Lue keskustelun säännöt.
mitä kevyttä ruokaa koko perheelle?
Kommentit (5)
lapset ei syö kasviksia, tai toinen syö mutta toinen ei. Itseni tekisi mieli lämmintä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.08.2013 klo 11:50"]
lapset ei syö kasviksia, tai toinen syö mutta toinen ei. Itseni tekisi mieli lämmintä ruokaa.
[/quote]
Ei syö mitään kasviksia?? Jestas. No sitten vaan kalaa, jos ei mikään muu kelpaa. Miksi edes kysyt, jos tiedät että vain liha ja kala kelpaa.
Kesäkeittoa, kaalilaatikkoa, savulohta ja uusia perunoita, kasvissosekeitto, kanaa ja caponataa tai grillattua munakoisoa, vitello tonnatoa - tässä nyt muutama. Noita meillä syö ihan pennutkin.
Sosekeittoa juureksista + raujuustoa. Menee yleensä nirsollekin lapselle.
Täytettyjä kesäkurpitsoja tai paprikoita, täytteeksi vaikka jauhelihaa.
Savulohta ja uusia perunoita ja salaattia. Laihduttaja voi syödä reilummin salaattia ja muut ehkä enemmän kalaa ja perunaa.
Uunikalaa.
Ahvenfileitä.
Mitä jos vaan sinnikkäästi tarjoaisit esim. ruokaisia salaatteja, jotta lapset oppisi syömään vihanneksia? Salaattia, tomaatti, kuarkkua, porkkanaraastetta, melonia, avokadoa, hedelmiä... ja sitten lisänä grillattua kanaa tai tonnikalaa tai kananmunaa tai savukalaa tai juustoa...
Usein nirsollekin menee esim. hedelmäinen kanasalaatti tai lohi ja muna ja siinä sivussa vähän vihanneksiakin.
kasvisruokaa, salaatteja