Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vedätkö vatsaa sisään?
27.02.2014 |
Minä en varsinaisessa merkityksessä (hengitän vatsaan asti, en pidätä). Mutta kävin selkärangan käsittelyssä ja siellä huomasin, miten olen pukannut lantiota eteen ja rintakehää ylös, ikäänkuin suoristanut selän kaaren ja siten maha näytti pienemmältä. Nyt kun ryhtiä korjattiin, maha pullahti esiin ja näytän raskaana olevalta. On helpompi hengittää tosin. Olen normaalipainoinen ja vyötärön ympärys 68cm, makkaroita ei tule mutta muoto on nyt pallo kun annan sen olla oikeassa asennossa.
Kommentit (22)
Myös rintakehä luonnottomasti ylöspäin, suoristaa mahan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai laihistelenko? No tietenkin! On aihettakin, vy 97cm
ei auta selkämakkaroihin ja jenkkiksiin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä vedän vatsaa isään koko työpäivän ajan. Ei tosin auta jenkkakahvoihin ja selkäläskiin. Jos en vetäisi, niin näky olisi vielä kamalampi. Tiukkaa tekee vetää vatsaa sisään koko päivän ja aaaah sitä tunnetta kun pääsee kotiin ja voi olla rennosti.
Mulla yleensä maha kipeä ja huono olo kun pakko pinnistää.
Siis joo, pidän kyllä aina vatsan tiukkana nyt kun aloin miettimään. Mutta luulen että se tulee pitkästä tanssitaustasta, aloitin jo lapsena baletin (ja tanssiharrastukset on jatkuneet tänne nelikymppiseksi asti) ja mulle on ihan luontaista ollut aina pitää "korsetti" tiukkana. En siis kuitenkaan tietoisesti sitä tee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen kyllä, sitten sain niin pahoja selkäkipuja, että oli pakko alkaa hölläämään fysioterapeutin ohjauksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En koskaan. Onko tuo yleinen tapa?
Vedän. En kaipaa raskausuteluita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:34"]
Vedän. En kaipaa raskausuteluita.
[/quote] Onko utelu yleinen tapa?
[quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:26"]Siis joo, pidän kyllä aina vatsan tiukkana nyt kun aloin miettimään. Mutta luulen että se tulee pitkästä tanssitaustasta, aloitin jo lapsena baletin (ja tanssiharrastukset on jatkuneet tänne nelikymppiseksi asti) ja mulle on ihan luontaista ollut aina pitää "korsetti" tiukkana. En siis kuitenkaan tietoisesti sitä tee.
[/quote] vatsan sisäänvetäminen on vähän eri asia kun syvien vatsalihaksien käyttö mitä sinä siis teet. Sitä kaikkien pitäisi tehdä koko ajan, välttyy selkäongelmilta jne ryhti pysyy. Mutta mitään vain mahan sisäänvetämistä ei, kuulostaa oudolta jos noin tekee... T tanssija myös
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syytän ilmiöstä bloggaajien ainoastaan hyvistä kuvakulmista otettuja selfieitä.
[quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:43"]
[quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:26"]Siis joo, pidän kyllä aina vatsan tiukkana nyt kun aloin miettimään. Mutta luulen että se tulee pitkästä tanssitaustasta, aloitin jo lapsena baletin (ja tanssiharrastukset on jatkuneet tänne nelikymppiseksi asti) ja mulle on ihan luontaista ollut aina pitää "korsetti" tiukkana. En siis kuitenkaan tietoisesti sitä tee.
[/quote] vatsan sisäänvetäminen on vähän eri asia kun syvien vatsalihaksien käyttö mitä sinä siis teet. Sitä kaikkien pitäisi tehdä koko ajan, välttyy selkäongelmilta jne ryhti pysyy. Mutta mitään vain mahan sisäänvetämistä ei, kuulostaa oudolta jos noin tekee... T tanssija myös
[/quote] Mitä tuossa kuvassa käytetään?
Vedän. Olen 11-vuotiasta saakka tehnyt niin. Jos en vedä, muuten hoikkaan kroppaani tulee raskausmaha. Aivan karsean näköistä.
Olen viimeiset 18 vuotta jännittänyt vatsalihaksia aina kun olen muuten kuin takki päällä keidenkään ihmisten edessä. Työlästä, mutta vähän pakko.
[quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:46"][quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:43"]
[quote author="Vierailija" time="27.02.2014 klo 15:26"]Siis joo, pidän kyllä aina vatsan tiukkana nyt kun aloin miettimään. Mutta luulen että se tulee pitkästä tanssitaustasta, aloitin jo lapsena baletin (ja tanssiharrastukset on jatkuneet tänne nelikymppiseksi asti) ja mulle on ihan luontaista ollut aina pitää "korsetti" tiukkana. En siis kuitenkaan tietoisesti sitä tee.
[/quote] vatsan sisäänvetäminen on vähän eri asia kun syvien vatsalihaksien käyttö mitä sinä siis teet. Sitä kaikkien pitäisi tehdä koko ajan, välttyy selkäongelmilta jne ryhti pysyy. Mutta mitään vain mahan sisäänvetämistä ei, kuulostaa oudolta jos noin tekee... T tanssija myös
[/quote] Mitä tuossa kuvassa käytetään?
[/quote]
Lukitut polvet ja jännitetyt Pakarat puristavat lantion eteen. Rintakehä kaartaa taakse ja ylös.
Mitä te ihmiset oikeasti ajattelette? Tuhlaatteko elämäänne oikeasti johonkin jatkuvaan miettimiseen, että näyttääköhän vatsani jotenkin isolta? En oikein vain voi ymmärtää...
Alue: Aihe vapaa
Tarkoitan tähän tyyliin: http://monnatreenaa.fitfashion.fi/wp-content/uploads/sites/4/2013/05/Monna-treenaa38.jpg
Keskikuvassa siis lantio työnnetty eteen, ei luonnollista kaarta selässä.