Muita hoikkia, joiden mielestä maailmassa on hirveästi ruokaa/herkkuja kiinnostavampaa sisältöä?

Ei se epäterveellinen ruoka vaan se määrä. Ja epäterveellisenkin ruuan voi tehdä terveellisesti, esim. hampurilaiset, mäkki vs. kotitekoinen sämpylöistä alkaen. Suurin ongelma tuntuu oleva se, ettei jakseta kokata. Sehän olisi nyt kauheaa viettää puoli tuntia keittiössä kun sen ajan voisi lukea AV:ta! Sen sijaan tilataan noutoruokaa tai tehdään valmisruokia, joiden annoskoko on jo itsessään sellainen että pitää vetää muutama "annos". 

Vierailija kirjoitti:

Ei se epäterveellinen ruoka vaan se määrä. Ja epäterveellisenkin ruuan voi tehdä terveellisesti, esim. hampurilaiset, mäkki vs. kotitekoinen sämpylöistä alkaen. Suurin ongelma tuntuu oleva se, ettei jakseta kokata. Sehän olisi nyt kauheaa viettää puoli tuntia keittiössä kun sen ajan voisi lukea AV:ta! Sen sijaan tilataan noutoruokaa tai tehdään valmisruokia, joiden annoskoko on jo itsessään sellainen että pitää vetää muutama "annos". 

Minä muuten en juurikaan tee itse ruokaa. Olen 41 vuotta ja painan 51 kg. Myös ilman ”kotiruokaa” on mahdollista syödä terveellisesti. Tilaan usein ruokaa Woltista ja käyn paljon ravintoloissa syömässä.

Tiesitkö, että lautasta ei ole pakko syödä tyhjäksi?

-ap

Olet onnekas, sinulla ei selvästikään synny aivokemiallista koukkua ruokaan. Minäkin olen hoikka, mutta en pysyisi hoikkana ellen jatkuvasti rajoittaisi halujani. Nautin kyllä kaikesta muustakin kuin ruoasta, ei ole siitä kiinni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se epäterveellinen ruoka vaan se määrä. Ja epäterveellisenkin ruuan voi tehdä terveellisesti, esim. hampurilaiset, mäkki vs. kotitekoinen sämpylöistä alkaen. Suurin ongelma tuntuu oleva se, ettei jakseta kokata. Sehän olisi nyt kauheaa viettää puoli tuntia keittiössä kun sen ajan voisi lukea AV:ta! Sen sijaan tilataan noutoruokaa tai tehdään valmisruokia, joiden annoskoko on jo itsessään sellainen että pitää vetää muutama "annos". 

Minä muuten en juurikaan tee itse ruokaa. Olen 41 vuotta ja painan 51 kg. Myös ilman ”kotiruokaa” on mahdollista syödä terveellisesti. Tilaan usein ruokaa Woltista ja käyn paljon ravintoloissa syömässä.

Tiesitkö, että lautasta ei ole pakko syödä tyhjäksi?

-ap

Just tätä ihmettelen myös. Jopa siellä mäkkärissä on ne salaattivaihtoehdot. Ja jos pelkkä salaatti tuntuu liian kevyeltä, ottaa siihen jonkun pienen burgerin kylkeen, ei tuplamättö-ateriaa isona ja 20 nuggettia.

Ruoka on polttoainetta. Ota tämä mentaliteetti, niin et enää syö paskaa.

Et syöttäisi kilparavihevosellesi Snickers patukoita, koska se ei olisi hyvää polttoainetta tekemää siitä eläimestä voittajaa. Joten miksi et pidä itseäsi samassa arvossa?

Minua naurattaa aina nämä ketjut, joissa yritetään pönkittää omaa egoa ja vaikuttaa niin mahtavalta muiden silmissä XDDDDDDDDDD Minäkin aina suunnittelen mättäväni suklaata ihan hervottoman määrän, ja lopulta ostan yhden tai kaksi suklaalevyä. En silti tee asiasta mitään numeroa, toisin kuin aloittaja XDDD.

