Mikä olisi sopiva paino 162 cm pitkälle?

Itse olen 164/62 ja aivan normaalipainoiseksi luokittelisin itseni. Sinun ei todella tarvitse laihtua enää ollenkaan, mutta et varmasti näyttäisi pahalta noin 53-54 kiloisenakaan. Sen alle menevää painoa en sinun pituisella ymmärrä, jollet edusta ns. kukkakeppi-vartalotyyppiä.

enkä todellakaan ole mikään kukkakeppi! Rinnat ovat kokoa d (imetän kylläkin tällä hetkellä) ja vatsastakin löytyy makkara ;). Ihan sopusuhtainen olen omasta mielestäni =).

ja vaatekokoni on 36-38 ja en todellakaan ole lihava, en edes pönäkkä.

Ei ihme jos teidän tyttäret tulevat sairastumaan syömishäiriöön, kun yks sun toinen on varmaan sitä mieltä, että minäkin olen onneton läski.

En ole lihava, en pönäkkä, aivan normaali. Leveät hartiat ja rintava kyllä, mutta sopusuhtainen.

Kyllä on mainonta tehtävänsä tehnyt, sen näkee teidän mielipiteistänne.

Tarvitaan ranteen ympärysmitta. Laskukaava menee seuraavasti: Ihannepaino = (pituus - 100 + 4 * ranne)/2. Eli itselläni (162-100+4*15)/2 = 61. Painan tällä hetkellä 58 ja vaatekoko 36-38.

Mun täytyy sitten pudottaa kaksi kiloa =)

tulos:



paino on: 61 kg

pitäisi olla r-mittauksen mukaan: 65.5



eli meni vähän pieleen. pituus on 175.

että ihannepaino on pituus miinus 115. malleilla se on pituus miinus 120 (vähintään).

115 cm pois pituudesta. Lyhyestä tädistä jäisi vain luut jäljelle!

että menkääpäs kuule anorektikot hoitoon. Itse olen 163 ja painan 60 kg eikä multa löydy läskiä yhtään mistään ja vatsakin on tosi littana. Ja turha alkaa aukoo kun ette ole mua nähny.

Juup, vähän on liikaa, mut vielä en läskiksi itseäni tituleeraisi eikä kukaan muukaan ;) Mulle on ollut sellainen 55-56 kg ihan jees, silloin sitä on sopivan hoikka muttei mikään nälkäkurki. Vaatekoot varsinkin paidoissa taas ovat vähän mitä sattuu johtuen isosta rintavarustuksesta (D-kuppi), yleensä pitää ottaa 40-42/L koko, joskus taas menee pienemmätkin. Housuissa 38-40.

eli 162cm ja paino 48kg,. Vähän alipainoo, mutta oisko normi joku 52-54?

Vierailija:

En ole lihava, en pönäkkä, aivan normaali. Leveät hartiat ja rintava kyllä, mutta sopusuhtainen.

Kyllä on mainonta tehtävänsä tehnyt, sen näkee teidän mielipiteistänne.

terveisin " kohtalotoverisi 162/62" joka yrittää päästä alle 60kg jota oli vielä vuosi sitten... mutta en mäkään tunne enkä näytä olevani pönäkkä enkä läski, muodokas kyllä olen ja siitä pitää mieskin ;)

me NORMAALIT emme enää taida nykypäivänä olla normaaleita kun laihuus ja sairaalloinen sellainen on in.

MUTTA muistakaa että MEISSÄ näkyy elintaso =)

t. se yksi jonka mitat on 162/62 ja koittaa päästä alle 60

minulla on uimarin hartiat ja vaikka olen laiha (silti painan 54 kiloa/162cm), niin paitakokoni on 38 kieppeillä. Ja olen pienirintainen. Yhtään makkaraa ei takuulla näy missään! Ikinä ei ole 34-kokoinen paita mennyt päälle vaikka välillä koon 32 housut mahtuivat.



