Lue keskustelun säännöt.
Kuiva iho ja sisäiset öljyt
11.03.2020 |
Usein jos googlaa/kysyy neuvoa kuivan ihon hoitoon, saa vastauksen, että huolehdi riittävistä hyvistä öljyistä sisäisesti. No, kertokaa nyt, mitä tuo käytönnössä tarkoittaa? Itse syön kourallisen erilaisia pähkinöitä päivässä, ruokalusikallisen oliivi/rypsiöljyä, käytän ruoanlaitossa öljyjä (mutta myös voita), pari kalaöljykapselia päivässä. Ihoni silti kuiva vai teenkö jotain väärin?
Kommentit (4)
Itse kuivaihoisena syön joka päivä monta rkl mantelivoita, yli desin oliiviöljyä, kalanmaksaöljyä rkl ja avokadoja.
Eli vaikuttaa, mutta määrät on jotain muuta kuin rkl rypsiöljyä....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Öljynvaihto suositellaan tehtäväksi vuoden välein vähintään.
Mustaherukka öljyvalmiste, tätä on kapseleina ja nestemäisenä. Löytyy ainakin luontaistuote kaupasta. Tästä on hyviä kokemuksia, meillä auttoi lapsella pahaan atopiaan.
No enpä ole koskaan kuullut, että jotkut 'sisäiset öljyt' auttaisi kuivaan ihoon, taitaa olla mätäkuun juttuja.