Pienituloisena tämä on helppoa: roska on pakko jättää kauppaan ja syödä juureksia, papuja, itsetehtyjä sämpylöitä, marjoja. Autotta on liikuttava kävellen tai pyörällä. Jos mulla olisi yhtään enemmän rahaa, herkuttelisin joka päivä!

No en laita tuolla tavalla tärkeysjärjestykseen. Maailmassa on todella paljon kiinnostavia ja ihania asioita, mutta kyllä minä rakastan kokkaamista, ravintoloita, ruokaa ja syömistä.

Tähän mennessä ei ole tullut eteen tilannetta että olisi pitänyt valita hyvän ruoan ja hyvän seuran välillä, joten jokseenkin keinotekoiselta kuulostaa tuo aloitus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se epäterveellinen ruoka vaan se määrä. Ja epäterveellisenkin ruuan voi tehdä terveellisesti, esim. hampurilaiset, mäkki vs. kotitekoinen sämpylöistä alkaen. Suurin ongelma tuntuu oleva se, ettei jakseta kokata. Sehän olisi nyt kauheaa viettää puoli tuntia keittiössä kun sen ajan voisi lukea AV:ta! Sen sijaan tilataan noutoruokaa tai tehdään valmisruokia, joiden annoskoko on jo itsessään sellainen että pitää vetää muutama "annos". 

Minä muuten en juurikaan tee itse ruokaa. Olen 41 vuotta ja painan 51 kg. Myös ilman ”kotiruokaa” on mahdollista syödä terveellisesti. Tilaan usein ruokaa Woltista ja käyn paljon ravintoloissa syömässä.

Tiesitkö, että lautasta ei ole pakko syödä tyhjäksi?

-ap

Suurimmalla osalla ikäisistäsi on jo perhe tai ainakin puoliso. Kuinkakohan paljon maksaisi syödä ulkona tai tilata ruokaa kotiin nelihenkiselle perheelle? Yhden päivän aterioilla saisi viikon ruuat.

Olen ollut aina hoikka. Selvä ero ruokailutottumuksissa isompikokoisten ystävien ja sukulaisten kanssa on annoskoko ja ruoan määrä. Muistan jo teininä, kun kaverit otti irtokarkkeja kilon säkin ja söi niitä monta päivää. Mökkireissuille ja viikonlopun herkuiksi megasäkki sipsejä, niiden kilon karkkisäkkien ja kaiken muun mättöruoan lisäksi. Kahvipöydän piirakoita ja pullaa otetaan kaikkia joka sorttia ja vielä uusi kierros.

Mulle ei vaan maistu, tulee huono olo jos syö noin paljon. Vaaleaa höttöleipää tai pullaa en ole koskaan tykännyt syödä, rasvaisista ruoista tulee pahoinvointi.

Joo ja ei. Ei se ruoka ole mulle kiinnostavin sisältö, mutta tykkään laittaa ruokaa ja kyllä mä käytän aikaa niin siihen ruoanlaittamiseen kuin suunnitteluun. Varmaan käytän paljon enemmän aikaa kun ihminen joka nappaa kaupasta ranskalaispussin ja nakkipaketin. Rahaakin palaa enemmän, mutta mielummin satsaan siihen ruokaan ja syön jotain mistä nautin kun aattelen ruokaa vain polttoaineena

Toivoisinpa, että nämä, jotka eivät koe ruokaa niin kiinnostavaksi, tajuaisivat, että kyse ei ole heidän omasta valinnastaan ja erinomaisuudestaan. Se on tuuria. 

Ihmiset ovat synnynnäisesti erilaisia ja eri tavoin virittyneitä pitämään eri asioista eritasoisesti. Jotkut kokevat humalan mahtavana, toisille se on epämiellyttävää.  Toinen voi jäädä koukkuun seksiin, toinen pärjää vaikka kokonaan ilman. Toiset saavat ruuasta merkittävästi enemmän nautintoa kuin toiset.  Kyse on geenien säätelemästä aivokemiasta. 

Ihminen ei voi kokonaan sanoutua irti ruuasta. Sitä on pakko syödä. Jotkut meistä joutuvat säätelemään jatkuvasti syömistään, mikä on itse asiassa todella raskasta touhua pitkän päälle. Se vie paljon psyykkistä energiaa ja aivokapasiteettia.

