Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miesten ja naisten treeni
24.07.2020 |
Tiesittekö, että naisten kannaattaa treenata erilailla kuin miesten? Eli mikään 5X5 voimaharjoittelu ei oo paras naisille, koska naiset hyötyvät korkeammasta toistomäärästä
https://treeniohjelmat.wordpress.com/2020/07/12/naisten-treeniohjelma-n…
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Niin paljon höpöjuttuja tuossa artikkelissa että enpä tiedä.