Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ulkonäkölajien kuten fitness jne harrastamisen päämotivaattori ihmisille on ulkonäkö, urheilu on toissijaista
Kommentit (42)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kai se mitään liikuntaa ole? Täällä joku vasta kirjoitti että käy hirveästi salilla mutta ihmiset ei pidä häntä liikunnallisena. No ei kai, ei se ole liikuntaa. Liikunta on sellaista jossa kunto kasvaa. Vaikka juoksu. Fitness ja muu sen sellainen ulkonäkösyistä on jotain muuta eikä ainakaan terveellistä elämää.
Ei liikunnan tarvitse kasvattaa kuntoa. Se voi olla ihan kunnon ylläpitämistäkin. Esim. työmatkapyöräily. Alussa kunto kyllä kohoaa, mutta ennen pitkään se muuttuu kunnon ylläpidoksi. Juoksukin voi olla saman lenkin vetämistä ilman sen kummempaa tavoitteellisuutta.
Moni karstaa liikuntaa juuri sen takia, kun siitä on tehty "tavoitteellista". Aina pitää tehdä paremmin kuin edellisellä kerralla. Tärkeintä on, että harrastaisi edes jotain lajia vaikka huvikseen, jotta edes jonkinlainen kunto pysyisi.
No voi pilkunn***ta taas. Kasvattaa tai ylläpitää, ihan sama. Kehonrakennus ei tee kumpaakaan.
Tietenkin tekee, ja lisäksi lihaskunnostakin on merkittävä hyöty elämässäni.
Ai kasvattaa aerobista kuntoa? Ei kasvata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kai se mitään liikuntaa ole? Täällä joku vasta kirjoitti että käy hirveästi salilla mutta ihmiset ei pidä häntä liikunnallisena. No ei kai, ei se ole liikuntaa. Liikunta on sellaista jossa kunto kasvaa. Vaikka juoksu. Fitness ja muu sen sellainen ulkonäkösyistä on jotain muuta eikä ainakaan terveellistä elämää.
Ei liikunnan tarvitse kasvattaa kuntoa. Se voi olla ihan kunnon ylläpitämistäkin. Esim. työmatkapyöräily. Alussa kunto kyllä kohoaa, mutta ennen pitkään se muuttuu kunnon ylläpidoksi. Juoksukin voi olla saman lenkin vetämistä ilman sen kummempaa tavoitteellisuutta.
Moni karstaa liikuntaa juuri sen takia, kun siitä on tehty "tavoitteellista". Aina pitää tehdä paremmin kuin edellisellä kerralla. Tärkeintä on, että harrastaisi edes jotain lajia vaikka huvikseen, jotta edes jonkinlainen kunto pysyisi.
No voi pilkunn***ta taas. Kasvattaa tai ylläpitää, ihan sama. Kehonrakennus ei tee kumpaakaan.
Tietenkin tekee, ja lisäksi lihaskunnostakin on merkittävä hyöty elämässäni.
Ai kasvattaa aerobista kuntoa? Ei kasvata.
Tottakai kasvattaa, koska on osa treeniä lähes kaikilla. Ilman mitään aerobista kuntoa, et jaksaa painojakaan nostella kovin pitkään.
Ja myös niillä, jotka eivät ikinä pyöräile/souda/steppaa/juokse, se kasvaa siinä treenissäkin, vaikka ei paljoa.
Verrokkiryhmä ei tee mitään.
No höpön höpö. Se viisi minuuttia lämppäriä soutulaitteella ei kasvata aerobista kuntoa, eikä se 10 minuuttia liian kovaa juoksumatolla. Painojen itsessään nostelu ei vaadi minkäälaista kuntoa. Ja joka tapauksessahan sinne salille on tultu autolla. Päälle vetäistään joku palari ja kotona vielä kilo rahkaa kun oli niin rankkaa.
Vierailija kirjoitti:
No höpön höpö. Se viisi minuuttia lämppäriä soutulaitteella ei kasvata aerobista kuntoa, eikä se 10 minuuttia liian kovaa juoksumatolla. Painojen itsessään nostelu ei vaadi minkäälaista kuntoa. Ja joka tapauksessahan sinne salille on tultu autolla. Päälle vetäistään joku palari ja kotona vielä kilo rahkaa kun oli niin rankkaa.
Tietenkin kasvattaa. Sinä valitat nyt, koska ei kasvata tarpeeksi jotta jaksaisi juosta maratonin.
Ps. Hiit > lenkki.
Vierailija kirjoitti:
No on niissä se terveysaspektikin suuressa roolissa.
Painoja nostelemalla esimerkiksi luut vahvistuu ja on epätodennäköisempää että tulet kärsimään osteoporoosista ja vanhana heti ensimmäisestä kaatumisesta luusi ei ole pirstaleina.
