Miksi kasvikset pierettää?
Olen nyt aloittanut salaatin ja muiden rehujen syönnin ja koko ajan pierettää.
Kommentit (7)
Elimistö hylkii sille haitallisia aineita.
Jospa sun maha ei ole tottunut niihin ja ei ole tarpeeksi sellaisia bakteereita/entsyymeitä suolessa jotka edistävät niiden sulamista.
Suolisto ei ole tottunut saamaan tarpeeksi kuitua ja on nyt vähän pöllämystynyt, kun ei tarvitsekaan käyttää ravintona pelkästään suolinukkaa... Kyllä se siitä tasaantuu, kun maha ja suolisto tottuu.
Jos sama ongelma vaivaa vielä parin kuukauden päästäkin, kannattaa jättää FODMAP-kasviksia pois.
Kasviksista saa tauteja kun ihmiset köhii niihin kaupasssa.
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista saa tauteja kun ihmiset köhii niihin kaupasssa.
Senpä takia minä kuumennan ne uunissa tai pannulla.
Tutustu FODMAP-hiilihydraatteihin ja jätä ne pois. Monia muita kasviksia voi syödä ongelmitta.