Lue keskustelun säännöt.
Milloin laihtuminen alkaa näkyä?
22.07.2020 |
Aloitin 85:stä kilosta, nyt tänä aamuna vaaka näytti 81. Omasta mielestäni vaatteissa jo hieman tuntuu, vai onko toiveajattelua?
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Mä oon pudottanut painoa 12kg, eikä näy missään :(
Eli lähtöpainosi oli lähelle 200 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon laihtunut normaalipainoon, - 8kg. Nyt näkyy/tuntuu vaatteissa, osa liian isoja vyötärö seudulta.
-5kg on aina yksi vaatekoko. Eli viiden kilon jälkeen/väkein pitäisi näkyä, ellet ole 150kg.
Riippuu lähtöpainosta. Mullakin maha pömpöttää, mutta 3 kiloa laihduttamalla saan vatsalihakset näkyviin. Ylipainoisella näkyvään muutokseen vaaditaan luonnollisesti enemmän kilojen pudotusta.
Hoikasta kehosta viitisen kiloa pois näkyy jo helposti.
Jos ylipainoa on kymmeniä kiloja niin ei niin helposti huomaa.
Jos vaatteissa on mielestäsi tilaa enemmän niin olet laihtunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-14kg ja en voi käyttää samoja vaatteita, housut tippuu, paidat on telttoja. Rintsikoista tarvitsen pienemmän ympärysmitan. Olen siis nyt normaalipainon keskivaiheilla ja olin lievästi ylipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
-5kg on aina yksi vaatekoko. Eli viiden kilon jälkeen/väkein pitäisi näkyä, ellet ole 150kg.
No eikä ole! Muutenhan vaatekoot loppuisi kesken heti. Mieti nyt... 50kg koko 34, 55kg koko 36, 60kg koko M, 65kg koko L, 70kg koko XL, 75kg koko XXL...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
-5kg on aina yksi vaatekoko. Eli viiden kilon jälkeen/väkein pitäisi näkyä, ellet ole 150kg.
No eikä ole! Muutenhan vaatekoot loppuisi kesken heti. Mieti nyt... 50kg koko 34, 55kg koko 36, 60kg koko M, 65kg koko L, 70kg koko XL, 75kg koko XXL...
Miksi vääntelet asiaa vaihtamalla numerokoosta kirjainkokoon? Itse sanoisin että tuo 5 kg/numerokoko pitää suunnilleen paikkansa, olin 110-kiloisena kokoa 54-56 ja 60-kiloisena kokoa 38-40.
Aloittajalle sanoisin, että laihtuminen näkyy ensimmäisenä kasvoissa jo muutaman kilon pudotuksen jälkeen, vartalossa on sitten yksilöllisempää ja riippuu vartalotyypistä ja siitä, millaisia vaatteita käyttää.
Olen laihtunut 75-65 eli 10 kg, mutta kukaan ei ole sanonut mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen pudottanut 7 kg ja kyllä näkyy jo: kaksoisleuka pienentynyt/poissa, leukaperät paremmin esillä, lonkkaluiden päät jo tuntuu (vielä ei näy), rintaliivit ei enää kiristä, ennen tiukat mekot hulmuaa, vyötärönympärys pienempi. Kannattaa käyttää mittanauhaa, sen avulla muutos näkyy selvemmin kuin vaa'alla. Näin pienellä pudotuksella osa tietenkin on vielä nesteitä jne. mutta fiilis on silti mahtava!
Ei minulla vielä näy, tämän kesän aikana paino tippunut 10kg. Kukaan ei ole kommentoinut mitään. Housuja piti kiristää mutta muuten en ole huomannut muutoksia minäkään. Ylipainoa vielä rutkasti jäljellä, toivon jaksavani lenkkeilyä ja vajaakaloreita myös kesäloman loputtua, laskureiden mukaan ensi kesänä pitäisi päästä tavoitepainoon (eli vielä noin -17kg).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen laihtunut 75-65 eli 10 kg, mutta kukaan ei ole sanonut mitään.
Monet ovat arkoja kommentoimaan toisen ulkonäköä/painoa kasvotusten. Jotkut saattavat myös olla sellaisia, etteivät halua sanoa toiselle mitään positiivista.