Ja sitä paitsi on aika hienoa että vanhana et tarvitse ketään auttamaan että pääset edes sängystä ylös ja pystyt kävelemään vessaan omin voimin. Ne joilla lihaksia ei ole / lihakset kuihtuu tarvitsee apua jo paskalla käynnissä.
Se on iso motivaattori.
Naisilla kuukautisten puuttuminen on tavallista. Luukato ei iske vain sellaisiin jotka eivät liiku ollenkaan. Vaan myös niihin, jotka kuihduttavat kehonsa sellaiseen kuntoon, ettei normaali hormonitoiminta pysy tasapainossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No on niissä se terveysaspektikin suuressa roolissa.
Painoja nostelemalla esimerkiksi luut vahvistuu ja on epätodennäköisempää että tulet kärsimään osteoporoosista ja vanhana heti ensimmäisestä kaatumisesta luusi ei ole pirstaleina.
Ja sitä paitsi on aika hienoa että vanhana et tarvitse ketään auttamaan että pääset edes sängystä ylös ja pystyt kävelemään vessaan omin voimin. Ne joilla lihaksia ei ole / lihakset kuihtuu tarvitsee apua jo paskalla käynnissä.
Se on iso motivaattori.
Kuullut, että ns. salilihas katoaa todella nopeasti, toisin, kuin monipuolinen liikunta,
Kevyempi, mutta säännöllinen lihaksiston, kropan kunnon ylläpito, venyttely, juoksu/kävelylenkit yhdistettynä tuottaa paremman tuloksen.
Moninpuolinen kuntoilu sen sijaan, että katselee peilistä jatkuvasti, kasvaako haba enemmän ja enemmän.
Ihan perinteinen kotiharjoittelukin menee ns. tavikselle.
Ei tarvitse maksaa kalliita kuntosalimaksujakaan.
Kehonrakentajia menee paljon suht nuorella iällä sydänoireisiin.
No ihanko. Jotkut sanoo että meikkaamisessa ja tukanlaittamisessakin on kyseessä mahdollisimman hyvän ulkonäön tavoittelu? Oon kuullut että monet käy suihkussa ja käyttää deodoranttiakin ihan vain siksi, etteivät haisisi pahalta. Ihme pinnallisuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Motiivilla ei väliä, mikä tahansa syy liikkua on parempi, kuin että ei liiku. Kansa ei vaan kaunistu, vaan tulee terveemmäksi, sekä fyysisesti että henkisesti. Pelkkää plussaa siis.
Fitnessurheilu ainakin kilpailumielessä on todella kaukana terveellisestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No on niissä se terveysaspektikin suuressa roolissa.
Painoja nostelemalla esimerkiksi luut vahvistuu ja on epätodennäköisempää että tulet kärsimään osteoporoosista ja vanhana heti ensimmäisestä kaatumisesta luusi ei ole pirstaleina.
Ja sitä paitsi on aika hienoa että vanhana et tarvitse ketään auttamaan että pääset edes sängystä ylös ja pystyt kävelemään vessaan omin voimin. Ne joilla lihaksia ei ole / lihakset kuihtuu tarvitsee apua jo paskalla käynnissä.
Se on iso motivaattori.
Kuullut, että ns. salilihas katoaa todella nopeasti, toisin, kuin monipuolinen liikunta,
Kevyempi, mutta säännöllinen lihaksiston, kropan kunnon ylläpito, venyttely, juoksu/kävelylenkit yhdistettynä tuottaa paremman tuloksen.
Moninpuolinen kuntoilu sen sijaan, että katselee peilistä jatkuvasti, kasvaako haba enemmän ja enemmän.
Ihan perinteinen kotiharjoittelukin menee ns. tavikselle.
Ei tarvitse maksaa kalliita kuntosalimaksujakaan.
Kehonrakentajia menee paljon suht nuorella iällä sydänoireisiin.
