Lihoaminen + imetys
Täysimetin kuusi kuukautta ja nyt mennään osittaisella imetyksellä. Painoin ennen raskautta 67 kg. Raskauden aikana luonnollisesti painoa tuli lisää ja vaaka näytti 82 kg. Synnytyksen jälkeen painoin jälleen tuon 67 kg, mutta kun imetys lähti kunnolla käyntiin niin painoni on vain pudonnut sen jälkeen. Nyt painan 55 kg ja se näkyy. :( Haluaisin kiloni takaisin, mutta laihdun vaan koko ajan. Vinkkejä painon kerryttämiseen? Pitäisi siis saada n. 10 kg lisää. Syön kuin hevonen jo nyt... Pituutta minulla on 172 cm.
APUA! Haluan, että minussa on jotain mistä ottaa kiinni. Onko muille käynyt näin, että peppukin on kadonnut?
Kommentit (4)
Kyllä se läski aikanaan karttuu kun lopetat imettämisen. Sä vaan syöt liian vähän, kuvittelet syöväsi hevosen annoksia. Ruuassa saa olla imetyksen aikana kaloreita, voi hyvin ollakin että ihan vaan terveellisellä ruoalla laihtuu.
Ja kyllä sun kalorintarpeesi nyt jonkin verran vähenee kun et enää täysimetä.
Mulla oli toisinpäin, ne harvat kilot mitkä raskaudesta jäi, ei lähteneet sitten millään, ennenkuin lopetin imetyksen.
Herkkuja kehiin, kyllä sokerilla saa kiloja =)
Niinhän siinä käy kun ei syö, kohta mangut täällä että miksi maidontulo loppui...
Mitä on lihoaminen?