Kun kerroin ystävälleni, miten tapasin hurjasti laihtuneen vanhan tutun kaupassa ja kysyin häneltä, miten hän oli tehnyt sen, ystäväni paheksui kauheasti sitä että olin kehdannut ottaa asian puheeksi. Olin hämmästynyt: minähän kehuin tätä ihmistä ja onnittelin hienosta muutoksesta. Kuulemma on epähienoa kommentoida noin ja se antaa mukamas ymmärtää, että tuo tuttu oli ennen ruma l*ski ja vasta nyt hoikkana nätti.
Olen sen jälkeen ollut varovaisempi sanomaan mitään ääneen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
-5kg on aina yksi vaatekoko. Eli viiden kilon jälkeen/väkein pitäisi näkyä, ellet ole 150kg.
No eikä ole! Muutenhan vaatekoot loppuisi kesken heti. Mieti nyt... 50kg koko 34, 55kg koko 36, 60kg koko M, 65kg koko L, 70kg koko XL, 75kg koko XXL...
Miten numerot yhtäkkiä muuttuivat kirjamiksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun painossa luultavasti 10 kg kohdalla selvästi.
Mutta ei ihmiset yleensä toisten laihtumisia kauheasti kommentoi, kun se on vähän herkkä aihe. Jotkuthan ottaa kehumisen niin, että okei, olin siis jotenkin huono lihavana, kiva tietää että on ulkonäöstä kiinni sullekin kelpaaminen. Mä olen pari viime vuoden aikana laihtunut 106 kg -> 65 kg eikä kukaan ole onneksi kommentoinut mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen laihtunut 75-65 eli 10 kg, mutta kukaan ei ole sanonut mitään.
Monet ovat arkoja kommentoimaan toisen ulkonäköä/painoa kasvotusten. Jotkut saattavat myös olla sellaisia, etteivät halua sanoa toiselle mitään positiivista.
Kun kerroin ystävälleni, miten tapasin hurjasti laihtuneen vanhan tutun kaupassa ja kysyin häneltä, miten hän oli tehnyt sen, ystäväni paheksui kauheasti sitä että olin kehdannut ottaa asian puheeksi. Olin hämmästynyt: minähän kehuin tätä ihmistä ja onnittelin hienosta muutoksesta. Kuulemma on epähienoa kommentoida noin ja se antaa mukamas ymmärtää, että tuo tuttu oli ennen ruma l*ski ja vasta nyt hoikkana nätti.
Olen sen jälkeen ollut varovaisempi sanomaan mitään ääneen.
Ystäväni otti isäni laihtumisen varovasti puheeksi, kysyi onko isälläni syöpä. Viisikymppinen isäni oli vain alkanut käydä salilla fysioterapeutin ohjeilla ja rukannut ruokavaliotaan parantaakseen veriarvojaan. Raju laihtuminen voi olla merkki monesta sairaudesta, siksikin toisen laihtuminen voi olla vähän tulenarka aihe.
Mulla työkaveri sanoi -8kg kohdalla että oletpas laihtunut. En ollut sitä ennen kertonut olevani laihiksella tms, joten huomasi ihan itse eikä ollut mikään pakollinen kohteliaisuus laihduttajalle.
-10kg kohdalla alkoi vasta näkymään itselle kun vaatteet alkoivat tuntua liian isoilta. Ja naamasta näkee, kaksoisleuka on hävinnyt ja posket ovat kaventuneet.
Riippuu lähtöpainosta ja pituudesta. Esim. 3 kiloa 160 senttisellä laihalla näkyy helpommin kuin 170 senttisellä saman ruumiinrakenteen omaavalla. 🤷♀️ Mitä enemmän kiloja on niin sitä enemmän joutuu myös laihduttamaan ennenko näkyy.
Vierailija kirjoitti:
Mä oon pudottanut painoa 12kg, eikä näy missään :(
Tai sitten vain itse kuvittelet niin. Minä laihdutin muutama vuosi sitten 112 > 62 kg ja tunsin edelleen olevani sairaalloisen ylipainoinen.
Inhoan ihmisiä, jotka kommentoivat painoani. Ehkä te tunnette kaltaisiani ihmisiä, jotka eivät halua sanoa painonpudotuksestanne mitään, koska he olettavat, ettette halua kuulla asiasta yhtään mitään?
Syöpähoitojeni aikana painoni romahti, mutta olin kauhistuttavan huonossa kunnossa, koska en pystynyt syömään juuri mitään. Kummastelin ihmisiä, jotka sanoivat painostani, vaikka he varmasti tarkoittivat hyvää.
Ihmiset ovat erilaisia.
Mä oon pudottanut painoa 12kg, eikä näy missään :(