Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttajat! Kokeilkaa tätä
24.02.2014 |
Myfitnesspal sivustolla voit pitää kirjaa päivän syömisistä ja liikuntasuorituksista. Sivusto laskee kokosi ja laihdutussuunnitelmasi mukaan päivän kalorisuunnitelman ja erittelee ne proteiineihin, hiilareihin ja rasvoihin, joten tiedät saatko tarpeeksi esim. proteiineja. Laskee kaikki mitä olet syönyt ja vähentää liikuntasuorituksissa menetetyt kalorit. Ilmainen jäsenyys ja app puhelimeen.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kiloklubi toimii samoin, itse olen sitä vuoden verran käyttänyt...