Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vauvan lihaton ruokavalio, mitä proteiiniksi?
16.10.2020 |
Siirrytään kohta kiinteisiin pikkuiseni kanssa ja olen tässä miettinyt voisiko vauvanikin syödä pääasiassa kasvisruokavalion mukaan, on kuulemma ihan mahdollista ja täysin sallittua. Mietin vaan kun juustot saa ilmeisesti aloittaa vasta kymmenen kuukauden iässä, samoin kaikki maitotuotteet, ja palkokasvit voinevat aiheuttaa vatsanpuruja vauvalle, että onko sitten kananmuna ainoa kiinteä ruoka mistä voi proteiineja saada vauvalle lihattomaan ruokavalioon? Kala voisi kyllä myös olla mahdollinen. Tuleeko tofusta helposti mahanpuruja vai ei? Pavustahan kai sekin on tehty...
Kommentit (139)
Säälittää nää lapset, joiden vanhemmat eivät halua antaa lapsilleen lajin mukaista ruokaa. Ihmisen ravintoon kuuluu myös eläimet. Ravinnon puutteen vaikutukset nähdään usein vasta vuosien päästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi vauvan pitäisi syödä vanhemman ideologian mukaan lihattomalla ruokavaliolla? Punaisen lihan syönti on vauvalle erityisen tärkeää siitä saatavan raudan takia, ei varsinaisesti proteiinin vuoksi, vaikka sitäkin toki kasvuun tarvitaan. 4-6kk iässä vauvan synnynnäiset rautavarastot ovat huvenneet, joten normaalin kehityksen ja kasvun kannalta on todella tärkeää että vanhemmat huolehtivat vauvan raudansaannista. Tehkää lapsillenne elinikäinen palvelus ja taatkaa heille heidän kasvuaikanaan monipuolinen sekaruokavalio josta he saavat kaiken tarvitsemansa.. Myöhemmin aikuisuuden kynnyksellä voivat sitten itse katsoa sopisiko kasvisruokavalio heille vai ei. Lasten vetäminen mukaan rajoitettuun kasvisruokavalioon (joka ei välttämättä takaa edes aikuisille aina kaikkia ravintoaineita ja niitä puutteita täydennetään sitten vitamiinilisillä) on vastuutonta.
Mikään tutkimustieto ei tue väitteitäsi. Raudan puutetta ei esiinny vegetaristilapsilla ja nuorilla muuta väestöä enempää. Eikä tarvita mitään vitamiinilisiiä sen enempää kuin sekasyöjätkään, jos ruokavalio ei ole täysin vegaaninen - ja sellainenhan ei ollut ap:lla suunnitteillakaan.
Vegaaneilla esiintyy raudanpuutetta useammin kuin muilla, koskee myös nuoria. Lisäksi kalsiumin, jodin, riboflaviinin, niasiinin ja sinkin saannissa on puutteita.
Olisi syytä tehdä lasu, ja äkkiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi vauvan pitäisi syödä vanhemman ideologian mukaan lihattomalla ruokavaliolla? Punaisen lihan syönti on vauvalle erityisen tärkeää siitä saatavan raudan takia, ei varsinaisesti proteiinin vuoksi, vaikka sitäkin toki kasvuun tarvitaan. 4-6kk iässä vauvan synnynnäiset rautavarastot ovat huvenneet, joten normaalin kehityksen ja kasvun kannalta on todella tärkeää että vanhemmat huolehtivat vauvan raudansaannista. Tehkää lapsillenne elinikäinen palvelus ja taatkaa heille heidän kasvuaikanaan monipuolinen sekaruokavalio josta he saavat kaiken tarvitsemansa.. Myöhemmin aikuisuuden kynnyksellä voivat sitten itse katsoa sopisiko kasvisruokavalio heille vai ei. Lasten vetäminen mukaan rajoitettuun kasvisruokavalioon (joka ei välttämättä takaa edes aikuisille aina kaikkia ravintoaineita ja niitä puutteita täydennetään sitten vitamiinilisillä) on vastuutonta.