Kokeilkaa Asicsin sivuilla, siellä on optimipainolaskuri! Meikkikselle näyttää oikein =) Ottaa iän ja sukupuolenkin huomioon.

Samat mitat. Ennen raskauksiani, kun olin 25v. painoin 47kg. Nyt olen 33-vuotias kahden lapsen äiti, rintani yhden kuppikoon suuremmat ja lantio levinnyt. Toivoisin olevani 55kg eli pari kiloa kevyempi. Pidän silti enemmän nykyisestä naisellisesta olemuksestani kuin tyttömäisestä vartalostani ennen raskauksia.

Vierailija:

ulkopuoliset pitävät hoikkana. Omasta mielestäni olen normaali varataloinen eli en hoikka mutta en lihavakaan. Ja noista vaatekoista ennen lapsia meni 34/36 housut mutta synnytykset levittivät lantiota niin että muuten sopivat housut eivät sovi lantiolta ja pitää ostaa 38 kokoa. Housuja on hankala löytää kun jos lantiolta sopivat niin ovat vyötäröltä löysät. Onneksi lantiohousut ovat nyt muotia. Housujen kokoon siis vaikutta paljon myös lantion muoto. Puseroista menee sitten pienemmät xs/s tai 34/36 pääasiassa. Ennen lapsia painoin 45kg ja olin selvästi alipainoinen. Nykyinen painoindeksini on 21,5 mikä on normaalipainon alarajan tuntumassa jos luetaan taulokkoa. Eli kun painoindeksini oli ennen lapsia 16,9 olin alipainoinen.

Alipaino: alle 20

Normaalipaino: 20 - 25

Lievä ylipaino: 25 - 30

Huomattava ylipaino: 30 - 35

Vaikea ylipaino: 35 - 40

Sairaalloinen lihavuus: yli 40

Ai niin ja onhan mulla jonkin varran pyllyäkin sekä tissejä mutta miehen mielestä liian vähän. Itse halauisin pari kiloa pis eli 55kg olisi ihanteellinen mutta kun imetän en ole viitsinyt vielä laihduttaa.

laihdutuksen painonvartioissa. Hyvänolon painoksi minulle annettiin 52kg-66kg. En todellakaan aio pudottaa painoa tuonne 52kg, n 60kg olisi mulle luultavasti paras.

vaa' alla). Talvella painoin välillä 51 kiloa (olin sairas, eikä ruoka maistunut). Paras olo on, kun paino on n. 53. Nyt tuntuu jo vähän olevan ylimääräistä, kun minulla kaikki kilot tuntuvat menevän mahaan ja reisiin. Rintoja ei sanottavammin ole, eikä lanteitakaan. Voitte kuvitella, että näytän aika huvittavalta, kun leveitten reisien ja mahan välissä (väärässä paikassa!) on kapea kohta.



Ranteen mukaan laskeminen antoi ihannepainokseni 59, mikä on kyllä jo ihan liikaa.

Vierailija kirjoitti:

säälittäviä olette osa ainakin.

kun kerran 162cm ja 62 kg painoindeksi ON 24 ELI NORMAALI! Ei ole läski!

toki hoikempikin voisi olla, vaikka 55kg mut se olis jo HOIKKA.

joku ihmeen laihuus ihannointi nyt vaan jyllää.

Mulla nuo mitat enkä mä ole läski, mulla on isot tissit ja peppuakin on vaattee s-l / 36-40. ei se vaatteen koko kerro mitään kun ne eroaa kovin paljon. eikä nuo mitatkaan, riippuu miten se jakautuu kehoon tuo paino.

162cm, 62 kg painoindeksi on 24.9=normaalin yläraja. Painoindeksi 25 on jo lievä ylipaino. 162cm, 55kg on täysin normaali.

Taas vaihteeksi sama kysymys.

Vastataan, että pituus miinus kaksikymmentä.

142kg siis.