Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miksi et syö terveellistä ruokaa?
16.05.2020 |
Suurin osa meistä varmaan herkuttelee silloin tällöin, mutta mikäs saa ihmisen olemaan syömättä lainkaan terveellistä ruokaa? Itselle tulee ainakin todella huono olo ja väsyttää jos muutamaan päivään en syö hedelmiä ja vihanneksia. Voiko tosiaan olla, että joku ei tykkää minkään terveellisen ruuan mausta?
Kommentit (54)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Mutta kun ei ole. Lihatuotteet ja kala tietysti kalliimpaa, mutta kasvispohjainen ruoka on edullista. Kauden vihanneksia ja juureksia saa usein edullisesti kuten myös kuivattuja papuja, linssejä, ja kikherneitä.
Liha ei kyllä ole mitenkään kallista. Jos siis ostaa lihaa eikä lihatuotteita. Terveellisyydestä en sitten mene sanomaan. Lihaa saa halvemmalla kuin ruisleipää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helpompi ajaa Mäkkärin autokaistalle kuin väsäillä terveysruokia itse.
Terveellistäkin ruokaa voi laittaa nopeasti. Terveellisen wokin pystyy laittaan kasaan viidessätoista minuutissa. Kuten myös vaikkapa kreikkalaisen salaatin. Se sama aika mikä varmaan menee sinne Mäkkäriin mennessä ja ruokaa odottaessa.
Ei ollutkaan kyse nopeudesta, vaan helppoudesta. Big Macin saa nenän eteen sillä, että maksaa tuotteen. Salaatteihin ja wokkeihin pitää itse nähdä vaivaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän mahtaa olla ap:n terveellistä ruokaa? Näissä aika laajaa vaihtelua sen suhteen, mitä kukakin pitää terveellisenä.
Juuri näin. En edes tiedä mitä terveellinen ruoka on nykyisin. Suositukset vaihtuvat niin usein, etten jaksa pysyä perässä.
No kyllä varmaan silti tiedätte, että hedelmä on terveellisempi kuin karkki, puuro terveellisemmän kuin sokerihuurrutetut murot, salaatti terveellisempi kuin hampurilainen jne. Eivät nuo perusterveelliset ruuat miksikään muutu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helpompi ajaa Mäkkärin autokaistalle kuin väsäillä terveysruokia itse.
Terveellistäkin ruokaa voi laittaa nopeasti. Terveellisen wokin pystyy laittaan kasaan viidessätoista minuutissa. Kuten myös vaikkapa kreikkalaisen salaatin. Se sama aika mikä varmaan menee sinne Mäkkäriin mennessä ja ruokaa odottaessa.
Itsetehty wokki on aina kuivaa ja pahaa. En ole koskaan onnistunut tekemään hyvää.
Donald Trumpilla on superfoodia.
Hänellä on jalohopealla kasvatettuista appelsiineistä puristettua mehua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän mahtaa olla ap:n terveellistä ruokaa? Näissä aika laajaa vaihtelua sen suhteen, mitä kukakin pitää terveellisenä.
Juuri näin. En edes tiedä mitä terveellinen ruoka on nykyisin. Suositukset vaihtuvat niin usein, etten jaksa pysyä perässä.
No kyllä varmaan silti tiedätte, että hedelmä on terveellisempi kuin karkki, puuro terveellisemmän kuin sokerihuurrutetut murot, salaatti terveellisempi kuin hampurilainen jne. Eivät nuo perusterveelliset ruuat miksikään muutu.
Hampurilainen voi olla paljonkin terveellisempi kuin salaatti. Riippuu täysin siitä, mitä raaka-aineita niihin on käytetty. Ei ole ihan niin simppeliä tuo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Mutta kun ei ole. Lihatuotteet ja kala tietysti kalliimpaa, mutta kasvispohjainen ruoka on edullista. Kauden vihanneksia ja juureksia saa usein edullisesti kuten myös kuivattuja papuja, linssejä, ja kikherneitä.
