Mitä syötte näin helteellä? Hellepäivien ruokaideoita kehiin!

Tänään ja eilen lasagnea

Tänään tortilloja, huomenna teen pitsaa

Käytiin kaupassa ja Hesessä

Sipsejä, vesimelonia, rypäleitä, jäätelöä, jotain valmisruokaa jos sattuu kaipaamaan enemmän. Eipä helteillä ole samanlaista ruokahalua kuin normaalisti, eikä varsinkaan innostusta ruveta turhia kokkaamaan.

Tonnikala leipiä, raejuustoa, salaatteja, rahkaa marjoilla, keitettyjä kananmunia, tuorepuuroa.

Banaania, metukkaa, oliiveja. Vissyä ja alkoholitonta olutta.

HK sinistä ja Koffia toimii aina :)

Ketolla kun olen ollut, ei ole enää helteet tuntuneet pahalta.

Nuudeleita

Patonkia juustolla, kurkulla, tomaatilla ja oliiveilla

Mikrossa Lämppäreitä tonnikala, tomaatti, juusto

Kana-/tonnikala salaattia

Wokkikasviksia

Lämmitettiin kalakeitto

Smoothie, suolakurkku voikkareita, dippi kasviksia, riisipiirakoita munavoilla.

Tänään tehtiin salaattia (salaatti, tomaatti, kurkku, hunajameloni, paprika) ja grillattiin Halloumia päälle. Kastikkeena vinaigrette. Raikasta ja hyvää.

Eilen oli savukalaa (itse savustettu) ja uusia perunoita.

Huomenna varmaan muurikkalettuja ja jotain mitä nyt keksii suolaiseksi täytteeksi.

Mansikoita on syöty myös paljon.

Grilli on kovassa käytössä ettei tarvitse kämppää entisestään lämmittää. Mies on tuon grillauksen(kin) suhteen melkoinen välineurheilija joten kaikenlaista pannua, wokkia, pataa sun muuta lisävarustetta on ollut "pakko" hankkia. Näin helteellä niitä osaa arvostaa kun tuolla pihalla voi kokata oikeastaan mitä vaan. 

Helle tuntuu jotenkin epäintuitiivisesti lisäävän tulisen ruuan himoa (ikäänkuin ei muutenkin hikoilisi tarpeeksi!) joten paljon on tehty kaikenlaista aasialaistyyppistä tulista wokkia ja soosia. Vastapainoksi sitten jotain raikasta, tuoretta kasvista kylkeen, raasteita ja salaatteja. Tämän kesän hitti on ollut retiisi.  Intialaisessa ruuassa on se kurkkuraita itselleni yleensä aika yhdentekevä turhake, mutta näin kesällä sekin on mukavan raikas lisä.

Jäisistä marjoista tehty smoothie on mainio viilentävä välipala ja jos oikein haluaa herkutella niin voi lisätä vähän jätskiä sekaan.

Pelkkiä hedelmiä kuumuuden takia. Tekisi kovasti mieli lämmintä kotiruokaa.

Grillimakkaraa, salaatteja, thaikkunuudelikeittoja korianterilla ymv.

No eilen kyllä söin kebabrullan.

Pitsaakin meni juhannushelteissä ihan kivasti kylmän oluen kanssa.

Samaa ku ennenkin. Ei oo varaa syödä salaatteja, kaloja ja raikkaita voileipiä eikä voi grillatakaan. Toissapäivänä tein makaronilaatkon ja kauraleipiä, huomenna pitäis keksiä jotakin mitä syödä viikonlopun yli. Vajaa kymppi rahaa keskiviikkoon asti, sitte herkutellaan.

Vierailija kirjoitti:

Grilli on kovassa käytössä ettei tarvitse kämppää entisestään lämmittää. Mies on tuon grillauksen(kin) suhteen melkoinen välineurheilija joten kaikenlaista pannua, wokkia, pataa sun muuta lisävarustetta on ollut "pakko" hankkia. Näin helteellä niitä osaa arvostaa kun tuolla pihalla voi kokata oikeastaan mitä vaan. 

Helle tuntuu jotenkin epäintuitiivisesti lisäävän tulisen ruuan himoa (ikäänkuin ei muutenkin hikoilisi tarpeeksi!) joten paljon on tehty kaikenlaista aasialaistyyppistä tulista wokkia ja soosia. Vastapainoksi sitten jotain raikasta, tuoretta kasvista kylkeen, raasteita ja salaatteja. Tämän kesän hitti on ollut retiisi.  Intialaisessa ruuassa on se kurkkuraita itselleni yleensä aika yhdentekevä turhake, mutta näin kesällä sekin on mukavan raikas lisä.

Jäisistä marjoista tehty smoothie on mainio viilentävä välipala ja jos oikein haluaa herkutella niin voi lisätä vähän jätskiä sekaan.

Tulinen ruoka on yleensä kotoisin helteisistä maista. 

Ei uppoo lämminruoka, salaattia ja voileipiä (=ruisleipää, salaatinlehteä, serranokinkkua, sinileimaemmentalia ja tomaattiviipaleet, paras kombonaatti). Jäätelöä.

Fetasalaattia, pastasalaattia, pitaleipiä, valmisruokia (pinaattikeitto, kalakeitto jne) rieskarullia.

Mysliä, leipää, jugurttia, munakkaita ja jäätelöä.