Lue keskustelun säännöt.
Apua iskiassärkyyn ????
01.01.2014 |
Ihan tolkuttomat säryt, jotka kestäneet n. 3 viikkoa. Ei voi nukkua yöllä, kyykistyminen hankalaa. Säteilee jo pohkeen seudulle, kuvattu n. vuosi sitten. Paha nivelrikko IV-V välissä, pieni välilevytyrä tuolloin myös todettu. Burana ja Panadol eivät auta. Neuvoja, menenkö uudelleen lääkäriin....leikkausta eivät suositelleet vielä silloin vuosi sitten. Vai olisiko jotaine keinoja millä itse tuota kipua voisi helpottaa?
Kommentit (52)
Minulla auttoi pitkään jatkuneeseen iskiaskipun magnesium ja b-vitamiini. Juon illalla lasillisen vettä, johon sekoitan Diasporal magnesium+b-vitamiinijauhetta. Heti ensimmäisellä annoksella helpotti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 15:14"]
Syvät vatsa- ja selkälihakset kuntoon, niin jopa helpottaa. Melkein jokaisella ihmisellä on selässä kulumaa ja välilevyn pullistuma. Hyvä keskivartalon lihaksisto jeesaa rankaa niin, etteivät nuo aiheuta oireita.
[/quote]
Minä olen 10-12 vuotiaiden uimavalmentajana ja käyn muutenkin useamman kerran viikossa uimahallilla. Kuinka kovassa kunnossa selkä- ja vatsalihasten olisi oltava, kun useammat uimatreenit viikottain eivät riitä oireettomuuteen?
Tiedän, että heikommassa kunnossa oireeni voisivat olla vieläkin pahemmat, mutta en ymmärrä tuota oireettomuutta. Minullakin on pullistuma tuossa 5 nikaman tuntumassa ja tällä hetkellä poden oireita. Ne tulevat minulla kuitenkin päivällä, aamulla saattaa olla jäykkä selkä.
Minulla kokeiltu lyricat, tramalit ja panacodit. Tuli niin huono ole, että oli kaikista pakko luopua. Nyt sain Motifene dualin ja ihme kyllä kivut holpottaneet. Minulla nyt vaan niin paha nivelrikkokin, joka myös aiheuttaa kipua ja niille kun ei voi mitään.
ap
[quote author="Vierailija" time="02.01.2014 klo 18:35"]
Suosittelen tutustumaan Kalevalaiseen kansanparannukseen. Mobilisaatiohoito, joka ei käy kipeää ja hoitaja laittaa jäsenet, nikamat ym. ruummiinosat oikeaan järjestykseen. Hyvin tehokas esim. juuri iskias-vaivoihin. Vaivojen alkuperäinen aiheuttaja voi olla jokin hyvin vähäpätöinen syy: nilkan nyrjähdys vuosia sitten, josta seurannut pohjeluun "tipahdus" --> lantion virheasento --> hermopinne jne...
http://www.kansanlaakintaseura.fi/
[/quote]
Olen käynyt kalevalaiset, naprapaatit, osteopaatit, omt-fyssarit jne..
On manipuloitu ja naksauteltu yms.
Ja usko tai älä, mutta ei auta.
Jos kulumaa, hermokanava on puristuksissa, ei siihen nilkan nitkuttaminen auta. Rappeumat ja pullistumat on siellä ja pysyy.
Si-nivelten naksauttamisilla kerätään hyvät rahat ja ongelma on ja pysyy. Tiedän monia, jotka ovat kiertäneet kaikki mahdolliset-
Ainoa apu on pitemmän päälle saada tukiranka kokonaan kuntoon, että se tukee selkärankaa ja pitää lantion oikeassa asennossa.
Joten edessä on pitkä prosessi. Pilates, fustra, jooga. Eli sama paska eri nimellä, mutta aivan sama,mikä se näistä on, mutta näissä opetetaan keskivartalon käyttö, lapojen kannattajalihasten aktivointi, pakaralihaksen aktivointi. Siitä se lähtee. Tsemppiä, vie aikaa,mutta kannattaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 11:49"]
Minulla kokeiltu lyricat, tramalit ja panacodit. Tuli niin huono ole, että oli kaikista pakko luopua. Nyt sain Motifene dualin ja ihme kyllä kivut holpottaneet. Minulla nyt vaan niin paha nivelrikkokin, joka myös aiheuttaa kipua ja niille kun ei voi mitään.
