Mitä keinoja turistiripulin parantamiseen?

Tultiin matkalta muutama päivä sitten ja vatsa ollut sekaisin koko ajan. Alkoi oikeastaan jo matkan aikana. Olen syönyt maitohappobakteereja mutta ei tunnu auttavan. Mihinkään ei oikein uskalla ripulin takia lähteä, plääh... Mitä vatsalääkkeitä uskaltaa raskaana oleva käyttää?