Lue keskustelun säännöt.
Kaurapuuroon raejuustoa?
Rillit uusimista vailla?
16.08.2020 |
Laittaako porukka oikeesti kaurapuuroon raejuustoa vai mitä esim Sofia Bn puuron päällä kuvissa on?
Itse syön raejuustoa salaatin tai pinaattikeiton kanssa, ajatus puurosta raejuustolla ei kyllä ole houkutteleva
Kommentit (62)
Minä laitan ja hyvää on. Lisäksi siemeniä ja marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ja vähärasvainen raejuusto on terveellinen aamupala. Erityisesti vatsalle.
Ja kaura tekee hyvää sydämelle ja verisuonille. Ja raejuustosta saa proteiinia.
Tässä sulle terveellinen ruoka-ohje: kaurapuuroa, lohta, avokadoa, mustikoita, tyrniä ja raejuustoa. Lisäksi kurkkua ja muita vesipitoisia vihanneksia. Sekoita ja nauti.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ja vähärasvainen raejuusto on terveellinen aamupala. Erityisesti vatsalle.
Ja kaura tekee hyvää sydämelle ja verisuonille. Ja raejuustosta saa proteiinia.
Vähärasvainen ei ole suinkaan terveellistä. Poislukien tietenkin esim. kasvikset.
Pähkinöitä/siemeniä, marjoja/hedelmää, soijajogurttia ja loraus pellavansiemenöljyä. Näyttää kauniilta, maistuu hyvältä ja pitää mälän lounaaseen.
Vähä veikkaan, että nämä jotka haukkuvat eivät ole edes maistanut.
Sopii oikein hyvin puuron kanssa, vielä marjoja lisäksi niin pysyy kylläisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto sopii oikein hyvin, eihän se itsessään maistu oikein miltään. Nää yököttiljät on lapsen tasolle jääneitä, jotka ei koskaan ole maistanutkaan puuroa raejuustolla.
Kisa-aikoina laitoin kaurapuurooni sokeritonta maapähkinävoita, raejuustoa ja banaania. Ns. normiaikana jotain öljyä, raejuustoa ja mustikoita. Jotkut lajikavereista sekoitti kananmunan valkuaisia puuroonsa, sekin oli hyvää.
Ja niille, jotka ihmettelee, miksi pitää puuroa syödä, jos se ei pidä nälkää, puurossa on monia muita hyviä ominaisuuksia, saa mm. kuituja. kauran beetgluteiini on hyväksi verenpaineelle ja kauralima suojaa vatsaa.
En tiedä, mitä Sofia syö, mutta entisenä fitness-kisaajana tietää varmasti, mitä kannattaa syödä.
Miksi syödä jotain, mikä ei maistu miltään?
Fitness-kisaajat eivät hyvästä ravinnosta tiedä.
Tämä raejuustoa kaurapuurolla tuli hitiksi Jutan nettudieettien jälkeen. Niissä ohjelmissa syödään kaurapuuroa raejuustolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minustakin ajatus oli kummallinen ja hiukan vastenmielinenkin. Kokeilin kerran kumminkin ja siitä lähtien olen syönyt kaurapuuroni raejuustolla + marjoilla (suosikkini on vadelmat) höystettynä. On ennenkaikkea hyvää ja lisäksi terveellistä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto sopii oikein hyvin, eihän se itsessään maistu oikein miltään. Nää yököttiljät on lapsen tasolle jääneitä, jotka ei koskaan ole maistanutkaan puuroa raejuustolla.
Kisa-aikoina laitoin kaurapuurooni sokeritonta maapähkinävoita, raejuustoa ja banaania. Ns. normiaikana jotain öljyä, raejuustoa ja mustikoita. Jotkut lajikavereista sekoitti kananmunan valkuaisia puuroonsa, sekin oli hyvää.
Ja niille, jotka ihmettelee, miksi pitää puuroa syödä, jos se ei pidä nälkää, puurossa on monia muita hyviä ominaisuuksia, saa mm. kuituja. kauran beetgluteiini on hyväksi verenpaineelle ja kauralima suojaa vatsaa.
En tiedä, mitä Sofia syö, mutta entisenä fitness-kisaajana tietää varmasti, mitä kannattaa syödä.
Miksi syödä jotain, mikä ei maistu miltään?
Fitness-kisaajat eivät hyvästä ravinnosta tiedä.
Sinä olet varmaankin ketoilija, karppaaja vai miksi teitä nykyään kutsutaankaan. Raejuusto sopii hyvin lisäkkeeksi lähes mihin tahansa juurikin sen takia, että se ei itsessään maistu juuri miltään, mutta tuo lisää mm. proteiiniä ja kalsiumia ruokavalioon. On olemassa lukuisiä hyviä ravinnon lähteitä, jotka eivät sinällään maistu käytännössä miltään, mutta niitä käytetään silti niiden sisältämiensä ravintoarvojen vuoksi. Gourmet-ruokailu on erikseen, ymmärrätkö. Miten kuvittelet esim. kilpaurheilijpoiden syövän, vain sellaista, mikä maistuu hyvältä? OMAD ja ketoruokavalio vai? Ja fitness-kisaajat tietävät omaan lajiinsa sopivasta hyvästä ravinnosta varmasti enemmän kuin teikäläiset "syön vain sitä, mikä maistuu hyvältä".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saman proteiinilisän saa kun laittaa joukkoon purkista kananmunan valkuaista. Ei äklötä ja pysyy nälkä pois.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmeessä syödään kaurapuuroa jos se ei pidä kunnolla nälkää? Miksi ei syödä sellaista aamupalaa mikä pitää nälän poissa?