Sivusta - lisään tähän vielä B12-vitamiinin.
Ja sekin kokee vain vegaaneja. Lakto- tai lakto-ovovegetaristin ei tarvitse ottaa B12:ta purkista.
Itse asiassa ihan kaikkien kannattaisi kiinnittää B12-vitamiinin saantiin huomiota. Sen puutosta esiintyy myös sekasyöjissä.
Mikä kasvi on kala? Entä mikä kasvi on kananmuna? Eikös pihvikin voi ihan hyvin olla kukkanen jos kala on puu ja kananmuna heinää? :D :D :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ite en kyl vauvalle tofua antais. Sen verran prosessoitua... Koita niitä papuja, linssejä ym. ethän sä etukäteen voi tietää tuleeko vauvalle vatsa kipeeks. Kananmuna on hyvä vaihtoehto kyllä.
Tofussa on tyyliin kaksi aineisosaa.
Miten susta tofu on prosessoitua, mutta joku jauheliha ei?
Mun mielestä elävästä lehmästä on saman verran matkaa jauhelihaan tai pihviin kuin soijapavusta tofuun. 😅
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ite en kyl vauvalle tofua antais. Sen verran prosessoitua... Koita niitä papuja, linssejä ym. ethän sä etukäteen voi tietää tuleeko vauvalle vatsa kipeeks. Kananmuna on hyvä vaihtoehto kyllä.
Oookoooo.
Ainesosat maustamaton tofu:
luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.
En tuota lapselle syöttäisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen punaista lihaa. palvattu on vauvastakin paljon parempaa kuin kaskipellolla viljeltyn gm-soijan johdannaiset
Meillä vegaanilapsille on annettu esim quinoaa, pehmeiksi keitettyjä punaisia linssejä, chiansiemeniä turvotettuna soseen tai soijajugurtin seassa ja muussattua tofua. Puuroon voi laittaa mantelivoita tai cashewvoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä kasvi on kala? Entä mikä kasvi on kananmuna? Eikös pihvikin voi ihan hyvin olla kukkanen jos kala on puu ja kananmuna heinää? :D :D :D
Kasvissyöjät syövät muitakin kuin kasviksia. Jos ei ole vegaani, niin munat ja maitotuotteet OK.
Olut, sipsi tai sieni ei ole kasvis, mutta täysin sopivia kasvisruokavalioon.
Eikö lasta voi totuttaa papuihin?
Kuitenkin hyvä proteiinin ja kuidun lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neuvolasta varmaan saa neuvoja tähänkin, mutta jos vaikeaksi menee niin vauvan terveyden takia voinet vähän tinkiä siitä lihattomuudesta.
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt ihan rehellinen ja sanon suoraan: ÄLÄ HYVÄ IHMINEN VAUVASTA TEE KASVISSYÖJÄÄ. On ihan todistettu juttu, että lapsi ei saa samalla tavalla kasvuun ja kehitykseen tarvittavia ravintoaineita pelkästä kasvisruuasta. Ja kaikenmaailman tabletit ei korvaa sitä monipuolista ruokaa. Sitä paitsi, eikö ole aika väärin päättää tuollainen asia toisen puolesta... Lapsen, joka ei itse osaa sanoa asiaan mitään. Ajattele päinvastoin. Joku päättää sinun puolestasi, että syöt pelkästään nautaa, possua ja broileria. Ja sinun olisi toimittava niin, kun et asiaan voi vaikuttaa.
