Yli 40-vuotiaat: Mitä vaivoja, kremppoja tms sinulla on?

Ei kerrassaan mitään. Olen täysin terve, hoikka ja hyväkuntoinen 47-vuotias.

Olen 41 kohta, kuluma kahdessa nikamassa selässä, nivelsärkyjä sormissa ja varpaissa, ärtyvän suoli, migreeni. Ei mitään perussairautta ja kuntokin parempi kuin nuorempana mutta jatkuva kolotus häiritsee eloa jonkin verran.

Niska- hartiavaivoja. Ollut jo teini-iästä lähtien.

Ei mulla ole mitään iän tuomia vaivoja, atopiaa on, mutta sitä on ollut aina. Olen ihan hyväkuntoinen, hölkkään ja fillaroin kohtuudella. Lähinäkö on hiukan huonontunut, mutta näen vielä hyvin lukea lehteä ilman silmälaseja.  

Hampaissa on halkeamia, narskuttelen öisin. Jouduttu juurihoitamaan pari poskihammasta.

Alkava nivelrikko lonkassa, lapsuusajan lonkkavian jäämiä.

Astmaattinen yskä.

Olin tosi paljon paremmassa kunnossa parikymppisenä, vielä nelikymppisenäkin juoksin. Nyt ei lonkka kestä.

Olette olleet kyllä onnettomassa kondiksessa, jos muka kuntonne nyt on parempi kuin nuorena.

47 v.

Minulla verenpainelääke ja muutama juurihoito hampaissa, ikää 42. Muuten ihan ok.

30-35-vuotiaana puhkesi reuma, astma ja eräs syöpä. Nyt 40-vuotiaana olen ihan ok kunnossa kun nuo on saatu aisoihin.

Fyysisesti minäkin olen elämäni kunnossa, aloin urheilla kunnolla vasta juuri alle nelikymppisenä. Mutta kalja on pitänyt jättää pois, muten iskee kihti.

t. 42v ukkeli

ei perussairauksia. siis iän tuomaa, no kyllähän sitä rupsahtaa :DDD mutta olen aina sitä mukaa eliminoinut vahingolliset asiat pois elämästäni, joten olen tod.näk välttynyt tulehdus- ja autoimmuunivaivoilta. hormonit ovat oireilleet, mutta en pidä sitä sairautena. iho on ikävä kyllä kulahtanut monesta paikasta, mutta strategiset paikat on kunnossa :) voisin myös olla elämäni kunnossa, jos..... viitsisin.....

[quote author="Vierailija" time="30.09.2013 klo 20:34"]

Olen 41 kohta, kuluma kahdessa nikamassa selässä, nivelsärkyjä sormissa ja varpaissa, ärtyvän suoli, migreeni. Ei mitään perussairautta ja kuntokin parempi kuin nuorempana mutta jatkuva kolotus häiritsee eloa jonkin verran.

[/quote]

jestas, jätä viljat pois!!!!! pääset monesta vaivastasi. kasvisruokaa ja luontaisesti gluteenitonta kehiin!

Olen 46v ja lähinäkö on huonontunut viimeisen vuoden aikana. Laseja ei ole ollut koskaan ja vieroksun niitä, optikolle pitäis kyllä suoriutua.

Korkea verenpaine .> lääkitys x2, fibromyalgia > lääkitys, särkyä ympäri kehoa, lääkitys, kuluma olkapäässä, jalkaholvit laskeutuneet >aiheuttaa kipua, pari kertaa välilevynpullistuma selässä, skolioosi > aina saa varoa, selkä on heikko, vaikka yritän vahvistaa sitä,masennus, ylipainoa kertynyt viimeisen 10 vuoden aikana 20 kg> ei tietty paranna oloa

[quote author="Vierailija" time="30.09.2013 klo 20:46"]

ei perussairauksia. siis iän tuomaa, no kyllähän sitä rupsahtaa :DDD mutta olen aina sitä mukaa eliminoinut vahingolliset asiat pois elämästäni, joten olen tod.näk välttynyt tulehdus- ja autoimmuunivaivoilta. hormonit ovat oireilleet, mutta en pidä sitä sairautena. iho on ikävä kyllä kulahtanut monesta paikasta, mutta strategiset paikat on kunnossa :) voisin myös olla elämäni kunnossa, jos..... viitsisin.....

[/quote]

jaa mitkäs ne vahingolliset asiat on jotka autoimmuunisairauksia aiheuttaa ja jotka voi jättää pois? Suurin syyllinen on nimittäin perimä ja sen jälkeen naisilla mm. raskaus ja vaihdevuodet jos esim. reumasairauksista puhutaan. No raskaudet voi toki jättää pois...

Aamuisin joskus jäykät nilkat, ennenkuin vertyy :) Toimintakyky kunnossa, harrastan suht paljon liikuntaa (mm. lentopalloa ja uintia). Lähinäkö alkaa heikentyä pikkuhiljaa, mutta ei vielä lukulasien tarvetta. Ikää kohta 44v.

Närästys on selvästi pahentunut. Oon lihonut 6 kiloa, ja sitä ei vatsa siedä. Pakko näköjään laihduttaa takas, jospa sitten saisi närästykseltä taas paremmin nukuttua.

En voi verrata nuoruuden kuntoon, mutta olin kilpaurheilija silloin. Ei nytkään huonossa kunnossa, ainoa isompi vika on kuluma niskarangassa, kiitos urheilun :)

[quote author="Vierailija" time="30.09.2013 klo 20:47"]

[quote author="Vierailija" time="30.09.2013 klo 20:34"]

Olen 41 kohta, kuluma kahdessa nikamassa selässä, nivelsärkyjä sormissa ja varpaissa, ärtyvän suoli, migreeni. Ei mitään perussairautta ja kuntokin parempi kuin nuorempana mutta jatkuva kolotus häiritsee eloa jonkin verran.

[/quote]

jestas, jätä viljat pois!!!!! pääset monesta vaivastasi. kasvisruokaa ja luontaisesti gluteenitonta kehiin!

En syö viljoja (paitsi ruisleipää), kasvis/hedelmäpainotteista ruokaa, ei punaista lihaa..Olisko muita ideoita? =D

verenpainelääkitys, ikänäkö ja polvet huonossa jamassa, vaikka niin olivat jo 25vuotiaana kun kävin leikkauksessa. Muuten treenaan 4kertaa viikossa ja voin erittäin hyvin, verikokeetkin priimat.

Ei mitään

Ei tällä hetkellä kerrassaan mitään. Olen kyllä nuorempana sairastellut ja saanut liikuntavammoja, mutta nyt ei ole vuosiin ollut nuhaa kummempaa. N 42