Lue keskustelun säännöt.
mitä söit tänään?
Kommentit (67)
Kaksi viipaletta vaaleaa sulatejuusto-kurkkuleipää, yhden keitetyn munan, yhden kananuggetin, yhden mandariinin ja puolikkaan kismetin. Makuaisti on kateissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamiainen (klo 10): mustaa kahvia, leipää juuston keta ja mustikkajogurtti
Päivällinen (klo 16): avokadopastaa 🥑
Iltapala: mustaa kahvia ja pistaasijäätelöä
Entäs mihin aikaan heräsit ? Entä kävitkö heti aamupissalla ?
Zincc
Iso kuppi maitokahvia ja pala leipää, jossa päällisenä 1 keitetty kananmuna, n 2 dl mustia viinimarjoja
Paistettua kanaa, nuudeleita ja salaattia ( jäävuorisalaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa)
Iso kuppi maitokahvia, jäätelötuutti
Kuppi kaakaota, kaksi palaa leipää, joissa päällä margariinia ja kalkkunaleikettä
Aamulla söin pari hapankorppua juustolla. Sitten kävin hakeen pizzan, kinkku-salami-katkarapu-valkosipulitäytteellä. Söin päivällä puolet, kohta syön loput. Oon myös juonut 6 kaljaa tänään.
Aamupala: lasi vettä, leipä jossa juustoa ja meetvurstia
Päivällä: useita perunoita sekä nakkeja, maitoa
vettä, gatoradea, teho sport-juoma,
kahvia
Illalla: kaksi leipää joissa kinkkua sekä juustoa
Olen sporttinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lidlissä oli taas lihapullat tarjouksessa. Tein niille tomaattikastikkeen, jossa reilusti valkosipulia ja Lidlin edullista tomaattimurskaa (0,24€/tölkki). Ja perunaa.
T. Lidl-mies.
Ruispuolukkapuuroa + leseitä, liotettuja luumuja, kahvia maidolla
Itse tehtyä pinaattikeittoa + keitetty muna, kaurapala, pari palaa minttukrokanttisuklaata
Kahvia ja siivu mansikkavaniljapitkoa
Pari ruispalaa + keitetty muna + sweet chili saucea, omena, pari palaa minttukrokanttisuklaata
Haudutettua irtoteetä ja kaurapala
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään oli poikkeuksellinen päivä, koska en päässyt kauppaan. Söin aamulla kaksi kinkkuruisleipää ja kaksi paahtista kinkulla. Lounaaksi kasvisnugetteja ja illalliseksi eilistä intialaista tofukastiketta ja riisiä. Poikkeaa täysin normiruokavaliostani, koska syön harvoin lihaa ja vain muutaman kerran vuodessa valmisruokaa. Kaikki ruuat olivat vierailusta jääneitä tähteitä.
En pääse huomennakaan kauppaa, joten varmaan mennään kaurapuurolla ja paahtiksella ilman päälysteitä. Mansikoita on pakkasessa ja pari mustunutta banaania. Tekee hyvää, kun jääkaappi on välillä ihan tyhjä ja hyvä mieli, kun ei tullut hävikkiruokaa.
Paahtoleipä pippurimetvurstilla lasi tuoremehua ja kaksi mukillista kahvia, lounaaksi paistoin lapsille eilisiä perunoita ja nakkeja ja viipaloi Vesimelonia, söin vähän sitä Itsekkin ja jälkkäriksi keitin kahvit😃 välipalaksi söin banaanin ja kahvia, ruoksi paistoin ribsejä., keitin Perunoita ja tein vihersalaatin. Iltapalaksi kahvia ja jogurttimysliä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä tän ketjun tarkoitus on?
Mitä ylä-alanuolet tarkoittavat?
keskiolut, pieni kahvi ja munkkipossu
🙂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kymmenen keskiolutta, grillattua broileria, muutama salmari ja verenpainelääkkeet.
Siinon hyvää settiä, ite otan salmarit heti aamulla.
Ruosleipaparin oivariinillä, rahka ja musta kahvi
Butterchickeniä riisillä, mustaa kahvia
wienerkaffen
puolikkaan sipsipussin
kaksi omenaa ja sattuman
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole tänä(-kään) aamuna syönyt vielä mitään, pelkkää kahvia vaan juonut muutaman kupin.
Heti aamusta upattu?
En ole vielä syönyt mitään.
Eilen tein sitruunarisottoa, kyllä oli hyvää.
Vierailija kirjoitti:
Heti aamusta upattu?
En ole vielä syönyt mitään.
Tulet sitten kun oot syönyt. ja voihan tähän ennalta listata koko päivän safkat. Kuten:
Aamu Marjasmoothie, ruisleipä, siivutettu tomaatti, pinaatinlehtiä, kurkkua, broilerleikettä, vihreää teetä
Lounas kasvispyörykät, vihersalaatti, lasillinen rasvatonta piimää
Välipala Kahvia, pari satsumaa, kaurakeksi
Päivällinen Valmiskanakeitto, johon silppuan eilisen grillibroiskun roippeet, raejuustoa, jälkkäriksi pieni annos jäätelöä, missä itsetehtyä omenasosetta.
Illalla puuro, siemeniä, pellavarouhetta, omena, vihreää teetä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Heti aamusta upattu?
En ole vielä syönyt mitään.Tulet sitten kun oot syönyt. ja voihan tähän ennalta listata koko päivän safkat. Kuten:
Aamu Marjasmoothie, ruisleipä, siivutettu tomaatti, pinaatinlehtiä, kurkkua, broilerleikettä, vihreää teetä
Lounas kasvispyörykät, vihersalaatti, lasillinen rasvatonta piimää
Välipala Kahvia, pari satsumaa, kaurakeksi
Päivällinen Valmiskanakeitto, johon silppuan eilisen grillibroiskun roippeet, raejuustoa, jälkkäriksi pieni annos jäätelöä, missä itsetehtyä omenasosetta.
Illalla puuro, siemeniä, pellavarouhetta, omena, vihreää teetä
Joka päiväkö pitäisi jaksaa syödä noin hirveästi?!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Heti aamusta upattu?
En ole vielä syönyt mitään.Tulet sitten kun oot syönyt. ja voihan tähän ennalta listata koko päivän safkat. Kuten:
Aamu Marjasmoothie, ruisleipä, siivutettu tomaatti, pinaatinlehtiä, kurkkua, broilerleikettä, vihreää teetä
Lounas kasvispyörykät, vihersalaatti, lasillinen rasvatonta piimää
Välipala Kahvia, pari satsumaa, kaurakeksi
Päivällinen Valmiskanakeitto, johon silppuan eilisen grillibroiskun roippeet, raejuustoa, jälkkäriksi pieni annos jäätelöä, missä itsetehtyä omenasosetta.
Illalla puuro, siemeniä, pellavarouhetta, omena, vihreää teetä
Joka päiväkö pitäisi jaksaa syödä noin hirveästi?!
No voi, löytyihän sieltä jotain tartuntapintaa ;D Huono aamu? Missä ilmoitin annoskoot?
Olen muuten pudottanut painoanikin kolmisen kiloa viimeisen parin kk:n aikana :D Huomenta sullekin! ;D
Aamiainen (klo 10): mustaa kahvia, leipää juuston keta ja mustikkajogurtti
Päivällinen (klo 16): avokadopastaa 🥑
Iltapala: mustaa kahvia ja pistaasijäätelöä