Syön kaurapuuroa ja palasen ruisleipää keitetyllä kananmunalla aamuisin, nälkä pysyy poissa lounaaseen asti vallan mainiosti.
ajatuskin raejuustostosta kaurapuuron seassa yököttää 🤮
No miksi siis syöt kaurapuuroa jos se ei pidä kunnolla nälkää?
Sinä lisäät siihen kananmunan ruisleivällä ja minä lisään raejuustoa ja marjat. Mikä ero?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun paras erittäin hyvin nälkää pitävä ja maukas aamupuuro. Keitän puuroa ja paistan munalätyn öljyssä. Laitan lautasen pohjalle vähän mansikoita ja puuron päälle. Minuutin parin päästä mansikat on sulaneet niin että ne saa mössättyä ja sekoitettua puuroon. Saksin sekaan munalätyn ja sekoitan. Päälle mustikoita pakasteesta. Suolaa tietysti myös. Nam ja pitää hyvin nälkää.
kyllä ja itse laitan kaurapuuron sekaan mustikoita ja banaania sekä kananmunan tai pari
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Saman proteiinilisän saa kun laittaa joukkoon purkista kananmunan valkuaista. Ei äklötä ja pysyy nälkä pois.
Ajatus kananmunasta puurossa kyllä hiukan äklöttää mutta raejuusto+marjat kaurapuuroa kanssa on herkkua!
ja tietty jugurttia, maustamatonta
Naureskelin jutulle, kun ensimmäisen kerran kuulin. Sitten hotelliaamiaisella näin jonkun laittavan raejuustoa puuroonsa. Ajattelin, että on sitä hullumpaakin syönyt. Kokeilin ja toimii. Marjoja vielä sekaan. Eipä sitä raejuustoa juuri edes kokonaisuudessa huomaa.
Loppupeleistä jokainen tekee omat ratkaisunsa ruokiensa suhteen. Toisen herkku voi olla toisen fearfactor annos.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto sopii oikein hyvin, eihän se itsessään maistu oikein miltään. Nää yököttiljät on lapsen tasolle jääneitä, jotka ei koskaan ole maistanutkaan puuroa raejuustolla.
Kisa-aikoina laitoin kaurapuurooni sokeritonta maapähkinävoita, raejuustoa ja banaania. Ns. normiaikana jotain öljyä, raejuustoa ja mustikoita. Jotkut lajikavereista sekoitti kananmunan valkuaisia puuroonsa, sekin oli hyvää.
Ja niille, jotka ihmettelee, miksi pitää puuroa syödä, jos se ei pidä nälkää, puurossa on monia muita hyviä ominaisuuksia, saa mm. kuituja. kauran beetgluteiini on hyväksi verenpaineelle ja kauralima suojaa vatsaa.
En tiedä, mitä Sofia syö, mutta entisenä fitness-kisaajana tietää varmasti, mitä kannattaa syödä.
Miksi syödä jotain, mikä ei maistu miltään?
Fitness-kisaajat eivät hyvästä ravinnosta tiedä.
Sinä olet varmaankin ketoilija, karppaaja vai miksi teitä nykyään kutsutaankaan. Raejuusto sopii hyvin lisäkkeeksi lähes mihin tahansa juurikin sen takia, että se ei itsessään maistu juuri miltään, mutta tuo lisää mm. proteiiniä ja kalsiumia ruokavalioon. On olemassa lukuisiä hyviä ravinnon lähteitä, jotka eivät sinällään maistu käytännössä miltään, mutta niitä käytetään silti niiden sisältämiensä ravintoarvojen vuoksi. Gourmet-ruokailu on erikseen, ymmärrätkö. Miten kuvittelet esim. kilpaurheilijpoiden syövän, vain sellaista, mikä maistuu hyvältä? OMAD ja ketoruokavalio vai? Ja fitness-kisaajat tietävät omaan lajiinsa sopivasta hyvästä ravinnosta varmasti enemmän kuin teikäläiset "syön vain sitä, mikä maistuu hyvältä".
Mitä sä aloit keuhkoo? Onko sulla kaikki kotona?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saman proteiinilisän saa kun laittaa joukkoon purkista kananmunan valkuaista. Ei äklötä ja pysyy nälkä pois.
Ajatus kananmunasta puurossa kyllä hiukan äklöttää mutta raejuusto+marjat kaurapuuroa kanssa on herkkua!
Eihän tuossa ollut kananmunaa, vaan valkuaiset. Mikä tietty on myös ruuan kanssa pelleilyä jättää paras osa pois.
Raejuusto on miedon makuinen maitotuote. Kaura on vilja. Onko teidän mielestä ällöä laittaa voita (maitotuote) leivän (viljapohjainen) päälle?
Raejuusto sopii oikein hyvin, eihän se itsessään maistu oikein miltään. Nää yököttiljät on lapsen tasolle jääneitä, jotka ei koskaan ole maistanutkaan puuroa raejuustolla.
Kisa-aikoina laitoin kaurapuurooni sokeritonta maapähkinävoita, raejuustoa ja banaania. Ns. normiaikana jotain öljyä, raejuustoa ja mustikoita. Jotkut lajikavereista sekoitti kananmunan valkuaisia puuroonsa, sekin oli hyvää.
Ja niille, jotka ihmettelee, miksi pitää puuroa syödä, jos se ei pidä nälkää, puurossa on monia muita hyviä ominaisuuksia, saa mm. kuituja. kauran beetgluteiini on hyväksi verenpaineelle ja kauralima suojaa vatsaa.
En tiedä, mitä Sofia syö, mutta entisenä fitness-kisaajana tietää varmasti, mitä kannattaa syödä.