Lue keskustelun säännöt.
Miten saada muotoa takapuoleen ilman kuntosalia?
30.04.2013 |
Mulla on ihan lättänä perse. Voiko sitä kiinteyttää ja muokata tehokkaasti ilman kuntosalia? Kotona tehdyt jumpat ei näköjään tuota tulosta. Miten lenkkeily? Onko sillä mitään vaikutusta? Siis ihan vain reipas kävely.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhden jalan maastaveto kahvakuulalla. Googleta.
Hei kiitos! Olin unohtanut ihan kahvakuulan.
Paremmilla geeneillä. Se on ainakin mun kohdalla toiminut, hieno 3D-perse on ja miehet tykkää ja farkut näyttää hornylta.