Mitä olet syönyt tänään?

aamulla: puuro + monivitamiinijuoma (poretabletti)
päivällä: pala pitsaa, päärynä, kourallinen viinirypäleitä, energiajuoma (rodeo)
illalla: mansikka-valkosuklaata.. ehkä vielä jotain vois popsia.

täytyy ihan miettiä...

-2 nakkia ja pala leipää aamulla

-graavikalaleipä päivällä

-frezza mocca ja savukalakolmari pikaisesti autossa markettirumban jälkeen iltapäivällä

Aika järkyttävän onnettomat sapuskat mutta tänään oli siivouspäivä+ristiäisleipomuspäivä+kaupoilla piti ravata

- Aamulla neljä palaa paahtoleipää, päällä hilloa, muki teetä

- ennen lounasta pussi pieniä suklaapatukoita

- lounas pizzabuffetissa: pizzaa, salaattia, pehmistä kastikkeella, limsaa

- iltapäivällä irtokarkkeja, Coca Colaa

- kahvin kanssa kaksi suklaamuffinssia

- saunassa 0,5l olut, saunamakkaraa

- iltapalaksi salmaria, kermalikööriä, siideriä ja varmaan uunissa ranskalaisia perunoita

aamulla kahvi, voileipä juustoa päällä + jogurtti

- päivällä nuudeleita + kananmuna-

- illalla 3 voileipää, päällä juustoa ja tonnikalaa

Iso maitokahvi ja satsuma

vuohenjuustosalaatti ja pieni pala ruisleipää

pari hapankorppua homejuustolla ja saksanpähkinä ja omenanpala päällä

irtokarkkeja, popcornia, dippivihanneksia

kuohuviiniä

[quote author="Vierailija" time="27.04.2013 klo 21:41"]

- Aamulla neljä palaa paahtoleipää, päällä hilloa, muki teetä

- ennen lounasta pussi pieniä suklaapatukoita

- lounas pizzabuffetissa: pizzaa, salaattia, pehmistä kastikkeella, limsaa

- iltapäivällä irtokarkkeja, Coca Colaa

- kahvin kanssa kaksi suklaamuffinssia

- saunassa 0,5l olut, saunamakkaraa

- iltapalaksi salmaria, kermalikööriä, siideriä ja varmaan uunissa ranskalaisia perunoita

[/quote]

Herrajumala!

[quote author="Vierailija" time="27.04.2013 klo 21:41"]

- Aamulla neljä palaa paahtoleipää, päällä hilloa, muki teetä

- ennen lounasta pussi pieniä suklaapatukoita

- lounas pizzabuffetissa: pizzaa, salaattia, pehmistä kastikkeella, limsaa

- iltapäivällä irtokarkkeja, Coca Colaa

- kahvin kanssa kaksi suklaamuffinssia

- saunassa 0,5l olut, saunamakkaraa

- iltapalaksi salmaria, kermalikööriä, siideriä ja varmaan uunissa ranskalaisia perunoita

[/quote]

aika karseat sapuskat ja silti olet varmaan joku luuviulu, vain tosi laihat syövät noin huonosti! :D

- maustamatonta jogurttia ja mustikkahilloa

- perunamuusia ja kebakoita 3 kpl, salaattia ja salaattikastiketta

- pari pientä piparkakkua kahvin kans

- kaks palaa kääretorttua (omenahilloa ja raastettua omenaa)

- pastasalaattia

Ja iltapalaksi ajattelin ottaa leivän ja pari riviä Fazerin sinistä.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2013 klo 21:42"]

aamulla kahvi, voileipä juustoa päällä + jogurtti

- päivällä nuudeleita + kananmuna-

- illalla 3 voileipää, päällä juustoa ja tonnikalaa

[/quote]

Onko sulla joku sairaus vai minkä takia et osaa syödä kunnolla? Aivan karseat sapuskat, ihan kuin jossain kehitysmaassa.

kahvia, makaroni-tonnikalasalaattia, pari leipää, lasi mehua

hesen megaburgeri, kokista

lihapataa, perunamuusia, samaa salaattia kuin aamulla, vissyä

kuppi kahvia, suklaakeksi

yks kalja

vielä ehkä lasi viiniä ja sitä samaista salaattia (tein sitä pitkästä aikaa)

Ei ihme että luukato vaivaa naisia kun katsoo näitä syömisiä, ei vielä yhtään kunnollista listaa kenelläkään. Huh huh!

Vetää sanattomaksi, kun näitä listoja lukee.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2013 klo 21:50"]

Ei ihme että luukato vaivaa naisia kun katsoo näitä syömisiä, ei vielä yhtään kunnollista listaa kenelläkään. Huh huh!

