Lue keskustelun säännöt.
Kyllä tämä laihdutus on sitten rankkaa puuhaa
11.08.2020 |
Parempi olisi kun ei päästäisi itseään plösähtämään.
Osaan laihduttaa ja tiedän miten se toteutetaan, mutta tää trust the process on kyllä raskasta. Pitää pysyä fokuksessa jatkuvasti. En yhtään ihmettele jos keskittyminen herpaantuu ja jollain jopa usko loppuu.
Kommentit (7)
En halua laihaksi läskiksi. Haluan laihduttaa terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän se laihduttaminen helppoa verrattuna siihen, ettei lihoisi takaisin.
Mun mielestä tää on ok. Helteet vaan sais loppua. Ei tuonne viitsi mennä hankkimaan nestehukkaa.
Mä olen laihtunut 5 kg, ainakin 10 pitää vielä pudottaa. Ärsyttää! Tunnen itseni lihavammaksi kuin aloittaessani, koska vasta nyt alan realisoida kokoni. Laihduttaa pitäisi oikeasti yhteensä 20 kg, mutta ehkä tyydyn siihen, että saavuttaisin normaalipainon.
Tsemppiä sulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sitäpaitsi rakastan ruokaa.
Toi on tietty vaikeeta. Mulle on ruoka se ja sama. Olenkohan 4 päivää syönyt samaa ruokaa. Nyt loppu. Tylsä yrittää keksiä mitä laittaa. Liikkuminen on nautinto.
Juurihan täällä joku kertoi siirtyneensä syömään kolme ateriaa päivässä ja laihtuneensa automaattisesti. Se on niin helppoa.