Huh,miten mä nousen taas tästä mässäily suosta??
Saanu hyvin painoa pois,mutta aina aikaajoin mulla lähtee lapasesta esim juhlien jälkeen ja jää tavallaa putki päälle herkuttelussa..nyt kolmas viikko meneillään ja vaaka näytti +3kg...ja kun painon pitäs laskea,eikä seilata eestaas. Nyt taas syötiin pizzaa ja jäätelöä ja eilen suklaata ja toissapäivänä sitä tätä ja tota jne jne..nyt riittää! Olen joka päivä päättänyt että nyt ei enää,nyt palattava taas normi ruokailuun,mutta ei. Lapsille einestä ja itselle saarioisen roiskeläppää ja muuta paskaa. siis eihän ne ees oo hyviä. En vaan ole saanu aikaseks tehdä ruokaa vaikka tiedän että on tosi hyvä fiilis kun tekee itse terveelistä kotiruokaa ja syö säännöllisesti...AUTTAKAA!
Kommentit (2)
En osaa auttaa, kun painin osin samojen ongelmien kaa, mutta yritä edes... TEE päätös.
Ei me valitettavasti voida sua auttaa, itse se on tehtävä :) Mutta tiedän täysin tunteen. Otat nyt vaan tiukan linjan, hankit kaappiin helposti napattavaa mutta terveellistä ruokaa, etkä osta kotiin niitä epäterveellisiä. Mene kauppaan maha täynnä, niin on helpompi pysyä kaukana herkuista. Kolmen päivän jälkeen helpottaa. Tsemppiä!