Monethan toimivat juuri noin eli syöttävöt lapselle lihaa ennen kuin lapsella valmiutta ymmärtää asiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi vauvan pitäisi syödä vanhemman ideologian mukaan lihattomalla ruokavaliolla? Punaisen lihan syönti on vauvalle erityisen tärkeää siitä saatavan raudan takia, ei varsinaisesti proteiinin vuoksi, vaikka sitäkin toki kasvuun tarvitaan. 4-6kk iässä vauvan synnynnäiset rautavarastot ovat huvenneet, joten normaalin kehityksen ja kasvun kannalta on todella tärkeää että vanhemmat huolehtivat vauvan raudansaannista. Tehkää lapsillenne elinikäinen palvelus ja taatkaa heille heidän kasvuaikanaan monipuolinen sekaruokavalio josta he saavat kaiken tarvitsemansa.. Myöhemmin aikuisuuden kynnyksellä voivat sitten itse katsoa sopisiko kasvisruokavalio heille vai ei. Lasten vetäminen mukaan rajoitettuun kasvisruokavalioon (joka ei välttämättä takaa edes aikuisille aina kaikkia ravintoaineita ja niitä puutteita täydennetään sitten vitamiinilisillä) on vastuutonta.
Mikään tutkimustieto ei tue väitteitäsi. Raudan puutetta ei esiinny vegetaristilapsilla ja nuorilla muuta väestöä enempää. Eikä tarvita mitään vitamiinilisiiä sen enempää kuin sekasyöjätkään, jos ruokavalio ei ole täysin vegaaninen - ja sellainenhan ei ollut ap:lla suunnitteillakaan.
On todellinen fakta että sairaaloihin tuodaan viikottain vaarallisessa anemian asteessa olevia nuoria vegaaninaisia.
karjankasvattaja kirjoitti:
Suosittelen punaista lihaa. palvattu on vauvastakin paljon parempaa kuin kaskipellolla viljeltyn gm-soijan johdannaiset
Soijaa syötetään eläinten rehuksi, mutta toki se liha on jollain mystisellä tavalla luonnollista ravintoa, mutta kasvikset kamalaa teollista tuotantoa. Onneksi lihalla ja elintarviketeollisuudella ei ole mitään tekemistä keskenään, eihän?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ite en kyl vauvalle tofua antais. Sen verran prosessoitua... Koita niitä papuja, linssejä ym. ethän sä etukäteen voi tietää tuleeko vauvalle vatsa kipeeks. Kananmuna on hyvä vaihtoehto kyllä.
Oookoooo.
Ainesosat maustamaton tofu:
luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.
En tuota lapselle syöttäisi.
Ei sun tartte.
Se nyt vaan on fakta, että suomalaiset vanhemmat (ehkä sinä et, ihanaa) syöttävät lapsilleen esim. pakasteranuja ja nakkia. Kumpa mielummin syöttäisivät tofua..
Vierailija kirjoitti:
Mikä kasvi on kala? Entä mikä kasvi on kananmuna? Eikös pihvikin voi ihan hyvin olla kukkanen jos kala on puu ja kananmuna heinää? :D :D :D
Kyseessä ei ollut kasvissyönti vaan LIHATON ruokavalio. Mikä liha on kananmuna?
Emma K. kirjoitti:
Olisi syytä tehdä lasu, ja äkkiä.
Heh heh.
Terv. Vegaani, vegaanilasten äiti ja lastensuojelun sossu ;)
Vierailija kirjoitti:
Eikö lasta voi totuttaa papuihin?
Kuitenkin hyvä proteiinin ja kuidun lähde.
Pavut on perinteinen suomalainen proteiinin lähde, joka jostain syystä on nyt muka jotenkin kamalaa.
Alue: Aihe vapaa
Olen nyt ihan rehellinen ja sanon suoraan: ÄLÄ HYVÄ IHMINEN VAUVASTA TEE KASVISSYÖJÄÄ. On ihan todistettu juttu, että lapsi ei saa samalla tavalla kasvuun ja kehitykseen tarvittavia ravintoaineita pelkästä kasvisruuasta. Ja kaikenmaailman tabletit ei korvaa sitä monipuolista ruokaa. Sitä paitsi, eikö ole aika väärin päättää tuollainen asia toisen puolesta... Lapsen, joka ei itse osaa sanoa asiaan mitään. Ajattele päinvastoin. Joku päättää sinun puolestasi, että syöt pelkästään nautaa, possua ja broileria. Ja sinun olisi toimittava niin, kun et asiaan voi vaikuttaa.