Lue keskustelun säännöt.
Hyvänmakuinen ja kohtuuhintainen proteiinijauhe? Ja missä myynnissä?
Kommentit (29)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko hakusessa maito (whey) proteiini vai joku muu?
Normaali sekasyöjä ei tarvitse proteiinijauheita.
Sama onkelma.
Mitä se whey protein sit oikeasti tarkoittaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
No kun fitnesspeppumuijat mainostaa niitä, niin pakko ostaa!
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hera maksaa n. 10 €/kg. Ylivoimaisesti paras hinta-laatusuhde. Kaikkien kehonrakentajien ja fittness pimujen peruskamaa. Googleta, mistä saat halvimmalla. Menee ihan maustamattomanakin veteen tai myös ruokien joukkoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Syö oikeaa ruokaa.
Lisäproteiinia ei tarvitse kuin kehonrakenteja tai muu epäterve möhkäle.
Itse olen tykännyt star nutriotinista. Ja ostanut sitä Fitnesstukusta silloin kun on tarjouksessa.
Fastin proteiinijauheet taas alkoivat maultaan tökkiä jossain vaiheessa, joku makeus tms. puskee läpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Mitä on lisäproteiini? Jos ei ole käytössä normaali ruokavalio, sitä kutsutaan aliravitsemuksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Syö oikeaa ruokaa.
Lisäproteiinia ei tarvitse kuin kehonrakenteja tai muu epäterve möhkäle.
Se oikea ruoka ei tahdo oikein säilyä salikassissa ja sen syöminen suoraan treenin päälle on sottaista ja epämiellyttävää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Mitä on lisäproteiini? Jos ei ole käytössä normaali ruokavalio, sitä kutsutaan aliravitsemuksi.
Sekaravinnollaa saadaan kyllä kroppa hienoon tavis-tokmanni kuntoon. Se saakin riittää sinulle.
Ne jotka haluvat fitness peppupimuiksi, joita miehet kuolaavat, joutuvat ajattelemaan asiaa monipuolisemmiin. He joutuvat elämään tietoisesti aliravitsemustilassa. Samalla kuitenkin varmistaen, että saavat ravinnosta riittävät kasvuaineet lihaskasvulle kyykkytreenien jälkeen. Silloin puhutaan proteiinien ja hivenaineiden & vitaaminien tankkauksesta, mutta miinuskaloreista. Kuitenkin miinuskaloridieetilläkin pyritään järjestämään treenin ympärille anabolinen ikkuna, joka luo kasvumahdollisuudet lihakselle. Tällöin syödään ennen ja jälkeen treenin hyvin. Muu aika järsitään kaalia. Tämä vähän niin kuin yksinkertaistettuna.
Jos nämä proteiinijauhehamsterit laittaisivat ruokavalionsa ensin kuntoon niin huomaisivat että jauheita ei tarvita missään.
Punttijormakovettuusofiasta kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Mitä on lisäproteiini? Jos ei ole käytössä normaali ruokavalio, sitä kutsutaan aliravitsemuksi.
Sekaravinnollaa saadaan kyllä kroppa hienoon tavis-tokmanni kuntoon. Se saakin riittää sinulle.
Ne jotka haluvat fitness peppupimuiksi, joita miehet kuolaavat, joutuvat ajattelemaan asiaa monipuolisemmiin. He joutuvat elämään tietoisesti aliravitsemustilassa. Samalla kuitenkin varmistaen, että saavat ravinnosta riittävät kasvuaineet lihaskasvulle kyykkytreenien jälkeen. Silloin puhutaan proteiinien ja hivenaineiden & vitaaminien tankkauksesta, mutta miinuskaloreista. Kuitenkin miinuskaloridieetilläkin pyritään järjestämään treenin ympärille anabolinen ikkuna, joka luo kasvumahdollisuudet lihakselle. Tällöin syödään ennen ja jälkeen treenin hyvin. Muu aika järsitään kaalia. Tämä vähän niin kuin yksinkertaistettuna.
Tuota kutsutaan järjenköyhyydeksi.
Vierailija kirjoitti:
Jos nämä proteiinijauhehamsterit laittaisivat ruokavalionsa ensin kuntoon niin huomaisivat että jauheita ei tarvita missään.
Niin, vaan kuten sanottua se jauheliha ja maito säilyy aika huonosti siellä putkikasissa salin pukukopissa treenien ajan, eikä sellaisen syöminen vaikkapa kovan jalka/vetotreenin päälle ole mitään kauhean mieltä ylentävää puuhaa. Kyllä minä ainakin vedän mielummin herat ja maltot pikku kreatiinilisän kanssa ihan sheikkeristä naamariin jotta saadaan polttoainetta koneeseen silloin kun proteiinisynteesi on kovimmillaan.
Vierailija kirjoitti:
Punttijormakovettuusofiasta kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?
Esim. lisäproteiiniksi tai palautusjuomaan.
Mitä on lisäproteiini? Jos ei ole käytössä normaali ruokavalio, sitä kutsutaan aliravitsemuksi.
Sekaravinnollaa saadaan kyllä kroppa hienoon tavis-tokmanni kuntoon. Se saakin riittää sinulle.
Ne jotka haluvat fitness peppupimuiksi, joita miehet kuolaavat, joutuvat ajattelemaan asiaa monipuolisemmiin. He joutuvat elämään tietoisesti aliravitsemustilassa. Samalla kuitenkin varmistaen, että saavat ravinnosta riittävät kasvuaineet lihaskasvulle kyykkytreenien jälkeen. Silloin puhutaan proteiinien ja hivenaineiden & vitaaminien tankkauksesta, mutta miinuskaloreista. Kuitenkin miinuskaloridieetilläkin pyritään järjestämään treenin ympärille anabolinen ikkuna, joka luo kasvumahdollisuudet lihakselle. Tällöin syödään ennen ja jälkeen treenin hyvin. Muu aika järsitään kaalia. Tämä vähän niin kuin yksinkertaistettuna.
Tuota kutsutaan järjenköyhyydeksi.
No ei, vaan harrastukseksi tai elämäntavaksi.
Mihin ihminen tarvitsee proteiinijauheita?