ap
[/quote]
Motifiene oli muuten minullakin se lääke, joka auttoi. Joskus aikoinaan oli myös hyvä särkylääke, en muista nimeä. Harmitti, kun poistui markkinoilta, mutta tehosi. Arcox nosti verenpainetta
Oliko se NIMED, joka poistui markkinoilta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 11:49"]
Minulla kokeiltu lyricat, tramalit ja panacodit. Tuli niin huono ole, että oli kaikista pakko luopua. Nyt sain Motifene dualin ja ihme kyllä kivut holpottaneet. Minulla nyt vaan niin paha nivelrikkokin, joka myös aiheuttaa kipua ja niille kun ei voi mitään.
ap
[/quote]
Motifiene oli muuten minullakin se lääke, joka auttoi. Joskus aikoinaan oli myös hyvä särkylääke, en muista nimeä. Harmitti, kun poistui markkinoilta, mutta tehosi. Arcox nosti verenpainetta
[/quote]
Buranaahan ei tuon Motifenen kanssa saa ottaa, Panadol sallittu. Edelliselle, kyllä saattoi olla juuri Nimed joka poistui markkinoilta. Mobic kuurina myös aiemmin minulla auttanut, tekee vaan aika pökerryttävän olon minulla. Joillekkin se on sopinut hyvin ja saaneet apua juuri nivelrikkoihin.
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 11:49"]
Minulla kokeiltu lyricat, tramalit ja panacodit. Tuli niin huono ole, että oli kaikista pakko luopua. Nyt sain Motifene dualin ja ihme kyllä kivut holpottaneet. Minulla nyt vaan niin paha nivelrikkokin, joka myös aiheuttaa kipua ja niille kun ei voi mitään.
ap
[/quote]
Motifiene oli muuten minullakin se lääke, joka auttoi. Joskus aikoinaan oli myös hyvä särkylääke, en muista nimeä. Harmitti, kun poistui markkinoilta, mutta tehosi. Arcox nosti verenpainetta
[/quote]
Buranaahan ei tuon Motifenen kanssa saa ottaa, Panadol sallittu. Edelliselle, kyllä saattoi olla juuri Nimed joka poistui markkinoilta. Mobic kuurina myös aiemmin minulla auttanut, tekee vaan aika pökerryttävän olon minulla. Joillekkin se on sopinut hyvin ja saaneet apua juuri nivelrikkoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 11:49"]
Minulla kokeiltu lyricat, tramalit ja panacodit. Tuli niin huono ole, että oli kaikista pakko luopua. Nyt sain Motifene dualin ja ihme kyllä kivut holpottaneet. Minulla nyt vaan niin paha nivelrikkokin, joka myös aiheuttaa kipua ja niille kun ei voi mitään.
ap
[/quote]
Motifiene oli muuten minullakin se lääke, joka auttoi. Joskus aikoinaan oli myös hyvä särkylääke, en muista nimeä. Harmitti, kun poistui markkinoilta, mutta tehosi. Arcox nosti verenpainetta
[/quote]
Buranaahan ei tuon Motifenen kanssa saa ottaa, Panadol sallittu. Edelliselle, kyllä saattoi olla juuri Nimed joka poistui markkinoilta. Mobic kuurina myös aiemmin minulla auttanut, tekee vaan aika pökerryttävän olon minulla. Joillekkin se on sopinut hyvin ja saaneet apua juuri nivelrikkoihin.
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="04.01.2014 klo 11:49"]
Minulla kokeiltu lyricat, tramalit ja panacodit. Tuli niin huono ole, että oli kaikista pakko luopua. Nyt sain Motifene dualin ja ihme kyllä kivut holpottaneet. Minulla nyt vaan niin paha nivelrikkokin, joka myös aiheuttaa kipua ja niille kun ei voi mitään.
ap
[/quote]
Motifiene oli muuten minullakin se lääke, joka auttoi. Joskus aikoinaan oli myös hyvä särkylääke, en muista nimeä. Harmitti, kun poistui markkinoilta, mutta tehosi. Arcox nosti verenpainetta
[/quote]
Buranaahan ei tuon Motifenen kanssa saa ottaa, Panadol sallittu. Edelliselle, kyllä saattoi olla juuri Nimed joka poistui markkinoilta. Mobic kuurina myös aiemmin minulla auttanut, tekee vaan aika pökerryttävän olon minulla. Joillekkin se on sopinut hyvin ja saaneet apua juuri nivelrikkoihin.
Mulla oli aika samanlaiset oireet ja selkä leikattiin syksyllä. Oli pieni mutta terävä välilevytyrä, joka painoi hermoa ja nilkassa pahimmat kivut. Selkä ei ollut kertaakaan kipeä, siksi kestikin aikansa ennenkuin vika löytyi.
Ei se nyt leikkauksen jälkeenkään täysin kivuton ole mutta melkeinpä. Yöllä ei särje, se on suurin apu. Joskus vihlaisee jos pitää nostaa jotain lattialta ja unohdan kyykistyä vaan yritän kurottaa. Mutta mulla siis leikkaus auttoi!