Ennen ruokaa oli rajallisesti, eikä varsinkaan energiatiheää ravintoa ollut juuri saatavilla. Lisäksi arki oli fyysisempää ja kalorit kulutettiin lihasvoimin päivän mittaan. Yhteiskunta on mullistunut vain parin sukupolven aikana täysin. Olen keski-ikäinen ja minun isovanhempani ja jopa toinen vanhemmistani elivät lapsuudessaan maailmassa, jossa nälkä oli ainakin silloin tällöin realiteetti. Ruokaa ei saanut niin paljon kuin olisi halunnut.

Olisi ihme, jos ihmisten paino ei olisi noussut nyt, kun tilanne on täysin muuttunut: siirtymät tehdään autolla, ei suksilla, työ on istumista, ei kuokkimista, ja ruokaa, erityisesti sokerista ja rasvaista sellaista, on edullisesti yllin kyllin tarjolla joka paikassa. Itse asiassa on ihme, että on vielä hoikkia ja normaalipainoisia ihmisiä!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se epäterveellinen ruoka vaan se määrä. Ja epäterveellisenkin ruuan voi tehdä terveellisesti, esim. hampurilaiset, mäkki vs. kotitekoinen sämpylöistä alkaen. Suurin ongelma tuntuu oleva se, ettei jakseta kokata. Sehän olisi nyt kauheaa viettää puoli tuntia keittiössä kun sen ajan voisi lukea AV:ta! Sen sijaan tilataan noutoruokaa tai tehdään valmisruokia, joiden annoskoko on jo itsessään sellainen että pitää vetää muutama "annos". 

Minä muuten en juurikaan tee itse ruokaa. Olen 41 vuotta ja painan 51 kg. Myös ilman ”kotiruokaa” on mahdollista syödä terveellisesti. Tilaan usein ruokaa Woltista ja käyn paljon ravintoloissa syömässä.

Tiesitkö, että lautasta ei ole pakko syödä tyhjäksi?

-ap

Suurimmalla osalla ikäisistäsi on jo perhe tai ainakin puoliso. Kuinkakohan paljon maksaisi syödä ulkona tai tilata ruokaa kotiin nelihenkiselle perheelle? Yhden päivän aterioilla saisi viikon ruuat.

Hinnastako on mielestäsi kiinni se, lihoaako vaiko eikö liho? Kannattaisiko sitten ennen lisääntymistä miettiä sitä, kuinka laadukasta ruokaa on jälkikasvulleen mahdollista omalla tulotasolla ostaa? Ja jättää vaikka se kolmas lapsi tekemättä?

Vierailija kirjoitti:

Olet onnekas, sinulla ei selvästikään synny aivokemiallista koukkua ruokaan. Minäkin olen hoikka, mutta en pysyisi hoikkana ellen jatkuvasti rajoittaisi halujani. Nautin kyllä kaikesta muustakin kuin ruoasta, ei ole siitä kiinni.

Just näin.

Kertoo kyllä sivistyksen puutteesta, ettei tätä ymmärrä. Yksilölliset erot ovat merkityksellisiä. Miksi jotkut jäävät koukkuun helpommin kuin toiset... tai kiinnostuvat eri asioista eri intensiteetillä. Siinä ap;lle selvitettävää.

Vierailija kirjoitti:

Ruoka on polttoainetta. Ota tämä mentaliteetti, niin et enää syö paskaa.

Et syöttäisi kilparavihevosellesi Snickers patukoita, koska se ei olisi hyvää polttoainetta tekemää siitä eläimestä voittajaa. Joten miksi et pidä itseäsi samassa arvossa?

Tämä. Mä otan kaupasta muutaman kilon kananrintaa, perunoita, kaalia, porkkanoita, munia, voita ja puuroa.

Koiralle haen eläintenruokakaupasta parasta nappulaa, koska meillä syö kaikki kunnon ruokaa. Koira saa myös kananrintaa.

Ihan älytön artikkeli. Kyllä ihminen tietää mikä on terveellistä ja mikä ei. Jos on niin tyhmä, että mättää epäterveellistä ruokaa päivästä toiseen ja lihoo sen takia, niin ei siitä saa ketään muuta kuin itseään syyttää.

