Lue keskustelun säännöt.
Onnistumisen iloa, olen laihtunut 4kg!
26.01.2014 |
Olen vuoden alusta saakka liikkunut monipuolisesti ja syönyt terveellisesti, ja paino on pudonnut tasan 4kg ja kokoa pienemmät housut humpsahtavat jalkaan! :)
Mahtava fiilis, tsemppiä kaikille kohtalotovereille!
Kommentit (22)
[quote author="Vierailija" time="26.01.2014 klo 14:00"]
Ihania kannustuksia, kiitos! Syön n. 1500-2000kcal päivässä, riippuen treenistä ja päivästä. Aloitin uuden harrastuksen jokin aika sitten, ja millään ei jaksa ilman kunnon ruokaa harrastaa. Painan nyt 72kg, pituutta 165 eli bmi:n mukaan pääsin juuri normaalipainoisten luokkaan. JEE -ap
[/quote]
Anteeksi, paino tuli väärin. Painan nyt 68kg, lähtötilanne oli 72. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihania kannustuksia, kiitos! Syön n. 1500-2000kcal päivässä, riippuen treenistä ja päivästä. Aloitin uuden harrastuksen jokin aika sitten, ja millään ei jaksa ilman kunnon ruokaa harrastaa. Painan nyt 72kg, pituutta 165 eli bmi:n mukaan pääsin juuri normaalipainoisten luokkaan. JEE -ap