Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa välilevytyrään?
07.08.2013 |
Täytyykö se aina leikata vai auttaako joku muu, esim aika/jumppa/lääkkeet?
Kommentit (5)
Kiitos toivotuksesta 2!
Nyt on ollut kivuliasta 6 viikkoa, kaikki asennot käy mutta asennon muuttaminen on tuskaa! Yölläkään ei oikein pääse kääntymään kun niin sattuu. Tänään olin magneettikuvassa ja oli rappeumaa ja pullistuma, joka osuu hermojuureen. Lääkäri soittaa illalla, sitten tiedän enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä kärsin tuosta 8kk ennen kuin lopulta leikattiin! Se oli yhtä helvettiä, kävely oli ajoittaa todella hankalaa ja lääkkeitä sai vetää kourakaupalla.
Aika ja ärsytyksen (=kivuliaiden asentojen) välttäminen auttaa usein muttei aina. Kuten 2 kirjoitti, on jumppa usein alkuvaiheessa kivuliasta eikä sitä silloin kannata tehdä. Toivottavasti helpottaa pian!
Vesijuoksu pelasti mut. Ainut liikunta, mitä pystyi edes harkitsemaan.
Tuskallinen kokemus. En pystynyt kunnolla istumaan kahdeksaan kuukauteen. Aika paransi. Pääsin lopulta pitkille kävelylenkeille. Jumppa oli liian kivuliasta pahimmassa vaiheessa. Kipulääkitys auttoi. Toivottavasti paranet pian!