Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Haaste tarkan euron ruoanlaittajille: 200 euroa loppukuuksi
04.03.2014 |
Nyt pitäisi kahden ihmisen ruoat saada loppukuuksi taiottua 200 eurolla.
Pakkasessa on marjoja + joulukinkkua. Kaapeissa puurohiutaleita, jauhoja, papuja, linssejä, muutama purkki tonnikalaa ja tomaattikastiketta, yms.
Itse laihdutan ja pyrin syömään terveellisesti, paljon vihanneksia jne. Mieluiten kotimaisia. Kaksi kertaa viikossa olisi suotavaa olla kalaa (ei kalapuikkoja tms epäterveellistä).
Mies ei syö tonnikalaa, puuroja tai uunimakkaraa.
Millaiset viikkomenut saan 200 eurolla taiottua neljäksi viikoksi?
Kommentit (101)
Toi ap:n mies on vielä pientä.. olen tavannut miehen, joka ei syönyt mitään vihanneksia/juureksia.. Ruuassa ei saanut olla sipulia tai mitään muita sattumia.. Hän söi pelkästään lihaa ja perunaa/pastaa. Ketsuppi oli ainut "vihannes" mikä oli sallittua.. Teeppä siinä sitten ruokaa toiselle..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön mielestäni monipuolisesti ja terveellisesti. 1-2 ateriaa kotona.
Kaapissa soijarouhetta, linssejä,ananasta ja riisiä. Leipää ja pinaatttia pakkasessa. Jääkaapissa öjyä ja margariinia.
Tässä viime viikon kauppapostokset ( asun yksin)
Omena 1,19 ( 922 grammaa)
Kulmikas vuoka 6,90
Kevyt lauantaimakkara 1,49
astianpesuaine 1,59
parsakaali-kukkakaali-porkkanasekoitus 1,15 ( Rainbow)
kotimainen herne 0,72
puurohiutaleet 0,83 (500 g)
hernekeitto 0,89 ( Rainbow)
tumma makaroni 0,55 ( pitää paremmin nälkää kuin vaalea...)
kananmuna 10kpl 1,49 ( halvempia isoina satseina ja Rainbow)
Kevytmaito 1,07
peruna 0,29 ( 283 g)
banaani 0,44 (463 g)
ketsuppi 2,08
maitorahka v.lak 0,79
=21,56
eli tarjous hedelmiä, Rainbow tuotteita ja ruokaa sen verran että tulee kaikki syötyä. Mausteilla tekee paljon=)
Höpöhöpöä koko ketju. Ap juoksuttaa mammoja. Älkää ruokkiko trollia.
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 17:07"]
No on ne espanjalaisetkin tomaatit melko tuoreita. Punaisia ovat käsittääkseni,eikä mätiä. Maidot kannattaa aina katsos litrahinnan mukaan,niissä on yllättävän isojakin eroja.
[/quote] Ostin viimeviikolla citymarketista espanjalaisia luumutomaatteja 1e kilo, olivat punaisia ja itseasiassa todella hyviä :)
Soijarouhe ideana hyvä mutta en korvaisi sillä lihaa kokonaan. Maku ja koostumus on eri kuin jauhelihassa ja nirso ukko huomaisi takuulla, 50/50 voisi olla oikea suhde.
Teillä oli kaapissa linssejä, jatka niillä keittoja ja pataruokia.
Jos miehesi ei kelpuuta lautaselleen kasviksia ei ihme että menee paljon ruokaan! Suunnittele ruuat loppukuuksi 200e summalla ja ukko syö tai ei. Vaarana tietenkin on että pahan ruuan osuessa kohdalle paistelee teidän seuraavanpäivän jauhelihan tai uunilenkin itselleen iltapalaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon säästät sillä, jollet syö leipää tai juo maitoa (varsinkin jos leipää on aiemmin mennyt pussikaupalla viikossa).
Voisko nää muilla ihmisillä ruokahuoltonsa teettäjät joskus ajatwlla ihan ite! Kun on sössinyt rahaasiansa tohon jamaan niin kärsi ite nahoissasi. vituttaa tommoset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöttekö kaksi kertaa päivässä kotona? Mutta esim. 400g jauhelihaa maksaa 2,49e ja tomaattikastikkeen tekemällä sitä syö pari ateriaa pastan kanssa. Keitot ovat edullisia ruokia, makaronilaatikko ja kiusaukset samoin. Kyllä tuon rahan pitäisi aika helpostikin kahdelle ihmiselle.
jauhelihakeitto. edullista ja hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 16:23"]
Paljon säästät sillä, jollet syö leipää tai juo maitoa (varsinkin jos leipää on aiemmin mennyt pussikaupalla viikossa).
[/quote]
Syön leipää yhden sellaisen Uotilan ruisleipäpakkauksen viikossa. Mies syö enempi, mutta ei määrättömästi. Maitoa kumpikin juo päivässä 2 lasillista. Ja maitoa onpakko juoda jonkin verran.
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 16:25"]
Voisko nää muilla ihmisillä ruokahuoltonsa teettäjät joskus ajatwlla ihan ite! Kun on sössinyt rahaasiansa tohon jamaan niin kärsi ite nahoissasi. vituttaa tommoset.
