Auttaako mielialalääkitys todella raskaasta perhetilanteesta aiheutuneeseen stressiin?

Vierailija kirjoitti:

Minullakin on ollut raskasta perheen kanssa, vähän eri syistä mutta kuitenkin, ja joskus on vuosia tuntunut että olen ihan hullu, mutta juuri sama, että ajattelin että jos saisin vaan helpomman elämän, niin ei tarvitsisi tietenkään lääkettä.  Elämäntilanteeni on helpottanut ja niin on paha olokin. Vieläkin on raskasta, mutta ei enää epäinhimillistä. Eli samaa mieltä kuin muut, yritä etsiä apua muualta. Minulla auttoi hyvin paljon s eksi ja liikunta. Olisiko näitä mahdollista saada? Edes soolos eksiä illalla peiton alla ja kotijumppaa? Terveellistä ruokaa yms. Laittaa mielihyvähormonit liikkeelle. Jos saat yhtään lastenhoitoapua, niin lähde vaikka lenkille, tanssimaan tai jos saat jostain p anokaverin, niin niihin hommiin.

Tämä on hyvä! Hormonit jylläämään ja unta päälle. Olet uupunut ja tarvitset LEPOA.