Ravintosisällön lisäksi ruokamäärään tulisi kiinnittää huomiota. Sillä on jopa isompi merkitys kuin itse ruoalla. Mitä olen esim. ruokaloissa/buffeteissa huomannut, niin suomalaiset syövät ihan järkyttäviä määriä ruokaa kerralla. Myös pullakahvikulttuuri on edelleen vahvasti näkyvissä joka puolella. Pullaa ei tarvitse ottaa, vaikka sitä olisikin tarjolla. 

Monelle on järkytys kuulla että pienemmälläkin määrällä ruokaa pärjää. Terveellisen ruoan syöminen ei ole yhtään sen kalliimpaa kuin epäterveellisen. Se vaatii vain enemmän järjen käyttöä ja suunnitelmallisuutta. 

Mieti kaupassa kun olet ostamassa jotain tuotetta, että mitä hyvää tämä minulle antaa? Näin sitä alkaa pikkuhiljaa karsimaan kaiken epäterveellisen pois listalta. Tottakai sitä joskus saa herkutella, mutta kohtuus kaikessa. 

Vierailija kirjoitti:

Toivoisinpa, että nämä, jotka eivät koe ruokaa niin kiinnostavaksi, tajuaisivat, että kyse ei ole heidän omasta valinnastaan ja erinomaisuudestaan. Se on tuuria. 

Ihmiset ovat synnynnäisesti erilaisia ja eri tavoin virittyneitä pitämään eri asioista eritasoisesti. Jotkut kokevat humalan mahtavana, toisille se on epämiellyttävää.  Toinen voi jäädä koukkuun seksiin, toinen pärjää vaikka kokonaan ilman. Toiset saavat ruuasta merkittävästi enemmän nautintoa kuin toiset.  Kyse on geenien säätelemästä aivokemiasta. 

Ihminen ei voi kokonaan sanoutua irti ruuasta. Sitä on pakko syödä. Jotkut meistä joutuvat säätelemään jatkuvasti syömistään, mikä on itse asiassa todella raskasta touhua pitkän päälle. Se vie paljon psyykkistä energiaa ja aivokapasiteettia.

Ennen ruokaa oli rajallisesti, eikä varsinkaan energiatiheää ravintoa ollut juuri saatavilla. Lisäksi arki oli fyysisempää ja kalorit kulutettiin lihasvoimin päivän mittaan. Yhteiskunta on mullistunut vain parin sukupolven aikana täysin. Olen keski-ikäinen ja minun isovanhempani ja jopa toinen vanhemmistani elivät lapsuudessaan maailmassa, jossa nälkä oli ainakin silloin tällöin realiteetti. Ruokaa ei saanut niin paljon kuin olisi halunnut.

Olisi ihme, jos ihmisten paino ei olisi noussut nyt, kun tilanne on täysin muuttunut: siirtymät tehdään autolla, ei suksilla, työ on istumista, ei kuokkimista, ja ruokaa, erityisesti sokerista ja rasvaista sellaista, on edullisesti yllin kyllin tarjolla joka paikassa. Itse asiassa on ihme, että on vielä hoikkia ja normaalipainoisia ihmisiä!

Miksi alkoholisteille ei puhuta lainkaan yhtä kauniisti? Alkoholi on energiaa ja osa ihmisistä koukuttuu siihen ruoan sijaan. Silti vain alkoholismia pidetään sairautena. Minusta olisi aika myöntää se, että sekä alkoholismi että sairaalloinen kiinnostus ruokaa kohtaan ovat samanlaisia ”häiriöitä”.

Vierailija kirjoitti:

Minua naurattaa aina nämä ketjut, joissa yritetään pönkittää omaa egoa ja vaikuttaa niin mahtavalta muiden silmissä XDDDDDDDDDD Minäkin aina suunnittelen mättäväni suklaata ihan hervottoman määrän, ja lopulta ostan yhden tai kaksi suklaalevyä. En silti tee asiasta mitään numeroa, toisin kuin aloittaja XDDD.

Olipas kateellinen kommentti.