Halvimmat vaaleat makaroonit 0,1e 500g. Ei saa papuja tms. sillä hintaa.
Jos rahat ovat todella vähissä niin on tietysti vaikeampaa ostaa terveellisesti. Mutta kyllä osan ruokavaliosta voi helposti muuttaa terveelliseksi, simerkiksi tuore kurkku on tällä hetkellä todella halpaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Mutta kun ei ole. Lihatuotteet ja kala tietysti kalliimpaa, mutta kasvispohjainen ruoka on edullista. Kauden vihanneksia ja juureksia saa usein edullisesti kuten myös kuivattuja papuja, linssejä, ja kikherneitä.
Halvimmat vaaleat makaroonit 0,1e 500g. Ei saa papuja tms. sillä hintaa.
Jos rahat ovat todella vähissä niin on tietysti vaikeampaa ostaa terveellisesti. Mutta kyllä osan ruokavaliosta voi helposti muuttaa terveelliseksi, simerkiksi tuore kurkku on tällä hetkellä todella halpaa.
No eipä siinä kurkussa juuri muuta ole kuin vettä. Että miksi se nyt sitten on niin terveellistä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän mahtaa olla ap:n terveellistä ruokaa? Näissä aika laajaa vaihtelua sen suhteen, mitä kukakin pitää terveellisenä.
Juuri näin. En edes tiedä mitä terveellinen ruoka on nykyisin. Suositukset vaihtuvat niin usein, etten jaksa pysyä perässä.
No kyllä varmaan silti tiedätte, että hedelmä on terveellisempi kuin karkki, puuro terveellisemmän kuin sokerihuurrutetut murot, salaatti terveellisempi kuin hampurilainen jne. Eivät nuo perusterveelliset ruuat miksikään muutu.
Hampurilainen voi olla paljonkin terveellisempi kuin salaatti. Riippuu täysin siitä, mitä raaka-aineita niihin on käytetty. Ei ole ihan niin simppeliä tuo.
No jos nyt puhutaan ihan sellaisesta perushampparista mitä ihmiset syövät jossain Hesessä tai Mäkkärissä, eiköhän näitä suurin osa ihmisistä kuitenkin osta eikä mitään gourmethampurilaisia, jotka on tehty portobellosienipihvistä, luomuavokadosta ja Ezekielsämpylästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä se kenellekkään kuuluu mitä kukakin syö? En vaan niiku ymmärrä että keneltä se on pois jos jokainen elää sellaista elämää kun haluaa. Pitääkö kaikkien olla samanlaisia?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Mutta kun ei ole. Lihatuotteet ja kala tietysti kalliimpaa, mutta kasvispohjainen ruoka on edullista. Kauden vihanneksia ja juureksia saa usein edullisesti kuten myös kuivattuja papuja, linssejä, ja kikherneitä.
Halvimmat vaaleat makaroonit 0,1e 500g. Ei saa papuja tms. sillä hintaa.
Jos rahat ovat todella vähissä niin on tietysti vaikeampaa ostaa terveellisesti. Mutta kyllä osan ruokavaliosta voi helposti muuttaa terveelliseksi, simerkiksi tuore kurkku on tällä hetkellä todella halpaa.
No eipä siinä kurkussa juuri muuta ole kuin vettä. Että miksi se nyt sitten on niin terveellistä?
Vesipitoisuus auttaa painon hallinnassa, kuitupitoisuus taas hyväksi suolen toiminnalle. Lisäksi antioksidantteja, B-ryhmän vitamiineja, magnesiumia, kaliumia ja sinkkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän mahtaa olla ap:n terveellistä ruokaa? Näissä aika laajaa vaihtelua sen suhteen, mitä kukakin pitää terveellisenä.
Juuri näin. En edes tiedä mitä terveellinen ruoka on nykyisin. Suositukset vaihtuvat niin usein, etten jaksa pysyä perässä.
