväällä koin herätyksen että jotain tarttis tehdä.

Turha niitä lupauksia on tehdä, jos ei ole niihin valmis.

Sama täällä, alku vuodesta normaali "alan syödä järkevämmin", mutta sitten tuli korona ja kesä ja ja ja.... Kesäloman jälkeen totesin, että nyt riittää ja nyt vaaka näyttää - 12 kg vuoden alusta. Ihan helppoa tää lopulta on. Ja olen syönyt pizzaa, hampurilaisia ja jäätelöäkin.

Mikään ei ole ikinä ollut näin vaikeaa, kuin laihdutus. Pitäisi joutua vankilaan, tai jonnekin, missä ei saa päättää omasta syömisestä. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Sinua ei helpolla motivoida.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Tiedämme kenen puoleen käännymme kun tarvitsemme todella kovahermoista kaveria hommiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Tiedämme kenen puoleen käännymme kun tarvitsemme todella kovahermoista kaveria hommiin.

Sairasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Sinua ei helpolla motivoida.

Jos saisin 100 000 e niin varmasti onnistuisin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Sinua ei helpolla motivoida.

Jos saisin 100 000 e niin varmasti onnistuisin.

Miksi alapeukkuja, ainakin olisi syy laihduttaa. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Sinua ei helpolla motivoida.

Jos saisin 100 000 e niin varmasti onnistuisin.

Miksi alapeukkuja, ainakin olisi syy laihduttaa. Ap

En usko. Läski on vahvana sinussa.

Ei onnistunut. Lupasin pitää huolta jaksamisestani ja keskittyä vapaa-ajallani asioihin, joista pidän. Päätin alkaa viettää enemmän aikaa niiden ihmisten seurassa, joiden kanssa viihdyn.

Korona vei ensin haaveet sosiaalisesta elämästä. Sen jälkeen syöpä vei parhaan/ainoan ystäväni.

Laihtunut kyllä olen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En luvannut uv mitään, mutta juhannuksena lupasin että vuoden vaihteeseen mennessä on 10 kg lähtenyt. Kilo jäljellä tavoitteeseen, joten hyvin on mennyt.

Laihdutusleikkaus?

No ei todellakaan. 😄

Vierailija kirjoitti:

Ei onnistunut. Lupasin pitää huolta jaksamisestani ja keskittyä vapaa-ajallani asioihin, joista pidän. Päätin alkaa viettää enemmän aikaa niiden ihmisten seurassa, joiden kanssa viihdyn.

Korona vei ensin haaveet sosiaalisesta elämästä. Sen jälkeen syöpä vei parhaan/ainoan ystäväni.

Laihtunut kyllä olen.

On kyllä epäreilua. Itse en ole koskaan vahingossa laihtunut. Ap

Kävin kuntosalilla tasan 2 kertaa, sinne meni se kuukausikortti tammikuussa kun piti aloittaa elämäntaparemontti ja jumpassa käynnit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Mä muuten onnistuin motivoimaan itseäni katsomalla youtubesta brittiläisen dokkarin, jossa tehtiin ruuminavaus ylipainoiselle naiselle. Se oli kyllä todella herättävä. Ja dokumentti on tehty hyvin kauniisti ja kunnioittavasti. Siinä kyllä näkee mitä ylipaino ja ylimääräinen rasva tekee ihmiselle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Mä muuten onnistuin motivoimaan itseäni katsomalla youtubesta brittiläisen dokkarin, jossa tehtiin ruuminavaus ylipainoiselle naiselle. Se oli kyllä todella herättävä. Ja dokumentti on tehty hyvin kauniisti ja kunnioittavasti. Siinä kyllä näkee mitä ylipaino ja ylimääräinen rasva tekee ihmiselle.

Mulla on ulkonäkö se syy, miksi yritän. Ei kiinnosta terveys. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Mä muuten onnistuin motivoimaan itseäni katsomalla youtubesta brittiläisen dokkarin, jossa tehtiin ruuminavaus ylipainoiselle naiselle. Se oli kyllä todella herättävä. Ja dokumentti on tehty hyvin kauniisti ja kunnioittavasti. Siinä kyllä näkee mitä ylipaino ja ylimääräinen rasva tekee ihmiselle.

Mulla on ulkonäkö se syy, miksi yritän. Ei kiinnosta terveys. Ap

Mä luulen, että siinäkin tapauksessa se dokkari toimisi sinullekin. Kyllä sen ylipainon ja sen vaikutukset näkee ihan alastomassa ruumiissa aika selvästi.

Mä lupasin laihduttaa 64--->59kg. Eli takas mun ns. normaaliin painoon. Laihduin 58kiloiseksi mutta nyt painan 60. Eli vähän meni pieleen :D

Lihava mies poistatti juuri ketjun lihavista miehistä. Älkää tekään murehtiko painoanne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tainnut lupailla ja jos lupasin niin se oli naureskellen. En hetkeäkään uskonut, mutta ensi kuussa se tapahtuu.  -14kg vuoden vaihteesta ja 1.5kg jäljellä tavoitteeseen jota silloin ajattelin.

Aika hyvin. Lupasin joulukuuhun mennessä laihduttaa 30 kiloa, muuten ta pan itseni joulukuussa. Miehellenikin kerroin tavoitteestani. Tässä sitä ollaan, 2 viikkoa aikaa laihduttaa 35kg. No, en edes uskalla lopettaa elämää :) ap

Selvästikään kuoleman pelko ei motivoi tarpeeksi.

Mä muuten onnistuin motivoimaan itseäni katsomalla youtubesta brittiläisen dokkarin, jossa tehtiin ruuminavaus ylipainoiselle naiselle. Se oli kyllä todella herättävä. Ja dokumentti on tehty hyvin kauniisti ja kunnioittavasti. Siinä kyllä näkee mitä ylipaino ja ylimääräinen rasva tekee ihmiselle.

Mulla on ulkonäkö se syy, miksi yritän. Ei kiinnosta terveys. Ap

Mä luulen, että siinäkin tapauksessa se dokkari toimisi sinullekin. Kyllä sen ylipainon ja sen vaikutukset näkee ihan alastomassa ruumiissa aika selvästi.

Ajattelin säästää rasvaimuun Virossa. Edesmennyt bloggari Queen of Eve oli myös käynyt, kun ei onnistunut laihduttamaan. Siellä kyllä nukutetaan lihaviakin. Ap

Piti laihtua 5kg kesää varten mutta olen koronan takia lihonut 15kg.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitään en luvannut. -12 kiloa, kun tuossa keväällä koin herätyksen että jotain tarttis tehdä.

Turha niitä lupauksia on tehdä, jos ei ole niihin valmis.

Olin valmis, mutta ilmeisesti mun itsekuri ei.

Sama täällä. Enemmän kuin valmis uuteen, hoikkaan elämään. Mutta. Ei sitten itsekuria löytynyt. Vielä. Paljon vaikuttaa myös jatkuva työttömyys, varattomuus ja korona. Löysin edullisen salin, jossa olisi voinut työttömänäkin käydä muutaman kerran kuussa treenaamassa. Koronan takai sali suljettiin. Täällä kaupungissa turhaa ulkona liikkumista suositeltiin välttämään, joten keväällä ei tullut edes käveltyä kadulla. Lenkkareita en omista eli eddes kevyttä hölkkää ei oikein voi harrastaa. Eikä kadulla yli satakilosena ehkä kannata muutenkaan yrittää lenkkeillä.

Mitään "lupauksia" tai "sitoumuksia"  en ole tehnyt enkä tee. Mulle laihduttaminen on osa pysyvää elämänmuutosta, ei mikään "kuuri" tms.