Vierailija kirjoitti:

Toivoisinpa, että nämä, jotka eivät koe ruokaa niin kiinnostavaksi, tajuaisivat, että kyse ei ole heidän omasta valinnastaan ja erinomaisuudestaan. Se on tuuria. 

Ihmiset ovat synnynnäisesti erilaisia ja eri tavoin virittyneitä pitämään eri asioista eritasoisesti. Jotkut kokevat humalan mahtavana, toisille se on epämiellyttävää.  Toinen voi jäädä koukkuun seksiin, toinen pärjää vaikka kokonaan ilman. Toiset saavat ruuasta merkittävästi enemmän nautintoa kuin toiset.  Kyse on geenien säätelemästä aivokemiasta. 

Ihminen ei voi kokonaan sanoutua irti ruuasta. Sitä on pakko syödä. Jotkut meistä joutuvat säätelemään jatkuvasti syömistään, mikä on itse asiassa todella raskasta touhua pitkän päälle. Se vie paljon psyykkistä energiaa ja aivokapasiteettia.

Ennen ruokaa oli rajallisesti, eikä varsinkaan energiatiheää ravintoa ollut juuri saatavilla. Lisäksi arki oli fyysisempää ja kalorit kulutettiin lihasvoimin päivän mittaan. Yhteiskunta on mullistunut vain parin sukupolven aikana täysin. Olen keski-ikäinen ja minun isovanhempani ja jopa toinen vanhemmistani elivät lapsuudessaan maailmassa, jossa nälkä oli ainakin silloin tällöin realiteetti. Ruokaa ei saanut niin paljon kuin olisi halunnut.

Olisi ihme, jos ihmisten paino ei olisi noussut nyt, kun tilanne on täysin muuttunut: siirtymät tehdään autolla, ei suksilla, työ on istumista, ei kuokkimista, ja ruokaa, erityisesti sokerista ja rasvaista sellaista, on edullisesti yllin kyllin tarjolla joka paikassa. Itse asiassa on ihme, että on vielä hoikkia ja normaalipainoisia ihmisiä!

Asiat ei ole noin mustavalkoisia. Edelleen on fyysistä työtä ja kaikilla ei ole varaa mihin tahansa ruokaan.

Ja meinaatko että ihminen toimii noin halujensa varassa? Nyt on enemmän kuin koskaan saatavilla tietoa terveellisestä ruoasta ja elintavoista, hyvältä näyttävää vartaloa on ihailtu vuosisata, kaikenlaiset liikuntavälineet ja kotijumpat on tarjolla kaikille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se epäterveellinen ruoka vaan se määrä. Ja epäterveellisenkin ruuan voi tehdä terveellisesti, esim. hampurilaiset, mäkki vs. kotitekoinen sämpylöistä alkaen. Suurin ongelma tuntuu oleva se, ettei jakseta kokata. Sehän olisi nyt kauheaa viettää puoli tuntia keittiössä kun sen ajan voisi lukea AV:ta! Sen sijaan tilataan noutoruokaa tai tehdään valmisruokia, joiden annoskoko on jo itsessään sellainen että pitää vetää muutama "annos". 

Minä muuten en juurikaan tee itse ruokaa. Olen 41 vuotta ja painan 51 kg. Myös ilman ”kotiruokaa” on mahdollista syödä terveellisesti. Tilaan usein ruokaa Woltista ja käyn paljon ravintoloissa syömässä.

Tiesitkö, että lautasta ei ole pakko syödä tyhjäksi?

-ap

Suurimmalla osalla ikäisistäsi on jo perhe tai ainakin puoliso. Kuinkakohan paljon maksaisi syödä ulkona tai tilata ruokaa kotiin nelihenkiselle perheelle? Yhden päivän aterioilla saisi viikon ruuat.

Minun tulotasollani onnistuisi helposti koko köörin ruokkiminen ulkona. Minulla on myös mies, joka tienaa vielä paremmin. Me nyt sattumalta emme ole halunneet lapsia. En silti ymmärtänyt sitä, miten kommenttisi liittyi aloitukseen. Lihottaako sinusta kotona tehty ruoka siis aivan erityisesti?

Ap