Steroideilla tehty lihas katoaa yleensä nopeasti ja ne useat kehonrakentajat jotka ovat nuorina kuolleet ovat yleensä aina olleet steroidien käyttäjiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fitness- ja bodylajit eivät missään nimessä ole urheilua. Tämä siksi, että niissä ei tarvita mitään urheiluun kuuluvaa erityisosaamista. Ei ole mitään lajiin kuuluvaa taitoa. Dopingaineilla poltetaan rasva ja saavutetaan lihaskasvu. Varsinainen kuntosaliharjoittelu on helppoa ja sitä samaa erilaisten laitteiden nykimistä salilla, mitä kuka tahansa kuntoilija tekee. Ns. ammattilaiset vain ovat niin erikoista sakkia, että alkavat vetää dopingiaineita ja sillä sitten saavuttavat tietyn tason. Ja kyllä, oikeassa urheilussakin käytetään dopingaineita, mutta oikeassa urheilussa kuitenkin pitää osata jotain, pitää olla vuosien erityisosaaminen, jotta pääsee huipulle. Keholajeissa ei tarvitse osata mitään. Aina toki nämä alan ihmiset korostavat kurinalaista ruokailua ja kovaa treeniä. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Treeni ei ole kovin kummoista. Miksi normikuntoilijalle treeniohjeita ja ruokavalioita myyvät bodailijat olisivat jotenkin asiantuntijoita treeniohjelmissa ja ruokavaliossa, kun kuitenkaan he itse eivät ole saavuttaneet minkäänlaisia tuloksia naturaalina, vaan heidän saavutuksensa perustuvat täysin lääkeaineisiin? Myös sitä on väitetty, että vaikka douppaa, niin pitää tehdä kova työ päästäkseen vaikkapa kehonrakennuksen huipulle sanotaan vaikka SM-tasolla. Ei tarvitse. Treeni on ihan tavallista kuntosaliharjoittelua ja douppi hoitaa kyllä suurimman työn. Pitää vain olla sellainen luonne, että viitsii myrkyttää kehonsa dopingaineilla ja sitähän ei tietenkään tee kuin marginaalinen ryhmä ihmisiä.
Kirjoitat paljon asiaa, mutta bodauksesta sen verran, että sm-kisoissa on niin huono taso että siellä kyllä naturaalinakin voisi mestaruuden voittaa, mutta Suomesta on todella vaikea löytää sellaista valmennustaitoa ja se vaatisi myös kovan luonteen, sillä naturaalina on oikeasti treenattava kovaa ja järkevästi, kun taas steroidella saa kehitystä ns. satujumpallakin.
Kyllä tuloksien saaminen salilla myös jonkinlaista tietoa vaatii ei, esim. yksi syy miksi Bull Mentulan bodausura floppasi oli paksun keskivartalon lisäksi huono selkä bodariksi, vaikka kemiaa oli paljon käytössä ei selkää saatu silti kasvamaan kunnolla.
Korjattu versio: Kyllä tuloksien saaminen salilla myös jonkinlaista tietoa vaatii, esim. yksi syy miksi Bull Mentulan bodausura floppasi oli paksun keskivartalon lisäksi huono selkä bodariksi, vaikka kemiaa oli paljon käytössä ei selkää saatu silti kasvamaan kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fitness- ja bodylajit eivät missään nimessä ole urheilua. Tämä siksi, että niissä ei tarvita mitään urheiluun kuuluvaa erityisosaamista. Ei ole mitään lajiin kuuluvaa taitoa. Dopingaineilla poltetaan rasva ja saavutetaan lihaskasvu. Varsinainen kuntosaliharjoittelu on helppoa ja sitä samaa erilaisten laitteiden nykimistä salilla, mitä kuka tahansa kuntoilija tekee. Ns. ammattilaiset vain ovat niin erikoista sakkia, että alkavat vetää dopingiaineita ja sillä sitten saavuttavat tietyn tason. Ja kyllä, oikeassa urheilussakin käytetään dopingaineita, mutta oikeassa urheilussa kuitenkin pitää osata jotain, pitää olla vuosien erityisosaaminen, jotta pääsee huipulle. Keholajeissa ei tarvitse osata mitään. Aina toki nämä alan ihmiset korostavat kurinalaista ruokailua ja kovaa treeniä. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Treeni ei ole kovin kummoista. Miksi normikuntoilijalle treeniohjeita ja ruokavalioita myyvät bodailijat olisivat jotenkin asiantuntijoita treeniohjelmissa ja ruokavaliossa, kun kuitenkaan he itse eivät ole saavuttaneet minkäänlaisia tuloksia naturaalina, vaan heidän saavutuksensa perustuvat täysin lääkeaineisiin? Myös sitä on väitetty, että vaikka douppaa, niin pitää tehdä kova työ päästäkseen vaikkapa kehonrakennuksen huipulle sanotaan vaikka SM-tasolla. Ei tarvitse. Treeni on ihan tavallista kuntosaliharjoittelua ja douppi hoitaa kyllä suurimman työn. Pitää vain olla sellainen luonne, että viitsii myrkyttää kehonsa dopingaineilla ja sitähän ei tietenkään tee kuin marginaalinen ryhmä ihmisiä.
Kaikki suht terveet osaavat juosta, ei juoksemisessa tarvitse osata mitään. Kaikki suht terveet osaavat hypätä, heittää kepin tai kiekon, ei missään yleisurheilussa tarvitse osata mitään. Ainoa taito, on douppaminen ilman että jää kiinni. Sinun argumenteilla, siis.