[/quote]
Hm. Oliko pakko avata koko ketju, jos noin kismittää?
Ongelmana on se, että en osaa ostaa ruokaa taloudellisesti. Rahaa on kyllä tilillä, mutta yritän nyt opetella ja katsoa, kuinka pienellä rahalla oikeasti ruokkii kaksi ihmistä. Sori, kun kysyin vinkkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka monta ateriaa per päivä summalla pitää saada kahdelle? Aamupala, lounas välipala, päivällinen, mahd. iltapala..? Vai vain osa näistä?
kaali on halpaa. Tee iso kattilallinen jotain jauheliha-kasvis-kaalikeittoa.
Pussinuudeleita, ja tuunaat niitä vähän.
jos on tiukkaa rahasta vaan tässä kuussa niin voit varmaankin tässä kuussa vähän joustaa myös terveellisyyden tavoittelussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletteko töissä, opiskeletteko, onko mitään ruokarajoituksia? vähän lisää informaatiota kiitos?
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 16:25"]
Syöttekö kaksi kertaa päivässä kotona? Mutta esim. 400g jauhelihaa maksaa 2,49e ja tomaattikastikkeen tekemällä sitä syö pari ateriaa pastan kanssa. Keitot ovat edullisia ruokia, makaronilaatikko ja kiusaukset samoin. Kyllä tuon rahan pitäisi aika helpostikin kahdelle ihmiselle.
[/quote]
400 g paketti naudan vähärasvaista jauhelihaa maksaa kyllä Pirkallakin joku 5,50 euroa. Mistä ihmeestä saat jauhelihaa noin halvalla?
Syömme kotona vaihtelevasti, joskus yksi, joskus kaksi kertaa päivässä. Minä saatan käydä töissä lounaalla, usein otan eväät. Mies käy lounaalla harvoin: elää kahvilla päivän ja mättää ruokaa kaksin käsin illalla.
Mies ei syö keittoja. Minä syön nykyisin aika vähän pastaa tai perunaa, enempi salaattia porkkana/lantturaastetta jne.
400 g jauheliha-tomaattikastike riittää meillä yleensä miehelle yhteen annoksen, mulle kahteen pienempään.
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 16:29"]
Kuinka monta ateriaa per päivä summalla pitää saada kahdelle? Aamupala, lounas välipala, päivällinen, mahd. iltapala..? Vai vain osa näistä?
[/quote]
Aamupala, vaihtelevasti lounas, välipala, päivällinen, joskus iltapala.
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 16:36"]
kaali on halpaa. Tee iso kattilallinen jotain jauheliha-kasvis-kaalikeittoa.
Pussinuudeleita, ja tuunaat niitä vähän.
jos on tiukkaa rahasta vaan tässä kuussa niin voit varmaankin tässä kuussa vähän joustaa myös terveellisyyden tavoittelussa.
[/quote]
Kaalikeitto olisi minusta ihanaa. Mies ei syö. Pussinuudeleita ei syö kumpikaan, nehän on kamalan epäterveellisiä ja ymmärtääkseni niissä on myös paljon piilorasvoja.
Otappa ap itse asioista selvää jollei mikään mitä täällä ehdotetaan kelpaa Sinulle? :)
[quote author="Vierailija" time="04.03.2014 klo 16:36"]
Oletteko töissä, opiskeletteko, onko mitään ruokarajoituksia? vähän lisää informaatiota kiitos?
[/quote]
Töissä, minä myös opiskelen. Minulla maitotuotteiden pitää olla Hylaa/laktoositonta. Muuten syön mitä vaan, mutta pitää olla laihduttajalle sopivaa ja mahdollisukksien mukaan kotimaista (en esim. osta espanjalaisia tomaatteja).
Mies ei syö keittoja, kaalia, porkkanaa, lanttua, tonnikalaa, katkarapuja.
Alue: Aihe vapaa
Teidän kulutustottumukset on ihan vinksallaan.
Leipää roskiin, eikä pakastimeen. Samoin kokolihaa. Ulkolaiset "raa'at" tomaatit myös roskiin, vaikka niitä voi kypsyttää kotona tai tuunata ruokiin sellaisenaan; tilalle ostat(te) miltei kullanravoisia kotimaisia keinovalossa ja (-lämmössä) kasvatettuja joiden ravintoarvo ei ulkomaisista poikkea (ja kamala hiilijalanjälki). Risottoon sairaan kallista juustoa. Hedelmiä ostatte "mä haluun tätä" -asenteella, katsomatta mikä edullista juuri nyt. Juurekset ei kelpaa. Puuro pahaa. Jos joka aterialla vetää 200-300g jauhelihaa tai 3 broilerin leikettä, niin kalliiksi tulee. Kanankoivet, kassler, sika-nauta ja halvemmat ruhonosat eivät kelpaa kummallekaan. Jne.
Suomessa voi syödä hyvin ja terveellisesti halvemmalla kuin te.Te ette edes tunnu yrittävän, eikä varmaan ole koskaan ollut pakko yrittää?
Ja se sikanauta. Kun kunnolla paistat ja maustat vaikka lihamakaroonilaatikkoon tai teet sieni-jauhelihapihvejä, niin miehesi ei huomaa eroa, hänelle tuntuu riittävän kunhan on tarpeeksi mitä mättää.