Vetää sanattomaksi, kun näitä listoja lukee.

[/quote]

Varmaan valaiset meille mitä siihen luukadon kadottamiseen pitäisi olla.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2013 klo 21:51"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2013 klo 21:50"]

Ei ihme että luukato vaivaa naisia kun katsoo näitä syömisiä, ei vielä yhtään kunnollista listaa kenelläkään. Huh huh!

Vetää sanattomaksi, kun näitä listoja lukee.

[/quote]

Varmaan valaiset meille mitä siihen luukadon kadottamiseen pitäisi olla.

[/quote]

Minun ymmärtääksei tuo luukato on vähän mysteeri asiantuntijoillekkin, että mistä johtuu. Suomessa käytetään kuitenkin maitotuotteita eniten maailmassa, eli se ei siitä kalsiumin saannista ilmeisesti ainakaan ole kiinni.

- Mysliä, kreikkalaista jogurttia + hunajaa, paahtoleipä ja teetä aamulla

- Makaronijauhelihamössöä päivällä

- Pussillisen karkkeja, suklaakeksejä ja vaahtokarkkeja "välipalaksi" ;)

- Palan pizzaa ja vichyä illalla

- aamulla neljän viljan puuroa maidolla ja kahvi

- lounaaksi salaattia (salaatti, tomaatti, kurkku, paprika), raejuustoa, pähkinöitä, kanasuikaleita ja katkarapuja

- maitorahkaa ja mansikoita, ruisleivän puolikas oivariinillä, kahvi

- päivälliseksi peruna-kukkakaali-parsakaalimuussia ja poronkäristystä, sinappia, kahvi

- iltapalaksi kaurapuuroa ja maitoa

Ei luoja millasia ruokia jotkut on syöny koko päivän aamusta iltaan :DDDD En oo ihan varma kauhistelisko vai oisko kateellinen :DDD

Aamulla jälkiuunileipää, voimariinia, raejuustoa, 2 omenaa, iso kuppi teetä

Lounaalla pastaa, tuoreista tomaateista tehtyä kastiketta ja mozzarellaa 

Välipala: jogurttia ja banaani

Päivällinen: spagettia ja pestokastiketta 

Iltapala: 2 omenaa, pikkupussi salt & vinegar -sipsejä, vissyä

Aamulla pekonia, kananmunaa ja tuorepuristettua appelsiinimehua. Aamupäivällä iso lasi Pepsi maxia. Lounaaksi (iltapäivällä) kanafile ja uunijuureksia. Jälkkäriksi lakritsijäätelöä. Lisäksi olen juonut pari mukillista teetä ja ottanut pari snapsia :)

Normaalisti en syö ihan näin vähän, mutta nyt olen flunssassa eikä vain tee mitään mieli.

10.30: kaurapuuroa vattuhillolla, raejuustoa, kirsikkatomaatteja

12.45: banaani ja 2 desin maito

16.00: kaksi kulhollista kanasalaattia (kanasuikaleita, pastaa, kurkkua, tomaattia, aurinkokuivattua tomaattia, fetaa, currykermaviilikastike), pala 81 % suklaata

17.00 -> n. 100 grammaa nacho cheese ballseja

19.30: saunakalja

20.00: 2 porkkanaa ja puolikas kurkku, dippikastiketta

21.30: toinen olut

22.00 -> lisää olutta, lähdetäänkin viihteelle

- Aamulla pala tummaa leipää sulatejuustolla ja kurkulla. Lasi tuoremehua. Satsuma.

- Lounaaksi itsetehty sieni/jauheliha piiraspala ja maitoa

- Lapsimessuilla kinkkujuusto-kolmioleipä ja kahvia

- Illalla miehen tekemää peruna/kananmuna/jauheliha -pyttipannua, kurkkuja ja tomaattia, vichyvettä

Tämä oli tälläinen hiilihydraattipitoinen lauantaipäivä. Arkisin syön yleensä enemmän vihanneksia ja hedelmiä. En vahtaa suupalojani. Syön ihan kaikkea. Olen raskaana ja normaalipainoinen. Syön varmaan vielä tämän illan aikana hieman suklaata ja juon lisää vichyä.

Aamulla iso lasi tuoremehua ja"terveys"smoothie.

Yhdentoista aikaan brunssi (siksi noin pieni aamupala); leipää, croissant, kahvia, jogurttia, tuoreita hedelmiä ja cupcake. 

Kolmen aikaan lohipastasalaatti ja cokis

Kuudelta vuohenjuustolasagnea, salaattia ja maitoa.

Puoli kymmeneltä kaksi ruisleipää, jossa päällä juustoa ja avokadoa sekä teetä.