Lue keskustelun säännöt.
Onko mielestäsi riittävästi liikuntaa pyöräillä 370km viikossa?
Kommentit (12)
Kuka hullu pyöräilee joka viikko keskimäärin 53km päivässä töiden ja perheen pyörityksen lisäksi? Kuulostaa joko provolta tai triatlonistilta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu minkä pituisia kilometrejä pyöräilee.
Eikun kuukaudessa tuo matka 😂 Piti kirjoittaa kuukaudessa mutta tulikin viikossa.
Ap
Ei, lisää juoksua vaikka 100km ja salia vielä päälle. Katsos aerobista pitää saada ja salin unohtaminen on suurin virhe mitä voit tehdä.
Minä kävelen 240-260km kuukaudessa. Siihen suhteutettuna kuulostaa vähälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No itsellä tulee ei tule paljon mtn liikuntaa.
Se selittääkin asiaa. :D Tulee tuostakin kivasti kilometreja, noin 13km päivässä. Se on varmasti keskivertoa enemmän.
Itsekin pyöräilen työmatkat. Se on mainiota hyötyliikuntaa. Toki monipuolisuuden nimissä olisi varmasti hyvä harjoittaa kroppaa muullakin tavalla, esimerkiksi ylävartalon lihaskuntoharjoittelulla ja kehonhuollolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä kävelen 240-260km kuukaudessa. Siihen suhteutettuna kuulostaa vähälle.
Tuon pyöräilyn lisäksi kävelen n. 100km/kk.
Ap
Itse uin 1000 km viikossa. Kätevää matkailunkin kannalta, kun ei tarvi lentokoneita käyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja lisähuomiona se että on vaihteeton pyörä.
Ap
Up