No kyllä varmaan silti tiedätte, että hedelmä on terveellisempi kuin karkki, puuro terveellisemmän kuin sokerihuurrutetut murot, salaatti terveellisempi kuin hampurilainen jne. Eivät nuo perusterveelliset ruuat miksikään muutu.
Hampurilainen voi olla paljonkin terveellisempi kuin salaatti. Riippuu täysin siitä, mitä raaka-aineita niihin on käytetty. Ei ole ihan niin simppeliä tuo.
No jos nyt puhutaan ihan sellaisesta perushampparista mitä ihmiset syövät jossain Hesessä tai Mäkkärissä, eiköhän näitä suurin osa ihmisistä kuitenkin osta eikä mitään gourmethampurilaisia, jotka on tehty portobellosienipihvistä, luomuavokadosta ja Ezekielsämpylästä.
Sanoit vain hampurilainen, joten en voinut mitenkään tietää, että tarkoitit Hesen tai Mäkin versiota. Itselleni ko. firmat eivät ole vaihtoehto, jos haluan hampurilaisia syödä. Itse tehty on vain niin paljon parempaa ja terveellisempääkin, vaikka en käytätkään mainitsemiasi raaka-aineita.
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Jaa a, no itse ainakin kelan asiakkaana kykenen syömään terveellisesti. Peruna ja sipuli ei maksa melkein mitään ja keitän itse papuja pakkaseen, 2eurolla saa keitettyä kattilallisen kikherneitä ja ne riittää pitkäksi aikaa tarjoamaan proteiinia lautaselle, parsakaalin saa ison suklaapatukan hinnalla ja kyllä parsakaali sen nälän paremmin vie. Kesäisin kaikki kasvikset muutenkin ovat todella halpoja ja vesi ei paljoa maksa kun ottaa hanasta. Kesäisin saa myös arvokkaita villiyrttejä kerättyä ilmaiseksi täydentämään ravintoarvoa ruokavaliossa ja samalla saa hyötyliikuntaa. Ja marjoja ja sieniä herranjumala meillä on niin suuret mahdollisuudet niin moneen hyvään asiaan täällä suomessa. Pähkinöihinkin on varaa kun ostaa ison pussin kerralla ja se kestää hyvin kuukaudenkin kun vain välillä laittaa ruuan sekaan. Banaanismoothie itsetehtynä on ehkä halvipia herkkuja puuron lisäksi. Viikon terveelliset ruuat saa suht helposti sillä rahalla mitä toisilla menisi yhtenä ryyppyiltana vaikkei edes sinne baariin menisikään. Raha on helvetin suhteellinen asia, sanonpahan vaan. Mutta terveydelle on vaikea laittaa hintaa. Paljon enemmän rahaa oon paskaan höttöruokaan saanut laitettua verrattuna terveelliseen. Ps avokadoja ei ole pakko ostaa, järki kädessä ostoksilla kun on rahat tiukilla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä se kenellekkään kuuluu mitä kukakin syö? En vaan niiku ymmärrä että keneltä se on pois jos jokainen elää sellaista elämää kun haluaa. Pitääkö kaikkien olla samanlaisia?
No tottakai, aikuinen ihminen saa syödä niin kuin haluaa, tosin silloin kyllä jos lapsillekin syötetään vain roskaa, niin kyllä mun mielestä ihan hyvä, että vaikka terveydenhoitaja ottaa asian puheeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Mutta kun ei ole. Lihatuotteet ja kala tietysti kalliimpaa, mutta kasvispohjainen ruoka on edullista. Kauden vihanneksia ja juureksia saa usein edullisesti kuten myös kuivattuja papuja, linssejä, ja kikherneitä.
Halvimmat vaaleat makaroonit 0,1e 500g. Ei saa papuja tms. sillä hintaa.
Jos rahat ovat todella vähissä niin on tietysti vaikeampaa ostaa terveellisesti. Mutta kyllä osan ruokavaliosta voi helposti muuttaa terveelliseksi, simerkiksi tuore kurkku on tällä hetkellä todella halpaa.