Olet tahallasi väärinymmärtäjä, ei se mitään. Tarkoitin eri asiaa ja tiedät sen itsekin. Kaikissa muissa lajeissa pitää osata jotain erityistä. Vaikkapa mainitsemasi "kepin" heitto vaatii pitkän harjoittelun. Tai juoksu. Ainoastaan bodypelleilyssä yli 30v sohvaperuna voi nousta SM-lavalle alle vuodessa heiluttelemalla löysästi kuntosalilaitteita omaamatta mitään oikealle urheilijalle kuuluvia ominaisuuksia.
Fitness on niitä harvoja lajeja jossa voi vain yhden vuoden harjoittelulla voittaa sm-mitallin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Motiivilla ei väliä, mikä tahansa syy liikkua on parempi, kuin että ei liiku. Kansa ei vaan kaunistu, vaan tulee terveemmäksi, sekä fyysisesti että henkisesti. Pelkkää plussaa siis.
Fitnessurheilu ainakin kilpailumielessä on todella kaukana terveellisestä.
Urheilija ei tervettä päivää näe. Aina kun asia viedään äärimmäisyyksiin, kasvaa riskit. Jokaista kilpailijaa kohti on tuhansia harrastelijoita, jolle se laji on pelkkää plussaa.
Ei minua sinänsä ihmetytä, että täällä on niin voimakasta vastustusta. Moni kokee muitten treenamisen tai laihduttamisen ikään kuin uhkana, tai kritiikkinä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No on niissä se terveysaspektikin suuressa roolissa.
Painoja nostelemalla esimerkiksi luut vahvistuu ja on epätodennäköisempää että tulet kärsimään osteoporoosista ja vanhana heti ensimmäisestä kaatumisesta luusi ei ole pirstaleina.
Ja sitä paitsi on aika hienoa että vanhana et tarvitse ketään auttamaan että pääset edes sängystä ylös ja pystyt kävelemään vessaan omin voimin. Ne joilla lihaksia ei ole / lihakset kuihtuu tarvitsee apua jo paskalla käynnissä.
Se on iso motivaattori.
Määrittelykysymyksiä. Painonnosto on epäterveellinen urheilulaji, siinä tytöt rytkyy ja verenpaine nousee suorituksen aikana taivaisiin, mikä aiheuttaa lajin harjoittajissa sydän- ja verisuoniperäisiä äkkikuolemia.
Painoharjoittelu sen sijaan on kovasti hyödyllistä ja terveyttä edistävää liikuntaa sekä osa kaikkien urheilulajien treenausta. Eroa näillä on suunnilleen saman verran kuin formula- ja taksiautoilla, vaikka periaatteessa tietysti ihan vastaavia juttuja.
Mikään kilpaurheilu ei ole terveellistä mutta mitä sitten?
Vierailija kirjoitti:
Fitness on niitä harvoja lajeja jossa voi vain yhden vuoden harjoittelulla voittaa sm-mitallin.
Missä tahansa lajissa voi voittaa sm-mitallin vuoden harjoittelulla (tai allekin), jos kisassa on vain vähän osanottajia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Motiivilla ei väliä, mikä tahansa syy liikkua on parempi, kuin että ei liiku. Kansa ei vaan kaunistu, vaan tulee terveemmäksi, sekä fyysisesti että henkisesti. Pelkkää plussaa siis.
Fitnessurheilu ainakin kilpailumielessä on todella kaukana terveellisestä.
Ei mikään kilpaurheilu oli terveellistä mutta eipä ole alkolin ja tupakankaan käyttö mutta silti niitäkin monet käyttävät. Täysin oma valinta.
Vierailija kirjoitti:
No höpön höpö. Se viisi minuuttia lämppäriä soutulaitteella ei kasvata aerobista kuntoa, eikä se 10 minuuttia liian kovaa juoksumatolla. Painojen itsessään nostelu ei vaadi minkäälaista kuntoa. Ja joka tapauksessahan sinne salille on tultu autolla. Päälle vetäistään joku palari ja kotona vielä kilo rahkaa kun oli niin rankkaa.
Aerobinen kunto ei ole ainoa mitä voi kasvattaa.
Eri urheilulajeilla on omat motivaattorinsa. Esim. golfia tuskin pelataan pelkästään terveysvaikutusten (ehkä niitäkin on..?) vuoksi, vaan lajiin on usein liitetty esim. tietty sosiaalinen status.
Alue: Aihe vapaa
Tietenkin tekee, ja lisäksi lihaskunnostakin on merkittävä hyöty elämässäni.