Lue keskustelun säännöt.
Aikuinen ei tarvitse maitoa
17.09.2020 |
https://www.is.fi/terveys/art-2000006636633.html
"Noin 60 000 ruotsalaisnaisen ravintotottumuksia seurattiin 20 vuoden ajan ja 45 000 ruotsalaismiehen 11 vuoden ajan. Tulokset osoittivat, että runsaalla maidonkäytöllä ei ollut luustoa suojaavia vaikutuksia, hän kirjoittaa.
Kirjan mukaan myös monet muut hyvin toteutetut ja ihmisillä tehdyt altistetutkimukset vahvistavat sen, että maito on varsin neutraali osteoporoottisen murtumariskin suhteen, eikä maidon säännöllinen juominen vähennä murtumariskiä."
Sekä kaliumia että kalsiumia saa muualtakin kuin maidosta, samoin hapatettuina saa mm. kaalia. Siispä:
"Aikuinen ei välttämättä tarvitse maitoa, Saarnia oikaisee virheellisen käsityksen."
Kommentit (63)
Vierailija kirjoitti:
Mitähän yksittäistä ruoka-ainetta aikuinen sitten tarvitsee?
Ruisleipää ja lenkkimakkaraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tarvitsen, kahviini.
Kaura"maito" ajaa saman asian. Maistuu jopa paremmalta.
Korvike on aina korvike.
Kevytkerma sopii paremmin kahviin ja kurri ruokajuomaksi. Sitä vastoin aikuinen ei tarvitse olutta eikä tupakkaa.