No eipä siinä kurkussa juuri muuta ole kuin vettä. Että miksi se nyt sitten on niin terveellistä?
Eipä siinä limsassa ja kaljassakaan nyt hirveesti oo muita aineksia kuin vettä, mut miksköhän on niin epäterveellistä? Valot päälle. Terveisin eri tyyppi. Ja jos et oikeesti tiedä niin mineraaleja, vitamiineja ja kuitua on kurkussa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäterveellinen on halvempaa t. köyhä
Jaa a, no itse ainakin kelan asiakkaana kykenen syömään terveellisesti. Peruna ja sipuli ei maksa melkein mitään ja keitän itse papuja pakkaseen, 2eurolla saa keitettyä kattilallisen kikherneitä ja ne riittää pitkäksi aikaa tarjoamaan proteiinia lautaselle, parsakaalin saa ison suklaapatukan hinnalla ja kyllä parsakaali sen nälän paremmin vie. Kesäisin kaikki kasvikset muutenkin ovat todella halpoja ja vesi ei paljoa maksa kun ottaa hanasta. Kesäisin saa myös arvokkaita villiyrttejä kerättyä ilmaiseksi täydentämään ravintoarvoa ruokavaliossa ja samalla saa hyötyliikuntaa. Ja marjoja ja sieniä herranjumala meillä on niin suuret mahdollisuudet niin moneen hyvään asiaan täällä suomessa. Pähkinöihinkin on varaa kun ostaa ison pussin kerralla ja se kestää hyvin kuukaudenkin kun vain välillä laittaa ruuan sekaan. Banaanismoothie itsetehtynä on ehkä halvipia herkkuja puuron lisäksi. Viikon terveelliset ruuat saa suht helposti sillä rahalla mitä toisilla menisi yhtenä ryyppyiltana vaikkei edes sinne baariin menisikään. Raha on helvetin suhteellinen asia, sanonpahan vaan. Mutta terveydelle on vaikea laittaa hintaa. Paljon enemmän rahaa oon paskaan höttöruokaan saanut laitettua verrattuna terveelliseen. Ps avokadoja ei ole pakko ostaa, järki kädessä ostoksilla kun on rahat tiukilla
Se roskaruokaan laitettu raha on myös rahan haaskausta, siinä mielessä, että et saa rahallesi kunnon vastinetta, koska et saa juuri mitään ravintosisältöä. Täyttää toki hetkellisesti, mutta kaupan päälle saatkin sitten ajan myötä vaikka minkälaisia terveysongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helpompi ajaa Mäkkärin autokaistalle kuin väsäillä terveysruokia itse.
Terveellistäkin ruokaa voi laittaa nopeasti. Terveellisen wokin pystyy laittaan kasaan viidessätoista minuutissa. Kuten myös vaikkapa kreikkalaisen salaatin. Se sama aika mikä varmaan menee sinne Mäkkäriin mennessä ja ruokaa odottaessa.
Ei ollutkaan kyse nopeudesta, vaan helppoudesta. Big Macin saa nenän eteen sillä, että maksaa tuotteen. Salaatteihin ja wokkeihin pitää itse nähdä vaivaa.
Kokkaaminen voi myös olla kivaa mindfullnesia, aika erilleen on ihminen muutenkin kasvanut luonnosta. Se kun oikeesti käytät erilaisia raaka-aineita, kehität kokkaus taitoja, näet ja maistat sen mitä oot saanut aikaan voi olla tosi palkitsevaa kaikkien terveysvaikutteiden lisäksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän mahtaa olla ap:n terveellistä ruokaa? Näissä aika laajaa vaihtelua sen suhteen, mitä kukakin pitää terveellisenä.
Juuri näin. En edes tiedä mitä terveellinen ruoka on nykyisin. Suositukset vaihtuvat niin usein, etten jaksa pysyä perässä.
Suositukset ei perustu terveellisyyteen.
Alue: Aihe vapaa
Ei kiinnosta, elämä pelkkää paskaa muutenkin. Loppuupahan nopeammin huonolla ravinnolla