Miten estän teiniä syömästä tylsyyteen?

Sillä meinaa paino keikkua ylipainon rajoilla, että sinänsä on syytä huoleen, vaikka ruoka ei olekaan yhtä paha pahe kuin karkki tai sipsi.
Jos on hyvää kotiruokaa esim. makaronilaatikko tai lasagne, teini syö kunnolla ja hiippailee puolen tunnin, tunnin päästä takaisin keittiöön, kun ei ole tekemistä ja yrittää ottaa uutta annosta. Kotona kerran söi jotain 6 aikuisen annosta ruokaa, kun kattila oli hellalla ja en ollut paikalla! Olen sanonut, että silloin syödään ruoka kun syödään ja jos on vielä nälkä, niin otat vaikka hedelmää! Tästä hän suuttuu, eikä tietysti mitkään hedelmät maita (ei ole nälkä, on vaan mieliteko). Teini on eri mieltä tuosta käytännöstä eikä näe ongelmaa tylsyyteen syömisessään.
Mitä te tekisitte? Saisi keksiä itse itselleen jotain tekemistä syömisen sijasta. En ole aina kotonakaan, mutta ruoka on. Miten saisin ymmärtämään asian, ja ajattelemaan omaa parastaan tässä?